Розавенная• 05 мая 2020
Тревожность
Девочки, мне наверное нужна помощь психолога или невролог, не знаю даже , в общем ситуация такая :года два назад стала очень тревожной, мне постоянно кажется что произойдёт что-то плохое(аварии, болезни) один раз ночью была паническая атака(слезы, тремор, страх) в мыслях было, что я больна. Боюсь получать результаты всяких анализов (недавно родила, их было очень много), муж сделал рентген носа, я чуть с ума не сошла пока ждали результаты (мне становится плохо, головная боль, диарея, в голову лезут самые плохие мысли) эта тревожность сводит меня с ума. Плюс ко всему, я сейчас в декрете(ребёнку несколько месяцев) , муж работает 6 дней в неделю с 7до победного конца, это может быть и до 22. 00, постоянно одна, очень одиноко, грустно и тяжело. Поддержите пожалуйста
22
0
У меня когда ребенку было пару месяцев, я мечтала только выспаться, но вы держитесь, может почитайте позитивное
Здравствуйте у вас очень похоже на невроз ну и понятно если появились ПА.
Советую попасть к хорошему невропатологу/психотерапевту. А если пока нет возможности советую начать пить успокоительное например Афобазол , он мне очень помог когда была ситуация как у вас. И даже хуже. И надо обязательно работать над собой
Медитировать, отгонять страх от себя .
Советую попасть к хорошему невропатологу/психотерапевту. А если пока нет возможности советую начать пить успокоительное например Афобазол , он мне очень помог когда была ситуация как у вас. И даже хуже. И надо обязательно работать над собой
Медитировать, отгонять страх от себя .
Врач обязательно, но пока кормите все равно пить ничего нельзя, переключитесь на малыша, который очень нуждается в Вас и отдыхайте вместе с ним.
Крепкого здоровья Вам и малышу!
Крепкого здоровья Вам и малышу!
А не лучше было заняться своей психикой, а уже потом думать рожать или нет? И так больная психика, так еще и сама же себя добила ребенком
Я кстати не представляю как вы в таком тревожном состоянии забеременели, у меня когда ПА были я только и думала как не умереть
а валерьянку может попить, если ее можно при гв. Думайте только о хорошем, ребеночек очень чувствует настроение мамы. Прикажите себе, что ради ребенка вы должны быть жизнерадостны.
Попейте валерьянку хотя бы, ее на гв можно, йогу хоть мин 15 в день, дыхательные практики легкие, я еще глицын пила на гв, у меня проблемы со сном, а как кормить бросите, тогда уже пойдете неврологу
Ответ дляБарышня_Смольный
А не лучше было заняться своей психикой, а уже потом думать рожать или нет? И так больная психика, так еще и сама же себя добила ребенком
Уименя это все вылезло именоо после рождения ребенка, страх за него, вот эта ответственность За кого то выбивает из колеи
нужно радоваться,что ребёночек у вас появился, а не тревожиться изрядно, находите больше позитивных моментов в жизни, даже в мелочах, старайтесь не смотреть всякую хрень по телеку, там сейчас много негатива, но и поддержать себя успокоительными в данный период жизни нужно, в вашем случае натуральными средствами,но регулярно, вегитатику нужно успокоить, мы бывает сами себя зачастую просто накручиваем и этим создаём проблемы, а в жизни просто периоды разные бывают
Ответ дляПышечка
Я кстати не представляю как вы в таком тревожном состоянии забеременели, у меня когда ПА были я только и думала как не умереть
Па у меня была только один раз 2 года назад
Ответ дляПрипоРошенная
Я ваша сестра по несчастью. Те же симптомы.
Ужасное чувство(но у меня бывают небольшие периоды, когда я забываю о тревожности, зачастую это когда какие-то радостные моменты или заботы - поездки, полготовка к нг, накатывает в обычные, серые будни как правило и когда беспокоит здоровье моё, родных, близких
Автор, если готовы, то приглашаю на консультацию. Я врач, психотерапевт . Детальная информация в личку.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу