Коленная ложечка• 21 мая 2020
Прыгать на скакалке..хорошо сжигает жир?
Кто занимается.. результат долго ждать?
Нужно сбросить 4кг
Нужно сбросить 4кг
14
0
любая нетипичная нагрузка по началу очень хорошо тратит энергию. Со временем организм привыкает и начинает тратить на ту же работу - меньше энергии.
Но у вас вопрос не правильный вы не понимаете сути энергообмена.
Жир сжигается в последнюю очередь, сразу энергия будет потребляться из мышц и печени. А уже потом начнется процесс извлечения энергии из ваших запасов - жира.
Но у вас вопрос не правильный вы не понимаете сути энергообмена.
Жир сжигается в последнюю очередь, сразу энергия будет потребляться из мышц и печени. А уже потом начнется процесс извлечения энергии из ваших запасов - жира.
Спасибо.
Если вы разбираетесь в этом,какую скакалку лучше купить? Смотрю есть скоростная..это оно?
Если вы разбираетесь в этом,какую скакалку лучше купить? Смотрю есть скоростная..это оно?
Я в зале как кардио постоянно скачу😂оказалось мне легче , чем бегать. Делаю табату с ней в конце тренировки
Ответ дляПушка заряжённая
Хорошо бы на мужчине прыгать)) я бы так хотела худеть
В чем проблема ? Этим тренажерам только свистни.
Для автора , я на обычной скакалке скачу регулярно
Для автора , я на обычной скакалке скачу регулярно
Да и еще это отлично сжигает мышцы. Если за полезной границей пульса не следить. Сжигает жир, правильное КБЖУ.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу