sovetchitsa
Советчица
Вход Регистрация
Спросить Советую Промо публикация Поиск товара
Настройки
Язык меню: ru ua Шрифт: a a a
Служба поддержки
Вход Регистрация
Правила | Ограничения | Cookies
©2008—2025 Советчица Kidstaff
Советчица - Здоровье и Красота - Спорт
anonim_45
Ро30BbIu_CJIoHuK• 11 июня 2020

Худею и качаю попу

Нашла в интернете тренировки.
Кардио+на наращивание мышечной массы 5й точки. Вся тренировка с разминкой 50минут.

Вопрос.
Можно ли заниматься каждый день?
Или нужно давать отдых мышцам?
показать весь текст
31 0
Все фото темыКомментарии автораМои ответы
  • 1
  • 2
noavatar
Fancy Love• 12 июня 2020
31
Ответ дляРо30BbIu_CJIoHuK
Поняла, спасибо.
А если заниматься без веса, а только с фитнес резинками реально подтянуть и накачать или нет?
Подтянуть да, накачать - нет, тем более, если худеете.
  • 1
  • 2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта

Похожие темы:

Ще з цiкавого


Популярные вопросы!

Сегодня Вчера 7 дней 30 дней

ещё

Сейчас читают!

Благотворительность!

Назад Комментарии к ответу

О нас | Служба Поддержки | Помощь

Правила | Ограничения | Cookies ©2008—2025 Советчица Kidstaff