Белочкой зови• 18 июля 2020
Научите готовить полезные и вкусные блюда. Например, из рыбы
Я кроме пожарить замороженного хека в кляре, не умею вообще ничего с ней делать. Смешно, но я даже простую скумбрию, замеченную дома, никогда не ела. Живая рыба - это совсем не моя тема. Научите делать что-то простое, вкусное и полезное (хочу похудеть)
40
0
Рыбный магазин, сетевой
Я в Киеве живу, на Оболони, мне эндокринолог настоятельно рекомендовал есть жирную морскую рыбу, а готовить я её не очень.
Для таких как я Дон Маре продаёт заготовки)), скумбрия свежая, уже замаринована в масле и разных травках (супер), я её только в фольгу кладу и в духовку.
Я в Киеве живу, на Оболони, мне эндокринолог настоятельно рекомендовал есть жирную морскую рыбу, а готовить я её не очень.
Для таких как я Дон Маре продаёт заготовки)), скумбрия свежая, уже замаринована в масле и разных травках (супер), я её только в фольгу кладу и в духовку.
Я лентяйка, поэтому рецепты очень простые 
Дорада на гриле
Скумбрия в фольге с пряными травами в духовке
Филе Тиляпии в пароварке
Дорада на гриле
Скумбрия в фольге с пряными травами в духовке
Филе Тиляпии в пароварке
К стати жарить хека в кляре не умею. И даже учиться не хочу, не люблю запах жареной рыбы и жирный кляр
я всю рыбу теперь готовлю либо на гриле, либо в рукаве（если закончился рукав, делаю карман из фольги)... любую- сибас, дорадо, морской окунь, кижуч, лосось, кинг-клип. Хек стараюсь брать премиум, то что продают в суперах по акция не покупаю, хек чаще готовлю в томате в мультиварке. Скумбрию стараемся готовить на мангале, чтоб не заванивать дом, так же и с мойвой, на жаровне, но только на улице.
я тут уже недавно кидала ссылку, попробовала приготовить, очень вкусно получилось) из рыбы брала филе пангасиуса, тилапии и разбавила морским коктейлем
Ответ дляБасноплетка
Я лентяйка, поэтому рецепты очень простые
Дорада на гриле
Скумбрия в фольге с пряными травами в духовке
Филе Тиляпии в пароварке
Дорада на гриле
Скумбрия в фольге с пряными травами в духовке
Филе Тиляпии в пароварке
Травы из пакетика? Какие?
ну то целая рыба, я привыкла филе запекать. если его так засыпать, испортите рыбку. а если целая, видимо через кожу соль особо не проникнет
Боже... что там ее готовить то? ) Я последнее время вообще рыбу не солю не перчу. Залила соевым соусом, засыпала приправой для рыбы. Пару раз за 40 минут перевернула, она промариновалась и в духовке запекла! Все!
Ответ дляЛюблю порядок
Пангасиуи есть вообще нельзя! ) Вы почитайте про нее. 
я читала, и про тилапию читала, и видео смотрела. мне ПОФИГУ
Берете любую тушку не размораживая даже+сливочного масла мал.кусочек,укроп или петрушка пару веточек,зубчик чеснока или сухой чеснок и пару столовых ложек белого вина сухого,соль/перец.Заворачиваете и запекаете !
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу