Под пытками• 14 ноября 2020
Худеющие,что вы едите на ужин?
Знаю,что должен быть белок+овощи,что вкусненького приготовить?Куриное филе если что не ем совсем
16
0
Ем абсолютно все и не парюсь, вчера 3 яйца, 3 кусочкажареной колбаски, хлеб обжареный 2 кус т сало
Но это был единственный прием пищи
Но это был единственный прием пищи
Рыба запечённая + овощи.
Варёные яйца + овощи, зелень.
Творог с фруктами или ягодами.
Творог + мелким кубиком огурец + зелень, заправить кефиром или несладким йогуртом.
Яйца жаренные на капле масла с помидором и зеленью, сверху немного сыра.
Грудка на гриле + овощи.
Варёные яйца + овощи, зелень.
Творог с фруктами или ягодами.
Творог + мелким кубиком огурец + зелень, заправить кефиром или несладким йогуртом.
Яйца жаренные на капле масла с помидором и зеленью, сверху немного сыра.
Грудка на гриле + овощи.
В последнее время нравится запекать замороженные овощи. Беру детскую смесь, она самая вкусная - беби морковь, фасоль спаржевая, цветная капуста. Все это на три минуты в микроволновку на полную мощность - перец/соль, можно немного сливочного масла и красота. Уже втор неделю периодически так делаю. И сытно и не тяжело желудку. Иногда покупаю пачки три разных смесей с разными составами и миксую между собой
Ответ дляПод пытками
Ненавижу филе,меня от него воротит
Это вы его вкусно готовить не умеете)
Почитайте по су вид.
Такого вкусного филе никогда не ела
Почитайте по су вид.
Такого вкусного филе никогда не ела
Дело не в том,что я не умею его а готовить,а в том,что я просто его ненавижу,от одного вида воротит.У вас же тоже наверняка есть такие продукты ,которые вы не перевариваете
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу