Ро30BbIu_CJIoHuK• 11 июня 2020
Худею и качаю попу
Нашла в интернете тренировки.
Кардио+на наращивание мышечной массы 5й точки. Вся тренировка с разминкой 50минут.
Вопрос.
Можно ли заниматься каждый день?
Или нужно давать отдых мышцам?
Кардио+на наращивание мышечной массы 5й точки. Вся тренировка с разминкой 50минут.
Вопрос.
Можно ли заниматься каждый день?
Или нужно давать отдых мышцам?
показать весь текст
Fancy Love• 12 июня 2020
Ответ дляРо30BbIu_CJIoHuK
Поняла, спасибо.
А если заниматься без веса, а только с фитнес резинками реально подтянуть и накачать или нет?
А если заниматься без веса, а только с фитнес резинками реально подтянуть и накачать или нет?
Подтянуть да, накачать - нет, тем более, если худеете.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу