Раціон на добу.

От фруктов аппетит больше, а у вас их больше, чем нормальной еды. Если вы уж прям на диете по здоровью, то о каких орео может быть речь? Давайте злаковые печенья, овсяные, с орехами.

А ничего, что другие едят те же продукты, только с мясом, чтобы добрать суточную норму белка? В бобовых согласна, его как и в мясе, а в том же рисе в 10 раз меньше.

никакие ваши растительные белки не заменят животные, там не тот состав аминокислот. А в вашем меню даже минимального набора белков нет. То что ваш ребенок вырос, это еще не значит что он здоров, можно и на одном хлебе расти. Не бывает такого что прям на все животные белки, и тем более после 6 ти лет организм уже не настолько подвержен аллергенам.

Это отрава( потом, ребенок пойдет в туалет, я конечно извиняюсь, и можно упасть в обморок, все черным - черно.... Красителя там дофига!

Покупаю Простоквашино 5%. Отличный мягкий творог. Сырники получаются идеальные.
Лайфхак. Вместо обычной муки, можете добавлять рисовую, сахара чуть-чуть и запекать в духовке на пергаменте.

естественно
я автору и написала состав
чтобы она могла понять,что домашние сырники явно полезнее покупного орео.

Вы правы. Есть даже разделение панелей. У моей аллергия на говядину и гречку из пищевой панели. Которую к школьному возрасту уже переросла.

как-то грубовато вы - неграмотны, не соображаете. Вот после таких коментов автор и уходит в оборону

Апельсины с утра , магазинный йогурт , орео , кукуруза , наверное , консервированная
Мама, очнитесь

Ну а если не соображает вообще((
Вы же читали..

Какое орео, если вам диету назначали? Ну какое? Вы состав читали?
Делайте запеченные наггетсы из курицы, сендвичи. В рисе и йогурте белка недостаточно.

Я когда первый раз увидела, у меня паника была... Такого никогда не было, потом вспоминала, что ребенок кушал и вспомнила про эту черную дрянь....лучше самому сделать самые простые домашние печенье. Я делаю без глютена там ,даже раскатывать не надо.

Вы будьте внимательны. Я тоже переросла многие, оставалась небольшая реакция на капусту и горчицу. А в 35 лет я тяжело переболела гриппом и что-то сломалось. Вот, собираюсь сдавать ISAC т.к панель АЛЕКС уже не для меня. Аллергия чуть ли не на воздух(((

100 % не готовит, потому что знает сама первым делом мяса нажрется.

С каких пор рис стал белком?

Тоже смутили фрукты с утра... Лучше уж кашу на воде сварить с кусочком масла

напишите рецепт, пожалуйста
я стараюсь тоже без глютена кормить,но хлеб ест
печенье пеку их миндальной муки+белок+сироп агавы.очень вкусные
овсяные пробовала печь- не ест.

Это рис в сухом виде, надо полведра вареного сьесть.

Мені здається,що ви не даєте м´ясо дитиніВи веган?
Моя дочка не їсть м´ясо тому бере на перекуси.
Лаваш - зелень,творог.
Горіхи - різні.
Бургер в грилі з рибою.Тощо.

В смысле? Вообще молочку не даете? А как же микрофлора, кальций, витамины?

Ага, орео лучше

Для супа и рагу и прочего жидкого и полу жидкого придумали термосы ( не для чая, а для супа). Вроде в чикко даже был, я своему для какао покупала обычный ( держит целый день, к стати), но и в виде тарелки вроде стоял.
И однозначно я бы обратилась к диетологу. Фасоль, бобовые, чечевица, нут -сколько раз в неделю?

Насчет йогуртов и молока - подскажите, где вы об этом узнали? 1й раз слышу

та вже тоді млинці дитині на кефірі спечіть, все ж ситніші орео будуть. можна з цільнозернової муки і з йогуртом буде нормальний прийом їжі.
звичайно бувають діти малоїжки, але те, що у вас на фото і на цілий день - це мрак просто. дитина уб*є собі ШКТ.
яйя дитина їсть?
нормальний сніданок де? хоча б та ж вівсянка з яйцем, якщо дитині не можна м*яса?

В курсе, что сырники можно в духовке делать? Я своим так готовлю, им нравится больше, чем жареные.
Хотя, о чем это я? Конечно, Орео лучше)))))

Автор, а кто вам это меню выписал? Обычно врачи говорят есть и отварное мясо, паровые котлеты...

А орео и сладкий йогурт, не понятно с чем, можно?
Не вижу тут белков в этом рационе! Зато вижу много углеводов быстрых, а также перебор с сахаром!
Чем заменяете животные белки?
От искусственных йогуртов и печенья покупаемого скорее будет аллергия…

Спросите насчет кролика, нутрии - считается самым диетическим мясом

А йогурты дешевые из магазина натуральные?

У сына была аллергия на мясо птицы, к 8 годам перерос. Аллергия точно на все виды мяса? На кролика, например? Также и рыба, может быть аллергия на определённый вид, например у сына на треску, красную рыбу, окуня. Апельсины аллергику- это вообще нонсенс. И ореол тоже, зачем его давать? Уже тогда лучше батончик из мыслей и сухофруктов. У сына непереносимость лактозы, и транзиторная непереносимость глютена, слава Богу прошла. Меню было питательным и сбалансированным. Я бы вопрос с мясом рассмотрела более тщательно. Утром и вечером можно каши, с маслом, сыром, сухофруктами. Утром кормить нормально обязательно. В школу хлебцы, сэндвичи, с сыром с разными видами, огурцом, бананы, крекер, булочки, фруктовое пюре в закрутке, чай, яблоки, груши. После школы один приём пищи и незадолго до сна еще один. На фото по объёму нормально еды, сосипв для меня спорный, но утром я бы давала что-то более существенное и вечером тоже.