Карамелька• 02 мая 2020
Помогите скинуть до 12 мая 10 кг.Исходный вес 110.Без стеба,пожалуйста
Рост 160,
43 года
Отёки по телу, правая рука немеет и уже плохо сгибается в кисти.
12 мая идти на работу.
За карантин набрала 5 кг.
Может какие-то таблетки или чай?
Не троль, да, да, да, такой вес бывает. Сильно удивленные проходим мимо.
Гормоны в норме.Вчера пришли анализы на почту.
Квартира общая
Секс есть
Дети, муж тоже
43 года
Отёки по телу, правая рука немеет и уже плохо сгибается в кисти.
12 мая идти на работу.
За карантин набрала 5 кг.
Может какие-то таблетки или чай?
Не троль, да, да, да, такой вес бывает. Сильно удивленные проходим мимо.
Гормоны в норме.Вчера пришли анализы на почту.
Квартира общая
Секс есть
Дети, муж тоже
447
0
Много воды пить, много двигаться. Убрать хлеб, сладости, жареное,. Фрукты тоже лучше на неделю убрать. После 18ти не кушать.
Не знаю.
Мне не добавила, но я совсем чуть чуть сидела.
Коллеги долго придерживались - вес сбросили , проблем со здоровьем не было .
У кого как наверное.
Мне не добавила, но я совсем чуть чуть сидела.
Коллеги долго придерживались - вес сбросили , проблем со здоровьем не было .
У кого как наверное.
Ответ дляСиамская сороконожка
А есть разница, ,110 - 100
По теме попробуйте ’любимую’
По теме попробуйте ’любимую’
Нет там разницы. Разницы будет после 20 кило. Это я вам пишу как человек, похудевший с 118 до 67
Против нее практически все диетологи и врачи. Выпадают волосы, тускнеют. Проблема с почками. Это то, что я помню.
Ответ дляСиамская сороконожка
А есть разница, ,110 - 100
По теме попробуйте ’любимую’
По теме попробуйте ’любимую’
Есть разница. И заметная
Лучше всего просто подкорректировать питание, добавить движение и водный баланс. Проходить минимум 10 тысяч шагов в день. Пить воду 30мл *килограмм. Результаты будут. Для такого веса 10 кг за две недели реально.
Автор, я написала эффектную вещь. Много мяса (без муки, приправ и тд, только соль), яйца, огурцы и капуста. Но это сложно. Хочется хлеба или суп и тд.
Но только это помогает мне реально худеть
Но только это помогает мне реально худеть
Вы правильно написали : помогает МНЕ худеть. Это не означает, что подойдёт автору. Ваше меню не сбалансированно. А это значит, что чревато проблемами со здоровьем. Цель же не просто сбросить вес. Цель остаться при этом здоровым
И наберёт ещё больше. Хотя, можно сделать разгрузочный один день. Не более. А дальше подкорректированое меню
Понятное дело. Но автор хочет быстро.
Медленно она сама знает как.
И лучше так, как я написала, чем один кефир и яблоко
Медленно она сама знает как.
И лучше так, как я написала, чем один кефир и яблоко
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу