Рву и мечу• 02 января 2021
Как вывести лишнюю жидкость из организма?
Она ведь вес и объемы тела увеличивает?
31
0
Ограничить на время соль. Пить чистую воду. И сдуетесь за несколько дней)) А еще если уберете и сахар на пару недель, то похудеете 100%
Как ни парадоксально звучит, но это так! У меня проблемы с почками и рецидивирующие циститы. И когда чувствую, что ухудшается состояние, начинаю много пить почечного чая или клюквенного морса. Так чувствую, что прям обручальное кольцо слетает при взмахе руки - после нескольких чашек. Хотя казалось бы, должно наоборот «раздуть» от выпитого
Я когда была маленькая, то бывали отеки век. И мама мне всегда не давала пить на ночь, говорила - будешь пить, утром встанешь отекшей. А сейчас я хлещу воду и на ночь, и могу ночью встать попить, и никаких отеков нет
Восстановить оси тела (область остеопатии) тогда и жидкость меньше задерживается и обмен в-в улучшается...
Приучить себя пить.По началу можно больше начать отекать,затем все слетает.Я отекаю жутко если не пью воду.
Я всю жизнь страдала отеками, при том на ночь не пила, соленое не ела. В туалет бегала часто. К выходным у меня так накапливалась вода, что я еда ходила. Если что, я не толстая и не старая).
Буквально пару месяцев назад попала к толковому эндокринологу, который посоветовал диету без сладкого, кофеина, глютена и молочки. Говорит, 1 г съеденного сахара (углеводов) удерживают 4 г воды.
По сути я перешла на что-то вроде кетодиеты: много мяса (белка), овощей, фруктов и орехов. Да, без хлебушка, каши морально не комфортно, но зато нет припадков голода и потребности часто бегать в туалет. За месяц ушло 3 кило воды. Забыла про отеки, стала узнавать себя в зеркале.
На эти новогодние праздники я пустилась во все тяжкие - мучное, конфеты, кофеин. Результат: с утра на лице отпечатки от подушки, нависшие веки, в груди какие-то комки, еле хожу, потому что в суставах лишняя вода. Так что прям вот с понедельника возвращаюсь к мясу-овощам-орехам.
Буквально пару месяцев назад попала к толковому эндокринологу, который посоветовал диету без сладкого, кофеина, глютена и молочки. Говорит, 1 г съеденного сахара (углеводов) удерживают 4 г воды.
По сути я перешла на что-то вроде кетодиеты: много мяса (белка), овощей, фруктов и орехов. Да, без хлебушка, каши морально не комфортно, но зато нет припадков голода и потребности часто бегать в туалет. За месяц ушло 3 кило воды. Забыла про отеки, стала узнавать себя в зеркале.
На эти новогодние праздники я пустилась во все тяжкие - мучное, конфеты, кофеин. Результат: с утра на лице отпечатки от подушки, нависшие веки, в груди какие-то комки, еле хожу, потому что в суставах лишняя вода. Так что прям вот с понедельника возвращаюсь к мясу-овощам-орехам.
Будьте добры, а можете посоветовать вашего эндокринолога?
Сильно отекаю
Гинеколог направила к эндокринологу
Как раз ищу
Спасибо
Сильно отекаю
Гинеколог направила к эндокринологу
Как раз ищу
Спасибо
Вы знаете, у меня остались двоякие ощущения от визита. Вот конкретно совет о диете оказался очень дельным. У меня АИТ (вследствие чернобыля организм медленно, но уверенно убивает щитовидку) и куча других симптомов из-за этого. Этот доктор направил на анализы на полторы тыщи грн. И по анализам у меня все хорошо - т.е. рецептов на какие-то таблетки\витаминки я не получила. Доктор Могилевская Н.И. Добробут Позняки.
Но! ее совет по диете натолкнул меня на самостоятельные поиски, и я сейчас пробую заниматься самолечением по этой книге:
Вдруг кому-то здесь пригодится.
Но! ее совет по диете натолкнул меня на самостоятельные поиски, и я сейчас пробую заниматься самолечением по этой книге:
Вдруг кому-то здесь пригодится.
цистит - никогда не было.
Просто заметила, что пью чая\воды гораздо больше, чем коллеги, и соответственно бегаю чаще в туалет. Но когда перестала жрать сахар - автоматически ушла и потребность.
Просто заметила, что пью чая\воды гораздо больше, чем коллеги, и соответственно бегаю чаще в туалет. Но когда перестала жрать сахар - автоматически ушла и потребность.
Спасибо вам огромное
У меня тоже проблема с ЩЖ, узлы, но при этом гормоны всегда в норме
Тоже ставили Аит
Спасибо вам
Буду ознакамливаться
У меня тоже проблема с ЩЖ, узлы, но при этом гормоны всегда в норме
Тоже ставили Аит
Спасибо вам
Буду ознакамливаться
Ответ дляАшотакова)))
Спасибо вам огромное
У меня тоже проблема с ЩЖ, узлы, но при этом гормоны всегда в норме
Тоже ставили Аит
Спасибо вам
Буду ознакамливаться
У меня тоже проблема с ЩЖ, узлы, но при этом гормоны всегда в норме
Тоже ставили Аит
Спасибо вам
Буду ознакамливаться
Вот по этой книжке автор говорит, что когда устанавливали норму гормонов Т3, Т4, ТТГ, то в выборку включили и пожилых. А у них этот показатель в естественном здоровом состоянии не такой, как у молодых. И получается, что по всем международным протоколам у нас типа гормоны в норме, а на самом деле недостаток\избыток. И молодые пациенты лучше себя чувствуют при иных показателях.
Но увы, даже зная эту инфу, мне как-то страшно пойти в аптеку и самостоятельно купить себе гормоны. Зато с помощью диеты можно снизить аутоимунную атаку, что я сейчас на себе проверяю.
Но увы, даже зная эту инфу, мне как-то страшно пойти в аптеку и самостоятельно купить себе гормоны. Зато с помощью диеты можно снизить аутоимунную атаку, что я сейчас на себе проверяю.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу