Прячусь от Всех• 23 января 2020
Сорвалась и сожрала 14 конфет
Сбросила после новогодних 3.4 кг и только что сожрала 14 конфет.
Девочки, что вдохновляет вас на пп? Кого мотивирующего на ютюбе посмотреть что ли...
Девочки, что вдохновляет вас на пп? Кого мотивирующего на ютюбе посмотреть что ли...
22
0
Тоже срываюсь периодически. Съедаю пару конфет, а дальше все как в тумане ))) Возникает чувство «Згоріла хата - гори й сарай»
Меня здоровье.:) Но, правильное питание и полное ограничение еды - большая разница. Посмотрите на Ютубе рецепты из ПП, многие бывают не только полезными, но и вкусными. Сбалансированное, правильное питание помогает, как похудеть, так и набрать вес. О, ещё вспомнила, у меня мама худела по книге ’Система -60’ или как-то так, ей книга понравилась.
мотивирует здоровье, от сладкого много болячек. Стараюсь мед, финики и т.д. ПП это не отказ от десертов , это сбалансированное питание, когда ешь правильно то и сладкого не так хочется, но иногда можно себе позволить. Я позволяю на выходные, каждый выходной ем пирожное, но с легким кремом или шоколад , но черный
Я проходила этап практически без сладкого потом также сорваться могла, теперь только так. Лежит коробочка конфет и нет такого хочу не могу.
Ну. З´їли і з´їли. Отримали задоволення. Прям розжирієте одразу. Щоб такого не траплялося, ласуйте смачненьким періодично, але в маленьких дозах.
как же сложно не жрать...
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу