Люблю Поумничать• 17 февраля 2020
Мой завтрак, полдник и обед, что у вас на ужин на диете?
На завтра приготовлю вечером, утром очень много времени забирает, все взвесить, помыть посуду и т.д
показать весь текст
325
0
Вы просто знаете приблизно сколько вам нужно, чтоб не набирать. Считать не обязательно, но сначала это нужно, чтоб понимать сколько есть, что добавить, что убрать.
Ответ дляТелефон Рубика
расскажите, о чем речь Я села на низкоуглеводную для лечения
Пусть Вам человек с большим опытом( Анна Куркурина) расскажет, как бы более авторитетное мнение;)). Заодно и ее тренировки можете подключить.
Анна Куркурина - украинская спортсменка и тренер, абсолютная чемпионка мира по пауэрлифтингу 2008, 2010 и 2012 годов, обладательница 14 рекордов.
А Вы, извините, кто?
А Вы, извините, кто?
Ви хоч розумієте для чого безвуглеводка для виступаючого спортсмена і що вона значить для звичайної людинр, ви знаєте скільки спортсмени аналізів здають щоб зайти на безвуглеводку?
тю, я и так всегда ела каши цельнозерновые
никаких хлопьев, запаренных и так далее
И похудела в своё время на 20+ кг на системе -60 (8 лет назад и родила ребенка в этот период)
никаких хлопьев, запаренных и так далее
И похудела в своё время на 20+ кг на системе -60 (8 лет назад и родила ребенка в этот период)
Мне хватает, а Вымою великий великий Гуру? И знаете сколько и чего мне нужно есть не зная меня? Я ведь не просила
совета. И если бы у меня были проблемы с весом я бы пошла к диетологу.
совета. И если бы у меня были проблемы с весом я бы пошла к диетологу.
У Куркуриной свой тренаж.зал, много клиенток.... Это видео для обычных домашних дам, а не спортсменов. Сколько видео тренеровок, сколько консультаций диетолога. Все безвозмездно в сети, главное чтобы людям польза.
Огромный опыт, много женщин реально сбросивших вес.
Вы меня извините, но реально... зря я Вас потревожила.
Мы не можем понять друг друга((.
Огромный опыт, много женщин реально сбросивших вес.
Вы меня извините, но реально... зря я Вас потревожила.
Мы не можем понять друг друга((.
а что это за оладушки и котлетки?? (что-то низкоуглеводное? рецептики?) а то внизу онкая яичница? на противне в духовке небось делаете?
Ответ дляТелефон Рубика
расскажите, о чем речь Я села на низкоуглеводную для лечения
так вы ж для лечения - это другое дело.
А для нормального организма безуглеводка не нужна.
А для нормального организма безуглеводка не нужна.
мне разрешено гречку есть, макароны тв. сортов 1 раз в неделю, мясо, рыба, яйца, молочка, кисломолочка.
Не совсем безуглеводка же?
Не совсем безуглеводка же?
Господи, ну может любит человек именно такую гречку! Вы в какой-то гречневой секте состоите и поклоняетесь гречневым Богам? Вас побьют, если кто-то крупу не доварил? В чем дело вообще?
И какбы ’метать бисер перед свиньями’ , на заметку, маленький ликбез Вам.
И какбы ’метать бисер перед свиньями’ , на заметку, маленький ликбез Вам.
Наблюдение по собственному опыту. Отказалась от сладостей, это очень нелегко, очень! Особенно мне было, я та еще сладкоежка, нужно выдержать хотябы недельку, потом уже проще. Так вот когда я после долгой паузы съела покупные сладости, то мне настолько приторными и невкусными они показались, что теперь даже и не тянет. Зато черный шоколад по-новому раскрылся и стал вкусным, хотя раньше мне это было фу.
Объемы уходят - я радуюсь )))
ПП это не только вареная морковка... Поверьте, оно может быть очень вкусным.
Объемы уходят - я радуюсь )))
ПП это не только вареная морковка... Поверьте, оно может быть очень вкусным.
Не говорите! Полтемы на гуано исходит и в пене бьется из-за чужого гарнира.
Реально, некоторые советчицы пишут из шестой палаты...
Реально, некоторые советчицы пишут из шестой палаты...
Такая смешная тема, ну вот что плохого в жареных яйцах, если они пожарены без масла?
Куча котлет это 120 грам, это так много?
Куча котлет это 120 грам, это так много?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу