Карамелька• 02 мая 2020
Помогите скинуть до 12 мая 10 кг.Исходный вес 110.Без стеба,пожалуйста
Рост 160,
43 года
Отёки по телу, правая рука немеет и уже плохо сгибается в кисти.
12 мая идти на работу.
За карантин набрала 5 кг.
Может какие-то таблетки или чай?
Не троль, да, да, да, такой вес бывает. Сильно удивленные проходим мимо.
Гормоны в норме.Вчера пришли анализы на почту.
Квартира общая
Секс есть
Дети, муж тоже
43 года
Отёки по телу, правая рука немеет и уже плохо сгибается в кисти.
12 мая идти на работу.
За карантин набрала 5 кг.
Может какие-то таблетки или чай?
Не троль, да, да, да, такой вес бывает. Сильно удивленные проходим мимо.
Гормоны в норме.Вчера пришли анализы на почту.
Квартира общая
Секс есть
Дети, муж тоже
показать весь текст
447
0
Тю, ну бегайте.
Два часа утром, два часа вечером.
Между бегом на уличных тренажёрах занимайтесь.
Ещё два часа.
Тогда не будет времени столько жрать.
И 10 кг за 12 дней скинуть нереально.
Но хоть половину да скинете.
Два часа утром, два часа вечером.
Между бегом на уличных тренажёрах занимайтесь.
Ещё два часа.
Тогда не будет времени столько жрать.
И 10 кг за 12 дней скинуть нереально.
Но хоть половину да скинете.
Автор , так а менять нужно пристрастия в еде ((( . Если даже скиньте эти 10 , то большая вероятность , что опять поправитесь . У Вас компульсивное переедание . Вам нужно с усомнившись подходить к похудению , и главное , чтобы это стало образом жизни . Ваш вес избыточен , проверьте пролактин . Здоровья Вам и зрачок подходите к похудению
Пересмотрела питание, размер порций и банальный спорт в домашних условиях. Стыдно было идти в спортзал.
Ответ дляПышечка
Обе. И рот зашить
Да ну, одну надо оставить. Хоть будет чем лосины леопадровые надевать 
У нее 110 кг. Ей нельзя так резко такие нагрузки. Это нагрузки на суставы и сердце. Ходьба для начала
Ответ дляКарамелька
Руку отрезать?
автор, а у вас беда в сладком？ если нет, то ксеникал, в свое время почти 20 скинула при 70 за месяц
Это же углеводы. Можно половину или небольшой утром. Вечером вообще нельзя никаких. Не нужно резко садиться на диету. Просто уберите вредное и меньше порции
В норме.
В понедельник сдавала анализы.
Чтоб вы понимали, не жру, не переедаю.
Могу не есть до темна.
Потом конфетка, чай, банан, чай, семечки, комп,
Сегодня завтрак -в 14-00, гречка, салат
Обед в 18-00, рыба, салат.
После 21-00 начинаются чаи
, конфеты с орешками, финики, курага, орешки
В понедельник сдавала анализы.
Чтоб вы понимали, не жру, не переедаю.
Могу не есть до темна.
Потом конфетка, чай, банан, чай, семечки, комп,
Сегодня завтрак -в 14-00, гречка, салат
Обед в 18-00, рыба, салат.
После 21-00 начинаются чаи
, конфеты с орешками, финики, курага, орешки
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу