Просто стало интересно, сколько советчиц обладают гибкостью)) Я скажу сразу - не встану. И уже забыла, когда это делала. И это плохо... Задача на ближайшее время, хоть и не представляю как я это сделаю))) Главное, не снять видео и не запостить сюда, тогда придется акк блокировать))
Шутки шутками, опрос ниже. Только честно! Легко встанете на мостик прямо сейчас? (ну если вы дома или там, где это есть возможность сделать, конечно))) не в транспорте или магазине)))
Шутки шутками, опрос ниже. Только честно! Легко встанете на мостик прямо сейчас? (ну если вы дома или там, где это есть возможность сделать, конечно))) не в транспорте или магазине)))
32
0
Вот, на прошлой неделе вставала, дочке показывала. Очень страшно просто было. Но я совершенно не гибкая, бревно, лягушку никогда не могла сделать.
Я не знаю. Проголосовала, что нет, но просто потому что боюсь и пробовать))) я сейчас в худшей своей физической форме (((
Дед мой лет до 60 делал легко. Хотя спортом никогда не занимался, курил, как паровоз и любил выпить.
Дед мой лет до 60 делал легко. Хотя спортом никогда не занимался, курил, как паровоз и любил выпить.
Это как езда на велосипеде или да ,или нет.
Моя мама легко становилась в стойку на руках с места в 46 лет , не занимаясь спортом с 16 лет ,куря с 14 +люитель алкоголя.
А я не спортивная в этом плане .
Моя мама легко становилась в стойку на руках с места в 46 лет , не занимаясь спортом с 16 лет ,куря с 14 +люитель алкоголя.
А я не спортивная в этом плане .
Становиться в мостик в возрасте 30+ без предварительного разогрева, так же глупо, как и резко сесть на шпагат. Делайте упражнения для гибкости спины, валик под спину и будет Вам счастье.
Недавно записалась на йогу. На 3 занятии уже смогла немного приподняться, а на 5 уже уверенно простояла 10 секунд))
Мне 38. До этого на мостик становилась ещё в школе.
Все возможно.
Мне 38. До этого на мостик становилась ещё в школе.
Все возможно.
Я как-то так выдернулась перед мужем, аж в глазах потемнело от боли- оказалось у меня к тому времени уже грыжи и протрузии обоазовались. А в юности из положения стоя делала.
Не встану, потому что слабые руки и есть лишний вес ) мне сейчас проще стать на него из позиции стоя, если кто подстрахует, но не из позиции лёжа.
Я на него и в детстве/юности не становилась, хотя и достаточно гибкая была тогда, и без лишнего веса. Мостик - абсолютно не мое упражнение 
Из положения лежа встану, но кровь в голову ужасно, в детстве легче было. Из положения стоя уже не встану на мостик. 36 лет
Это вопрос времени, желания и работы над собой, всю жизнь считала себя бревном, имею в виду во взрослом возрасте, а нет, оказалось лентяйка
После 35 лет стала на мостик и села на шпагаты)
После 35 лет стала на мостик и села на шпагаты)
Спасибо автор, с утра любимую свекровь вспомнила. Она вся такая больная, что в 60! Лет на мостик становилась, сейчас наверное тоже становится))))
В 26 лет попала на первое занятие по йоге и начала регулярно заниматься; вот с тех пор и на мостик, и во все шпагаты, и стойки на предплечьях, и ноги за голову.... сама в шоке была на что способно тело. До 26 никогда в шпагатах даже не сидела...
В какой ? Кросс 5 км пробежите? В позу лотоса легко садитесь? На турнике подтянитесь? Или Вы о спортивной форме Адидас?
Ответ дляЗашла на 5минут
что за коментарии
в одной теме вы М, а в следующей уже Ж
в одной теме вы М, а в следующей уже Ж
Я всегда была Ж. Думаете мужчине интересно сидеть на женском форуме? То я прикалываюсь что я М, а советчицы верят.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу