ПочтальЁнша• 17 апреля 2020
Нужно сбросить вес, сказал врач. ПП поздно. Нужно бістрее.
Девоньки, только по теме, сколько можно на сушке сидеть?
Меню сушки неплохое, есть и кашки и овощей много.
Меню сушки неплохое, есть и кашки и овощей много.
18
0
Если вес нужно сбросить по здоровью уже, то сушка вам никак не подходит. Кушайте 3 раза в день с промежутком 3-4 часа между едой. Без перекусов. Пейте воду. Уберите сладкое и мучное. Двигайтесь.
Не гробьте здоровье. Стол №5, едите 3-4 раза в день. Порции не больше 200 мл в объеме. Вместо сока, чая, кофе, компота - только вода. Похудеете. За неделю можно от 4 кг скинуть.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу