Красота неземная• 27 января 2021
Раціон на добу.
З вересня дитина пішла в перший клас і я все не можу зрозуміти,чи достатньо вона харчується.
Зранку снідає вдома йогурт+житній хліб з сиром або апельсини.
Потім в школі лише те що я їй даю (фото). Сьогодні і так само зараз іде: Йогурт, яблоки, печиво (8орео), перець свіжий, рис з кукурудзою, апельсин почищений. Ця їжа для неї з 8.00 до 18.00. Ввечері вдома вечеряє. І ось вечеря іноді буває занадто об´ємна, що мене і непокоїть. Ввечері це може бути салат і каша або овочеве рагу або суп чи борщ. Щось те, що не даси в школу.
Як на вашу думку, стосовно їжі в школу, потрібно збільшувати? Розмір її сумки як лист А4.
Стосовно м´яса і риби - алергія, ці продукти з раціону виключено. Їжа вегетаріанська.
Збільшувати об´єм їжі?
Зранку снідає вдома йогурт+житній хліб з сиром або апельсини.
Потім в школі лише те що я їй даю (фото). Сьогодні і так само зараз іде: Йогурт, яблоки, печиво (8орео), перець свіжий, рис з кукурудзою, апельсин почищений. Ця їжа для неї з 8.00 до 18.00. Ввечері вдома вечеряє. І ось вечеря іноді буває занадто об´ємна, що мене і непокоїть. Ввечері це може бути салат і каша або овочеве рагу або суп чи борщ. Щось те, що не даси в школу.
Як на вашу думку, стосовно їжі в школу, потрібно збільшувати? Розмір її сумки як лист А4.
Стосовно м´яса і риби - алергія, ці продукти з раціону виключено. Їжа вегетаріанська.
Збільшувати об´єм їжі?
показать весь текст
528
0
Я бы давала нормальный завтрак. Сытный. А не йогурт. И уже тем более не апельсины.
На завтрак каша с молоком будет сытнее. Дальше с собой - йогурт на первый завтрак, идёт вместе со всеми в столовую и кушает свой йогурт, пьёт чай или компот со всеми. Я дочке покупала пищевой термос, наливала с собой суп, она тоже сидела вместе со всеми в столовой в обед и ела его, с хлебом. Потом полдник - сладкое и фрукты. И дома нормальный ужин
На завтрак каша с молоком будет сытнее. Дальше с собой - йогурт на первый завтрак, идёт вместе со всеми в столовую и кушает свой йогурт, пьёт чай или компот со всеми. Я дочке покупала пищевой термос, наливала с собой суп, она тоже сидела вместе со всеми в столовой в обед и ела его, с хлебом. Потом полдник - сладкое и фрукты. И дома нормальный ужин
Ответ дляБезпринципная
Я не автор))
Кстати, тот редкий случай где советчицы единогласны
Кстати, тот редкий случай где советчицы единогласны
О, да! Автору удалось сплотить всех советчиц, респект наполнителю сайта
земените орео на цельнозерновую выпечку (хлеб, сконы, печенье) чтоб добавить сложных углеводов
а вообще Вы молодец!
а вообще Вы молодец!
Согласна. У меня от кусочка орео сразу поджелудочная орет матом что я ее убиваю((( так я взрослая тетя, здоровая относительно. Это удар по поджелудке ужасный, инсулин зашкаливает от этого печенья!
Ага. А в йогурте? Одним этим ребенок треть суточной нормы перекроет, а вот белков жиров не доберет очень сильно.
Крупи, борошно та борошняні вироби, рис, бобові, часник - 1-15 г білка на 100 г продукту.
расшифровываю ОТ 1 до 15, в рисе 3 г белка)
расшифровываю ОТ 1 до 15, в рисе 3 г белка)
по количеству еды нормально вы даете, смущает орео - а на него нет аллергии? странно И еще бы орешков ей дали или бобы например или хлебцы с медом
Ответ дляКисельная барышня
А чем белки догоняете??? Это же ужасно без мяса и рыбы в таком возрасте?
вегетар.меню диетолог писал для ребенка или это ваше творчество? 8 (восемь) орео?
вегетар.меню диетолог писал для ребенка или это ваше творчество? 8 (восемь) орео?
Вот как вы живете в таком мире, когда все вокруг в ужас приводит? мяса нет - ужас, орео - ужас, свой выбор меню - ужас-ужас
ужжас =)))
ужжас =)))
Я видела. Но эта конкретная тетя пришла спрашивать, значит она ж хочет кормить лучше? Или если не мивина на обед - то уже автор молодец? Ну так себе у вас подход.
Индейку ест? Нутрию? Курицу домашнюю бройлера? Кролик? Говядину? На что именно аллергия? Какие анализы сдавали?
Ясен пень, что не едят все дети каждый день четко по б/ж/у и прям что б все идеально. Но меню озвученное автором далеко от качественного. Был бы это один день такой, а другой с мясом, третий с творогом, пятый с бобовыми - ну ок.
А у нее на 90% детского рациона - быстрые углеводы, не вижу повода хвалить...
А у нее на 90% детского рациона - быстрые углеводы, не вижу повода хвалить...
да, эта конкретная тетя пришла спрашивать, она хочет быть еще лучше!
давайте поможем ей, вместь того, чтоб спорить и осуждать
п.с. пакую уже 5 лет 5 раз в неделю ребенку еду на 2 или 4 приема пищи.
давайте поможем ей, вместь того, чтоб спорить и осуждать
п.с. пакую уже 5 лет 5 раз в неделю ребенку еду на 2 или 4 приема пищи.
Автор, вы абсолютно не грамотны.
Как можно ребенка аллергика кормить апельсинами и орео?
После слов,что рис-это белок,а орео лучше запеканки, становится очень жаль вашего ребенка.
Обращайтесь к специалисту,пусть составит меню,вы вообще не соображаете
Как можно ребенка аллергика кормить апельсинами и орео?
После слов,что рис-это белок,а орео лучше запеканки, становится очень жаль вашего ребенка.
Обращайтесь к специалисту,пусть составит меню,вы вообще не соображаете
ну положит она вместо белого нешлифованый рис. и ребенок прийдет голожный как волк с рисом в ланчбоксе. не всегда можно накормить ребенка нужными продуктами.
мой привереда вообще не ест ооооочень много продуктов и имеет вопросы по жкт. как-то выкручиваются ж мамы таких детей. и выкручиваются за счет простых углеводов.
мой привереда вообще не ест ооооочень много продуктов и имеет вопросы по жкт. как-то выкручиваются ж мамы таких детей. и выкручиваются за счет простых углеводов.
В меню явный дефицит белка, ребенок ест кучу сладкого - это молодец и правильное питание? Что у людей в головах, которые заменяют мясо и рыбу печенюшками
Мы тоже вегетарианцы , но этого маловато было бы на целый день . Давайте котлетки из нута или чечевицы , пирожки какие-то , например со шпинатом и сыром или творогом/апельсином
Состав: мука пшеничная, сахар, масло пальмовое, вода питьевая, какао-порошок с пониженным содержанием жира (3.5%), крахмал кукурузный, сироп глюкозно-фруктозный, разрыхлители (гидрокарбонат натрия, гидрокарбонат аммония), соль, эмульгатор (соевый лецитин), ароматизатор ванилин
это состав орео.....
это состав орео.....
На все мясо? Индюк, кролик не аллергены. Малая их ест, сейчас купила курочек , позиционируют себя как ЭКО ферма, без химии, посмотрим... На орехи тоже аллергия? Странно, у дочки орео, самые любимые печеньки, летом баловала ее , так аллергия такая была((( и красителя там столько, что окрашивает все , уберите их. Может, самим делать какие-то простые печенье с орехами, курагой и т.д? Можно вместо колбасы, грудь индюка запечь вкусно. Мясо надо кушать.
Автор,вы понимаете,что,во втором абзаце,про крупы- указано 1-15 г на 100г продукта.
То есть в рисе и муке 1 грамм белка,а в бобовых 15 грамм.
Съедая порцию риса,ребенок получает 2г белка!!
То есть в рисе и муке 1 грамм белка,а в бобовых 15 грамм.
Съедая порцию риса,ребенок получает 2г белка!!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу