Карамелька• 02 мая 2020
Помогите скинуть до 12 мая 10 кг.Исходный вес 110.Без стеба,пожалуйста
Рост 160,
43 года
Отёки по телу, правая рука немеет и уже плохо сгибается в кисти.
12 мая идти на работу.
За карантин набрала 5 кг.
Может какие-то таблетки или чай?
Не троль, да, да, да, такой вес бывает. Сильно удивленные проходим мимо.
Гормоны в норме.Вчера пришли анализы на почту.
Квартира общая
Секс есть
Дети, муж тоже
43 года
Отёки по телу, правая рука немеет и уже плохо сгибается в кисти.
12 мая идти на работу.
За карантин набрала 5 кг.
Может какие-то таблетки или чай?
Не троль, да, да, да, такой вес бывает. Сильно удивленные проходим мимо.
Гормоны в норме.Вчера пришли анализы на почту.
Квартира общая
Секс есть
Дети, муж тоже
показать весь текст
447
0
Девочки, не ссорьтесь пожалуйста.
Я всем благодарна за поддержку и мотивацию.
Сегодня начала следовать вашим рекомендациям.
Завтра будет день, буду больше ходить.
Сегодня пора спать.
Всем спасибо ещё раз.
Вы лучшие, девчушки
Я всем благодарна за поддержку и мотивацию.
Сегодня начала следовать вашим рекомендациям.
Завтра будет день, буду больше ходить.
Сегодня пора спать.
Всем спасибо ещё раз.
Вы лучшие, девчушки
Я за 3 дня на кефире ( активии) теряю 3 кг, но у меня изначально 58, поэтому, думаю, у Вас больше уйдет.
Ответ дляКарамелька
Девочки, не ссорьтесь пожалуйста.
Я всем благодарна за поддержку и мотивацию.
Сегодня начала следовать вашим рекомендациям.
Завтра будет день, буду больше ходить.
Сегодня пора спать.
Всем спасибо ещё раз.
Вы лучшие, девчушки
Я всем благодарна за поддержку и мотивацию.
Сегодня начала следовать вашим рекомендациям.
Завтра будет день, буду больше ходить.
Сегодня пора спать.
Всем спасибо ещё раз.
Вы лучшие, девчушки
я не ссорюсь). но тему читают многие в поисках советов. давать опасные советы нельзя, не предупредив о рисках. я просто предупреждаю).
спокойной вам, автор, ночи! и плодотворного завтра!
спокойной вам, автор, ночи!
и плодотворного завтра!
Ответ дляКарамелька
Девочки, не ссорьтесь пожалуйста.
Я всем благодарна за поддержку и мотивацию.
Сегодня начала следовать вашим рекомендациям.
Завтра будет день, буду больше ходить.
Сегодня пора спать.
Всем спасибо ещё раз.
Вы лучшие, девчушки
Я всем благодарна за поддержку и мотивацию.
Сегодня начала следовать вашим рекомендациям.
Завтра будет день, буду больше ходить.
Сегодня пора спать.
Всем спасибо ещё раз.
Вы лучшие, девчушки
не забудьте наклоны и вообще ’работу корпусом’) - кишечник будет благодарен
Ответ дляКарамелька
Девочки, не ссорьтесь пожалуйста.
Я всем благодарна за поддержку и мотивацию.
Сегодня начала следовать вашим рекомендациям.
Завтра будет день, буду больше ходить.
Сегодня пора спать.
Всем спасибо ещё раз.
Вы лучшие, девчушки
Я всем благодарна за поддержку и мотивацию.
Сегодня начала следовать вашим рекомендациям.
Завтра будет день, буду больше ходить.
Сегодня пора спать.
Всем спасибо ещё раз.
Вы лучшие, девчушки
Автор, если у вас такие отеки, то обязательно нужно искать причину!
Тут не только в лишнем весе дело
Могут быть отеки разной этиологии - почечные, сердечные, щитовидка может давать ттг 1,3-1,5 идеально, все что выходит за данный референт нужно разбирать с эндокринологом часто можно откорректировать без гормонов, катастрофическая нехватка белка (тут или неправильное в корне питание или он выводится чрезмерно, нужно искать почему) нормальный уровень не менее 75, застой лимфы - искать причину почему и тд
Тут не только в лишнем весе дело
Могут быть отеки разной этиологии - почечные, сердечные, щитовидка может давать ттг 1,3-1,5 идеально, все что выходит за данный референт нужно разбирать с эндокринологом часто можно откорректировать без гормонов, катастрофическая нехватка белка (тут или неправильное в корне питание или он выводится чрезмерно, нужно искать почему) нормальный уровень не менее 75, застой лимфы - искать причину почему и тд
Ответ дляМиссис Буркул
я не ссорюсь). но тему читают многие в поисках советов. давать опасные советы нельзя, не предупредив о рисках. я просто предупреждаю).
спокойной вам, автор, ночи! и плодотворного завтра!
спокойной вам, автор, ночи!
и плодотворного завтра!
Я с вами согласна.
Но каждый совет тоже надо продумать и почитать отзывы, чем тупо ему следовать.
Спасибо вам. Вы хорошая подружка
Но каждый совет тоже надо продумать и почитать отзывы, чем тупо ему следовать.
Спасибо вам. Вы хорошая подружка
Ответ дляКарамелька
Я с вами согласна.
Но каждый совет тоже надо продумать и почитать отзывы, чем тупо ему следовать.
Спасибо вам. Вы хорошая подружка
Но каждый совет тоже надо продумать и почитать отзывы, чем тупо ему следовать.
Спасибо вам. Вы хорошая подружка
засмуСЧали
мне нравится ваш подход
думать всегда полезно), а при похудении особенно - в конце концов головной мозг способен сожрать кучу килоджоулей
мне нравится ваш подход
думать всегда полезно), а при похудении особенно - в конце концов головной мозг способен сожрать кучу килоджоулей
Ответ дляМиссис Буркул
засмуСЧали
мне нравится ваш подход думать всегда полезно), а при похудении особенно - в конце концов головной мозг способен сожрать кучу килоджоулей
мне нравится ваш подход
думать всегда полезно), а при похудении особенно - в конце концов головной мозг способен сожрать кучу килоджоулей
Прочитала киложолудей 
Доброй ночки
Доброй ночки
Ответ дляКарамелька
Прочитала киложолудей
Доброй ночки
Доброй ночки
значит пора спать! и теперь на правах подружки) я говорю: Марш баиньки быстрА!) РЕЖИМ!
в смысле - какой принцип действия? понятия не имею, но когда нужно лишнее скинуть - только он помогает...
ну раз это так просто для понимания - вам не составит труда и объяснить процесс при котором масло и кислота выводят накопленные токсины с желчью. а так же уверена, что вы легко сможете пояснить как этот способ выводит токсины из других мест в организме где они любят копиться. и почему надо чистить от токсинов только печень и желчный.
Попробуйте сдать витамин Д (25-гидроксивитамин D, 25-(OH)D). Его недостаток дает очень сильные боли в костях. Сейчас врачи советуют пить комплекс Д3+К2. Но анализ сдавать обязательно, не занимайтесь самолечением.
а я не теряю, мой организм капец жадный, начинает отдавать жир исключительно недели через 2 диеты, когда я уже готова руки опустить
Ох, люблю такие темы. разжирелась до 95кг. никогда бы не подумала, что будет такой вес. шла рожать было 100, с роддома вышла 91. а тут...просто 95
. начиталась. хочу завтра перед работой встать в 5 утра, и пойти на часок на стадион.
. начиталась. хочу завтра перед работой встать в 5 утра, и пойти на часок на стадион.
Человек, привыкший к чувству вины и имеющий потребность его испытывать, может моделировать его у себя самостоятельно. Например, человек с лишним весом дает сам себе обещание не наедаться после шести вечера. Но в одиннадцать не выдерживает и наедается. После этого у него возникает чувство вины, он ощущает себя тряпкой, которая не может выполнить элементарное обязательство.
Так это и есть тряпка безвольная, увы.Можно спокойно не есть, вот просто не есть после 18.00 и все.Это нп сложно.
Забудьте, учёные уже доказали что т.н. ’отрицательная калорийность’ -миф, продукты существуют именно для того чтобы питать организм
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу