Любвиобильный бот• 31 марта 2020
Девочки, посоветуйте пожалуйста
Нужно худеть, перехожу более менее на правильное питание, в связи с карантином спорт зал закрыт, в мыслях начать бегать, но думаю заменить вместо бегать по улице, бегать по подъезду. Как думаете результат будет?
14
0
Там не бегать надо а перешагивать широко по ступенькам. Но сейчас в карантин это очень плохая идея. Лучше улица.
Вот вы смеетесь, а на самом деле бег по лестнице особенно вверх, это гораздо эффективнее чем бег просто по дороге
По подъезду? Попробуйте
Только в маске и прочих средствах защиты.
На самом деле, когда есть интернет, можно найти на ютубе что хочешь и заниматься дома, а не в подъезде)))
Только в маске и прочих средствах защиты. На самом деле, когда есть интернет, можно найти на ютубе что хочешь и заниматься дома, а не в подъезде)))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу