вся правда про кетодиету? реально даже сьедаете кило сыра в день и худеете?

Question

Пуки-куки• 26 января 2020

вся правда про кетодиету? реально даже сьедаете кило сыра в день и худеете?

вот неужели там не имеет значение суммарная калорийность? все жирное ж чутко калорийное - 300-900ккал на 100 грамм.
естественно, на диете наверняка речь про не сильно соленое (чтоб жидкость не задерживало) и максимально натуральное.
но например я жирного домашнего творога легко 1.5 кг могу в день скушать- причем он мне не надоест и месяцами... и могу его моно есть... правда, дорого(

показать весь текст

241 0

Госпожа_тамагочи• 27 января 2020

216

.

Госпожа_тамагочи• 27 января 2020

217

.

Госпожа_тамагочи• 27 января 2020

218

.

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Сосудистая сеточка на ноге, кто удалял в Киеве? +3 Спите на спине, чтоб не было заломов? +41 Любовник дал деньги на грудь, а я передумала ее делать +87 Целлюлит. Вопрос. +14 Як вам такий манікюр? +16 Тонирование блонда в домашних условиях +14 Для роста волос +11 Как вам эта девушка +68 Нужно ли худеть? +47 Кто убирал морщины вокруг рта +12

Сейчас читают!

Видели, что произошло? Об этом не напишут в новостях 3+783 Чому палять склади ВБ?8+338 Это какой-то пипец...5+315 Сніданок на схудненні 91+281 Хотите посмеяться с тура? 3+273 В 30 году умрет карликовый маньяк пу. Давно уже об этом Жирик сказал+261 Сину 15 років, я почула, як він слухає пісню+251

Answer 1 · 2020-01-27T06:39:10+02:00

Ответ дляПуки-куки

так и я о том!!! я могу и 700грн слопать. а там жде еще и соль - привет отек’

Пармезана вы столько не съедите )

Answer 2 · 2020-01-27T06:43:18+02:00

Ответ дляДама с собачкой

Вот как раз от диабетиков не раз слушала про угробленные почки на кетодиете. А при диабете с почками и так траблы. Кетодиета оправдана при Альцгеймере и эпилепсии, а при диабете нужно не исключение, а ограничение быстрых углеводов. Тем более при обычном организме Вы с кетонами более-менее вычухаетесь, а при диабете намного больше шансов не успеть. Особенно интересен выход из гипогликемии без углеводов, а на мяске)

Нет, не так. Быстрые углеводы все-таки исключить, а медленные ограничить. Но при СД и так хлебные единицы считают.

Answer 3 · 2020-01-27T06:54:06+02:00

Ответ дляПуки-куки

Моцарелла у Фермы это та что в вакууме, без сыворотки? Это Вы на неё масло мажете толстым куском?
А как контролировать каллораж если на глаз?
Я легко тот брикет моцареллы за раз могу умять.. но если каждый ломтик мазать сверху маслом, то полпачки масла уйдёт))
Там явно передоз по калориям получится ж..

Нкльщя мягкие сыры, только твердые и зрелые.
Вот, автор, я вам писала про сыр, но вы не поверили. Можно слив масло и твердые зрелые сыры, редко жирные сливки. На это ВСЕ по молочным продуктам.
А лучше, пойдите слайте инсулин с глбкозой натощак, должно быть не больше 5.

Answer 4 · 2020-01-27T07:10:21+02:00

Ответ дляНиф_ниф

Нкльщя мягкие сыры, только твердые и зрелые.
Вот, автор, я вам писала про сыр, но вы не поверили. Можно слив масло и твердые зрелые сыры, редко жирные сливки. На это ВСЕ по молочным продуктам.
А лучше, пойдите слайте инсулин с глбкозой натощак, должно быть не больше 5.

Вы инсулин сдавали?
Контролируете?

Answer 5 · 2020-01-27T16:32:27+02:00

Вот очень хорошо написано.

Answer 6 · 2020-01-27T18:03:36+02:00

Ответ дляНиф_ниф

Нкльщя мягкие сыры, только твердые и зрелые.
Вот, автор, я вам писала про сыр, но вы не поверили. Можно слив масло и твердые зрелые сыры, редко жирные сливки. На это ВСЕ по молочным продуктам.
А лучше, пойдите слайте инсулин с глбкозой натощак, должно быть не больше 5.

А сметана?

Answer 7 · 2020-01-27T18:19:02+02:00

Ответ дляМастер Класс

А сметана?

можно ооочень жирные сливки, иногда на рынках бабушки из сел продают. именно сливки, не сметана!! сметана не такая жирная

Answer 8 · 2020-01-27T18:19:24+02:00

Ответ дляНиф_ниф

Нкльщя мягкие сыры, только твердые и зрелые.
Вот, автор, я вам писала про сыр, но вы не поверили. Можно слив масло и твердые зрелые сыры, редко жирные сливки. На это ВСЕ по молочным продуктам.
А лучше, пойдите слайте инсулин с глбкозой натощак, должно быть не больше 5.

откуда этот бред бредовый на счёт сыров,никак в очередной группе по типа-кето блогер модый без образования даже диетолога нашептал?

Answer 9 · 2020-01-27T18:20:30+02:00

Ответ дляСегодня не целуюсь

можно ооочень жирные сливки, иногда на рынках бабушки из сел продают. именно сливки, не сметана!! сметана не такая жирная

ой смешно то как! И как же узнать БЖУ бабушки сливок что бы в калькулятор внести?

Answer 10 · 2020-01-27T18:26:45+02:00

Ответ дляГоспожа_тамагочи

откуда этот бред бредовый на счёт сыров,никак в очередной группе по типа-кето блогер модый без образования даже диетолога нашептал?

Молоко вызывает воспаление в организме

Answer 11 · 2020-01-27T18:40:32+02:00

Ответ дляГоспожа_тамагочи

откуда этот бред бредовый на счёт сыров,никак в очередной группе по типа-кето блогер модый без образования даже диетолога нашептал?

вы про кето? или вообще возмущены чем-то?

Answer 12 · 2020-01-27T18:41:21+02:00

Ответ дляГоспожа_тамагочи

ой смешно то как! И как же узнать БЖУ бабушки сливок что бы в калькулятор внести?

ну не жирнее масла сливочного, считайте как его. не понимаю что вызвало у вас такой смех)))

Answer 13 · 2020-01-27T18:52:28+02:00

Ответ дляСегодня не целуюсь

можно ооочень жирные сливки, иногда на рынках бабушки из сел продают. именно сливки, не сметана!! сметана не такая жирная

Ну... салат сливками не заправишь...

Answer 14 · 2020-01-27T18:53:35+02:00

Ответ дляГоспожа_тамагочи

ой смешно то как! И как же узнать БЖУ бабушки сливок что бы в калькулятор внести?

Что насчет сметаны скажете?

Answer 15 · 2020-01-27T19:06:44+02:00

Ответ дляСегодня не целуюсь

ну не жирнее масла сливочного, считайте как его. не понимаю что вызвало у вас такой смех)))

А углеводы и белок тоже примерно считать? Тогда о какой кето идёт речь?

Answer 16 · 2020-01-27T19:21:30+02:00

пример. овсянка со сливками и колбасой. овсянка 16,6 гр. сливки 20 , колбаса 35,5 масло кокоса 20,8. в порции белка 8,8 жиров 39,9 углеводов 9,1 (соотношение жиров 2,2:1) 425,2 калораж

Answer 17 · 2020-01-27T19:28:04+02:00

Ответ дляГоспожа_тамагочи

А углеводы и белок тоже примерно считать? Тогда о какой кето идёт речь?

вы про сливки? так там только жир) углеводов и белка в них нет. ну может углеводов 0,2.
Вы явно придераетесь...

Answer 18 · 2020-01-27T19:28:40+02:00

Ответ дляМастер Класс

Что насчет сметаны скажете?

это больше именно молочная продукция. я не ем. кето сообщества не рекомендуют

Answer 19 · 2020-01-27T19:28:59+02:00

Ответ дляМастер Класс

Ну... салат сливками не заправишь...

заправляйте оливковым или кокосовым

Answer 20 · 2020-01-27T19:29:47+02:00

Ответ дляСегодня не целуюсь

вы про сливки? так там только жир) углеводов и белка в них нет. ну может углеводов 0,2.
Вы явно придераетесь...

Нет,это Вы глубоко ошибаетесь)

Answer 21 · 2020-01-27T19:30:49+02:00

Ответ дляГоспожа_тамагочи

Нет,это Вы глубоко ошибаетесь)

в чем?))

Answer 22 · 2020-01-27T19:31:23+02:00

Ответ дляСегодня не целуюсь

вы про сливки? так там только жир) углеводов и белка в них нет. ну может углеводов 0,2.
Вы явно придераетесь...

Сливки *Селянські* угли 3,6 в остальных +/- столько же

Answer 23 · 2020-01-27T19:32:33+02:00

Ответ дляСегодня не целуюсь

вы про сливки? так там только жир) углеводов и белка в них нет. ну может углеводов 0,2.
Вы явно придераетесь...

Answer 24 · 2020-01-27T19:34:43+02:00

Ответ дляГоспожа_тамагочи

Я не про эти сливки, я про те что густые как крем густой. Они на 2-3ий день застывают и превращаются в масло. Поэтому я и приравняла их к маслу.

Answer 25 · 2020-01-27T19:36:22+02:00

Ответ дляГоспожа_тамагочи

Такие тоже не рекомендуют. Минимум жирность от 33% и то в кофе.

Answer 26 · 2020-01-27T19:42:22+02:00

Ответ дляСегодня не целуюсь

Такие тоже не рекомендуют. Минимум жирность от 33% и то в кофе.

Кто не рекомендует? Интернет или доктор?

Answer 27 · 2020-01-27T20:13:14+02:00

Ответ дляГоспожа_тамагочи

Кто не рекомендует? Интернет или доктор?

Вы забыли про забор! Вся инфа ж берется с ЗАБОРА!!!

вся правда про кетодиету? реально даже сьедаете кило сыра в день и худеете?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!