KidstaffСоветчица

Поиск по базе знаний

Спрашивайте и получайте ответ пользователей

Мадам БрЮшкина Пользователь сейчас на сайте

Лежу.. не сплю. И не могу уснуть я.. опять.

Барашков сосчитала до 120, включила звуки моря и чаек, полежала спустилась в туалет, потом попить, потом бутер с икрой заточила, легла.. включила ночник, попыталась уснуть, опять неудача. Лежу размышляю, может полы помыть? Кому не спится чем себя развлекаете?
17 февраля 2020 в 03:03
  • Ответов: 65
Отвечать можно только зарегистрированным пользователям Зарегистрируйтесь на сайте или авторизируйтесь, если Вы уже зарегистрированы
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации
  • 1
  • 2
  • 3
  • >
  • >>
  • #
    Перейти на страницу:
Мадам БрЮшкина Пользователь сейчас на сайте
(автор)
1 Мадам БрЮшкина Пользователь сейчас на сайте
(автор)
17 февраля 2020 в 03:04  
Смотрю на себя в зеркало. Вторую неделю сплю по 4-5 часов. Чернючие круги под глазами.
  • Благодарочка 2
2 alina5
17 февраля 2020 в 03:06  
Доброй ночи. Такая же
И спать не хочется
  • Благодарочка 5
Анонимба
3 Анонимба
17 февраля 2020 в 03:08  
И я
  • Благодарочка 3
4 alina5
17 февраля 2020 в 03:08  
Читаю все подряд. Изучаю темы шизофрении для, просто интерес. Со мной все ок
5 alina5
17 февраля 2020 в 03:09   Ответ для Анонимба
Цитата:
И я
Нас уже трое. Шабаш)
  • Благодарочка 1
Мадам БрЮшкина Пользователь сейчас на сайте
(автор)
6 Мадам БрЮшкина Пользователь сейчас на сайте
(автор)
17 февраля 2020 в 03:10   Ответ для alina5
Цитата:
Нас уже трое. Шабаш)
Ага. Идея почитать, спасибо. Про шизофрению не буду читать. А то начитаюсь и к психиатру побегу
7 alina5
17 февраля 2020 в 03:11   Ответ для Мадам БрЮшкина
Цитата:
Ага. Идея почитать, спасибо. Про шизофрению не буду читать. А то начитаюсь и к психиатру побегу
я для общего развития... Странное увлечение психиатрия.
Мадам БрЮшкина Пользователь сейчас на сайте
(автор)
8 Мадам БрЮшкина Пользователь сейчас на сайте
(автор)
17 февраля 2020 в 03:12   Ответ для alina5
Цитата:
я для общего развития... Странное увлечение психиатрия.
Меня больше патанатомия интересует. В вк подписана на группы такого профиля.
  • Благодарочка 1
Купипупсичек
9 Купипупсичек
17 февраля 2020 в 03:14  
Еда наоборот сон отодвигает ,даже больше ,чем кофе
  • Благодарочка 1
10 alina5
17 февраля 2020 в 03:15   Ответ для Мадам БрЮшкина
Цитата:
Меня больше патанатомия интересует. В вк подписана на группы такого профиля.
А я на Ютубе подписана на мед.канал. Там органы настоящие показывают от трупов с описанием на латыни. Медик во мне проснулся поздно
  • Благодарочка 1
11 alina5
17 февраля 2020 в 03:16   Ответ для Купипупсичек
Цитата:
Еда наоборот сон отодвигает ,даже больше ,чем кофе
И голодной уснуть никак
  • Благодарочка 1
Ms. Любмая жена
12 Ms. Любмая жена
17 февраля 2020 в 03:16
Мелатонин пить помогает.

И научиться расслабляться + дыхание спокойное.
  • Благодарочка 1
Мадам БрЮшкина Пользователь сейчас на сайте
(автор)
13 Мадам БрЮшкина Пользователь сейчас на сайте
(автор)
17 февраля 2020 в 03:17   Ответ для alina5
Цитата:
А я на Ютубе подписана на мед.канал. Там органы настоящие показывают от трупов с описанием на латыни. Медик во мне проснулся поздно
А во мне судэксперт. Муж с меня фигеет.
14 alina5
17 февраля 2020 в 03:18   Ответ для Ms. Любмая жена
Цитата:
Мелатонин пить помогает. И научиться расслабляться + дыхание спокойное.
Кстати, читала об этом препарате. Вы принимаете? Нет побочные или противопоказаний?
Мадам БрЮшкина Пользователь сейчас на сайте
(автор)
15 Мадам БрЮшкина Пользователь сейчас на сайте
(автор)
17 февраля 2020 в 03:18   Ответ для Ms. Любмая жена
Цитата:
Мелатонин пить помогает. И научиться расслабляться + дыхание спокойное.
Мне не помогает совсем. Даже снотворные не берут. Не знаю что со мной
Ms. Любмая жена
16 Ms. Любмая жена
17 февраля 2020 в 03:19 Ответ для alina5
Цитата:
Кстати, читала об этом препарате. Вы принимаете? Нет побочные или противопоказаний?
Ну какие побочные... Это то, что наш организм сам вырабатывает.
  • Благодарочка 1
17 alina5
17 февраля 2020 в 03:19   Ответ для Мадам БрЮшкина
Цитата:
А во мне судэксперт. Муж с меня фигеет.
Может поэтому и не спим) не реализовались
  • Благодарочка 2
Ms. Любмая жена
18 Ms. Любмая жена
17 февраля 2020 в 03:19 Ответ для Мадам БрЮшкина
Цитата:
Мне не помогает совсем. Даже снотворные не берут. Не знаю что со мной
А дыхание и расслабление - умеете?
КлараЦеткин
19 КлараЦеткин
17 февраля 2020 в 03:20 Ответ для Ms. Любмая жена
Цитата:
Мелатонин пить помогает. И научиться расслабляться + дыхание спокойное.
Мелатонин - очень слабенькая добавка от бессонницы. Мне, например, совершенно не помогает.
  • Благодарочка 1
20 alina5
17 февраля 2020 в 03:21   Ответ для Ms. Любмая жена
Цитата:
Ну какие побочные... Это то, что наш организм сам вырабатывает.
Имела в виду побочек... Что ж он правит так?!
Ms. Любмая жена
21 Ms. Любмая жена
17 февраля 2020 в 03:21 Ответ для КлараЦеткин
Цитата:
Мелатонин - очень слабенькая добавка от бессонницы. Мне, например, совершенно не помогает.
И очень безопасненькая добавка
Ms. Любмая жена
22 Ms. Любмая жена
17 февраля 2020 в 03:22 Ответ для alina5
Цитата:
Имела в виду побочек... Что ж он правит так?!
Что там править. Суть не изменилась и я ответила на ваш вопрос
КлараЦеткин
23 КлараЦеткин
17 февраля 2020 в 03:22 Ответ для Ms. Любмая жена
Цитата:
И очень безопасненькая добавка
Это да, точно.
Мадам БрЮшкина Пользователь сейчас на сайте
(автор)
24 Мадам БрЮшкина Пользователь сейчас на сайте
(автор)
17 февраля 2020 в 03:22   Ответ для alina5
Цитата:
Может поэтому и не спим) не реализовались
Точно
Хотя я лентяйка. Не представляю как на работу вставать по будильнику. Так что с работы суд эксперта меня бы выгнали через неделю максимум две
  • Благодарочка 2
25 alina5
17 февраля 2020 в 03:22  
У меня редко безсонница. Вот сегодня и несколько дней назад. Но я сегодня перенервничала.
26 alina5
17 февраля 2020 в 03:23   Ответ для Ms. Любмая жена
Цитата:
Что там править. Суть не изменилась и я ответила на ваш вопрос
Да, спасибо.
Мадам БрЮшкина Пользователь сейчас на сайте
(автор)
27 Мадам БрЮшкина Пользователь сейчас на сайте
(автор)
17 февраля 2020 в 03:23   Ответ для Ms. Любмая жена
Цитата:
А дыхание и расслабление - умеете?
Релаксирую в ванне сначала, потом на кровати под релакс музыку или прибой
28 alina5
17 февраля 2020 в 03:24  
Нужно окно открыть. Заметила, когда прохладно спится лучше.
  • Благодарочка 1
29 alina5
17 февраля 2020 в 03:25  
Ну, это мне так) я не советую.
Мадам БрЮшкина Пользователь сейчас на сайте
(автор)
30 Мадам БрЮшкина Пользователь сейчас на сайте
(автор)
17 февраля 2020 в 03:26  
Ладно всем споки. Попытаюсь таки уснуть.
  • 1
  • 2
  • 3
  • >
  • >>
  • #
    Перейти на страницу:
Тема закрыта