Аноним Первый• 05 декабря 2020
Я ненавижу себя, как похудеть? Даю фото что бы получить пинка и мотивацию..
Какие анализы сдать если щитовидка в норме, и гормоны тоже, узист сказал ищите проблему в другом(( может сахар проверить? Куда бежать? За год +10кг ритм жизни и питание не менялось ( лицо плывёт, веки нависли, какие то ямы на щеках((
показать весь текст
373
0
Очень насыщенно, подозреваю что и порции серьёзные, а не 100-150грамм.
Зачем вы столько жиров едите?
Автор, судя по всему, вы не очень понимаете что к чему в питание. Воспользуйтесь услугами диетолога или в марафон какой запишитесь. Благо их сейчас хоть отбавляй. Но только строго следуйте рецептам, а главное количеству. Ну и добавляйте спорт. Для начала аэробная нагрузка ч небольшими весами
Зачем вы столько жиров едите?
Автор, судя по всему, вы не очень понимаете что к чему в питание. Воспользуйтесь услугами диетолога или в марафон какой запишитесь. Благо их сейчас хоть отбавляй. Но только строго следуйте рецептам, а главное количеству. Ну и добавляйте спорт. Для начала аэробная нагрузка ч небольшими весами
Ответ дляНазывайте меня Повелитель
Я похудела на 18 кг, и только после того как поработала над собой психологически ( самостоятельно, в инете куча информации есть), продолжаю постоянно в этом направлении работать. Вес не набирается больше, даже потихоньку еще уходит ( лишних остатось 5-7 кг). Изменилось пищевое поведение, перестала зацикливаться, учусь принимать и любить себя безусловно, только потому что я у себя одна
Как это’поработала над собой’? Что конкретно вы прорабатывали?
Большие — это когда при таком весе у них рост составляет 2 м. А если у них рост не 2м и даже не 190 см, то это не большие, а толстые, жирные.
Известно чем — пирожные, торты, печенье, сыр, варёные колбасы, сосиски, сардельки, пельмени, батон.
Ответ дляКопуша
Оставила ее :) Для меня это идеальный завтрак.
Я к тому, что нам часто кажется, что мы едим не так много, а если подсчитать - прозреваешь
Я к тому, что нам часто кажется, что мы едим не так много, а если подсчитать - прозреваешь
Да! И все кто пишут тут - я поправляюсь от воздуха! ...просто не хотят признать тот факт что они много жрут. Не хотят ничего менять и чего то себя лишать
Во-во!.. Как по мне, то у неё лицо отталкивающее, агрессивное. По её лицу видно, что она потомок монголо-татар.
Ответ дляУлыбчик
Да! И все кто пишут тут - я поправляюсь от воздуха! ...просто не хотят признать тот факт что они много жрут. Не хотят ничего менять и чего то себя лишать
+4
Чем питаются такие, как наша АВТОРША: пирожные, торты, печенье, шоколадки, масло, мармеладки, сыр и плавленные сырки, свинина, варёные колбасы, сосиски, сардельки, пельмени, батон, пампушки, пицца.
Между лицом и фигурой вам пора выбирать ЗДОРОВЬЕ!!! Или вы думаете что будете вечно молодой и с лицом. Развалины никому не нужны. А почему от борща полнеют? Это овощи. Или вы туда куски жира кладёте? И любой обмен веществ можно поменять, если захотеть.
И ребенком нужно заниматься обязательно! С детства закладывать нужные привычки и программу и не распускать физиологию.
в зал и питание , похудеете , я хожу в ваш тренер на позняках, 12 кг скинула. Сейчас подзабила , потому что работу меняла , некогда , но набрала всего 2 кг ( не придерживаюсь питания) . Там вам распишут питание и занятия . Я спорт не люблю , но там норм
ну не скажите. У меня щитовидка не работает и после операции ( вырезали кисту), 3 укола золадекса в живот. Очень трудно худеть с гормональными проблемами. Возможно , но все через силу
я на карантине очень много ходила по работе, полностью осокорки позняки , километры , но не похудела
Рада за вас
Ответ дляУлыбчик
Да! И все кто пишут тут - я поправляюсь от воздуха! ...просто не хотят признать тот факт что они много жрут. Не хотят ничего менять и чего то себя лишать
Бла-бла-бла...
Школа просто демонстрирует отношение наших людей к тем, кто на них не похож. А свою родословную я знаю получше вас. Семейные альбомы с 19 века хранятся. И у мужа тоже. Тем не менее у ребенка с рождения характерные азиатские признаки. Не только разрез глаз. А в России как раз азиатской генетики море.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу