Ковбой Хагис• 27 мая 2020
Чем вы завтракаете? Правильное ли у вас питание на завтрак?
Мы завтракаем творогом/яйца вареные/ яйца пашот/ омлет/глазунья/ каши без сахара с маслом сливочным, иногда ряженка с фруктами типа йогурт, и сок свежевыжатый делаем, если успеваем. Задумалась, многие ли завтракают правильно? Что вы обычно кушаете на завтрак?
48
0
сырники с изюмом без сахара
хлебец и сыр
кашу редко
омлет
к каждому варианту чашка или две кофе с молоком и без сахара
хлебец и сыр
кашу редко
омлет
к каждому варианту чашка или две кофе с молоком и без сахара
Ой,меня так бесит это пп,помешались на нём))по сути вопроса-омлет,яичница,горячие бутерброды,сырную лепешку могу сделать,делается 5 минут,улетает за минуту,вкусняшка)сейчас кабачки появились,оладушки сделать могу,каши у меня никто дома не ест,я пробовала как-то овсянкой завтракать,так через час после неё голодная
Похожи на ваши. Ещё + цз бутеры. Хлеб, Хлебцы +творожный сыр+помидор.
Авокадо
Сыр
По выходным иногда бвлуемся блинами, панкейками
Авокадо
Сыр
По выходным иногда бвлуемся блинами, панкейками
У меня овсянка запаренная водой с сухофруктами и зеленый чай с жасмином.
Ваш завтрак для меня слишком белковый и мало углеводистый, ну не считая каши ... имхо
Ваш завтрак для меня слишком белковый и мало углеводистый, ну не считая каши ... имхо
Что есть в холодильнике, то и завтракаю. Не представляю есть каждый день одно и то же, как тут пишут.
Сегодня был бутер: авокадо+яйцо+помидор+лит салата+хлеб с семенами льна. Очень вкусно.
Затракаем обычно запеканки, каши, яйца, блины и вафли иногда.
Затракаем обычно запеканки, каши, яйца, блины и вафли иногда.
Поллитра свежемолотой арабики со сливками и бутерброды с икрой трески. Это у меня. У мужа овсянка и творог, дети едят, что хотят.
Кто такое сказал? Нам педиатр говорит есть 1 яйцо в день перепелиное или куриное, без разницы. Желательно не более одного желтка в день вообще-то.
Я на овсянку могу целый день медитировать над тарелкой, настолько ее ненавижу.
И да, не насыщает, абсолютно.
И да, не насыщает, абсолютно.
Яйца в различных вариантах, молочные каши, сырники, блины, горячие бутерброды, иногда вареники с ягодами (в морозилке всегда есть запас), бывает что и просто булка с маслом, да кофе ))
Я овсянку тоже на особо любила. Сейчас добавила в нее тертый сыр (сулугуни, моцарела, пармезан) и сверху яйцо пашот. И заиграла она у меня другими красками) очень хочу ещё попробовать овсянку с помидорами и пармезаном, нашла рецепт у ребят, которые специализируются на завтраках.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу