Канцерофобия как у вас она проявляется?

Значит у вас нет этой фобии. Это когда постояно ищешь признаки у себя и не можешь совладать не со своими мыслями, ни со своими действиями...
Да именно смирение и надо. Но.. знаете.. у меня есть такая концепция что если человек заболеет значит он виноват в этом, что-то делал не так.. я с детства читала что негативное мышление и негативные эмоции это всё разрушает организм.. претензии у жизни.. но вот у меня это возникает автоматически, единственное что я могу сделать так это подавить в себе чтобы не выплёскивать на других, а это и разрушает тело:(

так правильно. можно заразиться от людей с раком. вы не знали? впч там всякое? не, не слыхали...

я проверяюсь, каждые полгода езжу в область в онко, выстаиваю очередищи среди больных( стресс каждый раз.
грудь болит, шишка есть, страх есть. + непонятная шишка на ребре под грудью(

На ребре это не в груди. Я думаю это жировик, так после окончания ГВ нащупала квасолинку тоже на ребре только справа от груди. Анализ показал жировик. И болел т.к. я была зациклена на нём..

маммолог+Узи. причем маммолог ничего в первый раз не нащупал. я настояла на УЗИ. место спецефическое на переходе от груди как бы, в нижнем квандрате. вот онколог смотрел, знает мою наследственность и хотел отправить без УЗИ.((

Не совсем поняла не нащупал, а узи что показало таки в нижнем квадрате (внешнем или внутреннем)?

Не совсем поняла не нащупал, а узи что показало таки в нижнем квадрате (внешнем или внутреннем)?

у меня не фасолинка - а припухлость на 10 см. и болит внутри как на кость нажимаешь. липому я знаю, она как бы в капсуле. я не могу даже на этой стороне лежать(
а в груди как раз над этой припухолстью( и начинаешь связывать

А что в гпуди нашли? Вы тоже чувствуете (можете нащупать)?

Выше ответила. я лечилась год - именно тот узелок у меня уменьшился и сейчас я его не нащупываю. Но грудь болит все время, и я постоянно ее щупаю и ищу

Как лечились? Пили таблетки?
А ваша мама была тревожной? Какими качествами обладала? Обидчивая? Извините что спрашиваю..

Если вы осознаете свои негативные установки,зачем подавляете вместо того,чтобы разобраться с ними,принять,что это только ваши мысли,а не доказанный факт,и менять их?

груди( не обращалась, где его взять(

пила я квинол.
мама моя все в себе держала, отец пил и вобще тогда жизнь была тяжелая 90-е(. после первой операции и химии была ремиссия у нее, прожила 10 лет, потом метастазы пошли.
вот я очень тревожная. просто псих, реву все время, обидчивая очень. и вобще пессемистка

39. у меня мастопатия с 20 лет. стою на учете в онко
у мамы был РМЖ, умерла в 49 лет. все остальные отец, бабушки-дедушки) - тоже уже умерли, у всех онко. Как не думать об этом, я явно в группе риска((

Дело в том что я была уже у психологов и психотерапевтов.. ну поговорили мы о том что меня в детстве не любил отец и что? Я прошла курс конгитивно-поведенческой терапии и писала в блокноте свои мысли/установки, доказывала их, потом опровергала... делала упражнение ’тишина’, дахательные техники, медитация, я очень много прошла.. а, ещё трансы ’безопасное место’, ’я покой’.. аутотренинг (кстати помог) но это всё даёт временный эффект на полгода-год максимум! Потом возвращается..

Или не повезло вам с психологами/психотерапевтами,или вам выгодно быть в этом состоянии (не в обиду пишу,так работает наша психика и это все происходит неосознанно) Надо найти вторичные выгоды и работать с ними.Но это вы должны захотеть сами в первую очередь.
Вы подавляете свои эмоции,у вас сильная внутренняя цензура.Вы хотите быть собой и не позволяете себе это.И вот эти все подавленные эмоции плюс внутренний конфликт и дает вам огромное напряжение.Ему надо куда-то деваться,и ваша психика сбрасывает через страх смерти.
Психологи не только разговаривают.И КПТ вам особо не поможет, вам по другому надо работать.

Через Гештальт?
Каждый психолог хвалит свой метод!
Там где я проходила кпт утверждали что тооолько этот метод действенный в работе с тревогой. Вторичная выгода- получить внимание, любовь близких. Эта цель у всех кто обращается к психологу. И про внутреннего ребёнка знаю и про родителей внутри.. трансы были для этой проработки.. сейчас хожу к психотерапевту.. ну не работает это.. я больше поверю в квантовую физику.. наш мозг работает на 2-х частотах.. вот когда он на одной частоте, человек испытывает негатив, на другой- позитив. И то что мне не попадались нормальные психологи я тоже слышала..

Дело в том что я была уже у психологов и психотерапевтов.. ну поговорили мы о том что меня в детстве не любил отец и что? Я прошла курс конгитивно-поведенческой терапии и писала в блокноте свои мысли/установки, доказывала их, потом опровергала... делала упражнение ’тишина’, дахательные техники, медитация, я очень много прошла.. а, ещё трансы ’безопасное место’, ’я покой’.. аутотренинг (кстати помог) но это всё даёт временный эффект на полгода-год максимум! Потом возвращается..

Проанализируйте, в какой именно период появилась у Вас эта фобия? Что подтолкнуло к этим мыслям? Возможно, чтобы отвлечься от мыслей найдите любимое хобби.
У меня тоже с детства напряженные отношения с отцом, всегда не такая... Его бесят мои проблемы со здоровьем... Научилась не реагировать на недовольства, с годами мудрость приходит. Он по сущности эгоист... У каждого есть свои недостатки.
Но у меня страх перед любыми симптомами пропал после стресса личного характера (довели) произошел гипертонический криз, который закончился транзисторной ишемической атакой (переходящим нарушением мозгового кровообращения ишемического характера).
Сейчас обострились проблемы с позвоночником, бывает утром иногда с кровати трудно встать, да еще постоянные вестибулярные нарушения и атаксия.
Меня отвлекает от мыслей вышивка и вязание, также начала осваивать бисероплетение, в интернете поискать интересующую информацию.
Желаю Вам всего самого хорошего! Поскорее избавиться от этих мыслей! Здоровья Вам!

Спасибо большое! И вам счастья и здоровья

Милая девушка.. как же мне искренне вас хочется обнять.. это действительно тяжело жить в тревоге. Вы знаете, я ищу выход уже лет 15 из своей тревожности, было время что уже и отчаялась, и не верю ни в один метод.. но таки я тоочно знаю что есть ’состояние’ без невроза и тревоги. Я готова изучать строение мозга, строение ’высших сил’.. чего угодно.. но жить с ’самой собой тревожной’ нет уже никаких сил..

спасибо за поддрежку..
я смотрю Вы вобще через многое прошли, я как-то очень недоверчива к психологам, думаю найти супер-специалиста нелегко(