Если онлайн- тренер - мастер спорта, тренирует давно, сможет дать хорошую программу и рекомендации по питанию? Или все же онлайн нельзя, например, проследить за правильностью выполнения упражнения и это будет не результативно? Кто работал с такими тренерами, как Вам?
8
0
Пробовала на карантина он-лайн заниматься со своим же тренером.
Ну, такое......
На сравнить с тренировками в реале. Хоть у меня дома и гантели есть, и резинки, и скамья для жима.
Ну, такое......
На сравнить с тренировками в реале. Хоть у меня дома и гантели есть, и резинки, и скамья для жима.
У меня личный тренер чемпион Европы( 2 место), по факту посрать ему на приходящих, есть свой костяк, тех и тянул.
В онлайне вообще не представляю
.
И да, чтобы тренироваться на тренажёрах, вы должны хоть месяц с обычным тренером побыть. Там ооочень много специфики, или тонкостей под ваше здоровье. Подруга сама никак, говорит, зал не мое.
Уговорила к тренеру, оказалось,все реально.
Как это онлайн делать? Хз. Но если тренажёры знать, то все возможно
В онлайне вообще не представляю
.
И да, чтобы тренироваться на тренажёрах, вы должны хоть месяц с обычным тренером побыть. Там ооочень много специфики, или тонкостей под ваше здоровье. Подруга сама никак, говорит, зал не мое.
Уговорила к тренеру, оказалось,все реально.
Как это онлайн делать? Хз. Но если тренажёры знать, то все возможно
Эффективно для чего?
Просто рассказать вам как похудеть + кардио какого-то дать, можно и онлайн
Что-то более серьёзное - нет
Хотя как-то и на фитнес бикини девочки готовятся онлайн, но это скорее от нехватки денег. Т к онлайн дешевле
Просто рассказать вам как похудеть + кардио какого-то дать, можно и онлайн
Что-то более серьёзное - нет
Хотя как-то и на фитнес бикини девочки готовятся онлайн, но это скорее от нехватки денег. Т к онлайн дешевле
П.с. тренера поменяла и рекомендую индивидуального, но нормального. И речь про программу тренировок в зале и не только, полный комплекс ,,от тренера,,
Для похудеть вполне годны и просто общие советы, а под себя программу можно вполне подправить и по личным ощущениям. Там все равно все программы составляются под среднестатистического пользователя.
Онлайн тренировки по сравнению с просто общими советами - это чисто вопрос удобства, так быстрее находить для себя нужные ответы.
Онлайн тренировки по сравнению с просто общими советами - это чисто вопрос удобства, так быстрее находить для себя нужные ответы.
Всё возможно, но смотря какой тренер. Онлайн, конечно же не то, что в реале, но всё от опытности тренера зависит.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу