Мадам Тю-лю-лю• 25 сентября 2019
Вопрос по употреблению жидкости при ПП
Добрый день!
Тренер советует пить много жидкости, но настаивает именно на воде. Я на работе пью зеленый чай, много, без сахара и без добавок, не понимаю, чем он не такой как вода? Тренер настаивает, но не очень, на мой взгляд, аргументированно. Может кто-то сможет мне объяснить, почему при занятиях спортом жидкость нужна только в виде воды?
Тренер советует пить много жидкости, но настаивает именно на воде. Я на работе пью зеленый чай, много, без сахара и без добавок, не понимаю, чем он не такой как вода? Тренер настаивает, но не очень, на мой взгляд, аргументированно. Может кто-то сможет мне объяснить, почему при занятиях спортом жидкость нужна только в виде воды?
11
0
Избитая тема. Всё, что не вода - это еда! Нормы воды в день это именно нормы воды, а не соков/чаев/фрешей
Зеленый чай без сахара и пр добавок = вода.
Но не выпьете вы в день 3 литра чаю) воду проще.
ПС Я тренер, если шо)
Но не выпьете вы в день 3 литра чаю) воду проще.
ПС Я тренер, если шо)
3 не выпью, но литр некрепкого зеленого чая и 2 литра воды - выпью запросто. Спасибо, что разрешили, буду теперь пить с чистой совестью :)
летом пила только воду, а сейчас хочется чего-то теплого
летом пила только воду, а сейчас хочется чего-то теплого
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу