Янка-угомонись• 03 февраля 2021
Подскажите упражнения на растяжку передней и внешней боковой поверхности бедра
Чижик Пижик• 03 февраля 2021
передней: сядьте на колени и наклонитесь назад. колени удерживать рядом и не подымать.
Сливочная пенка• 03 февраля 2021
Стретчинг в ютубе найдите и пробуйте. Я ходила в зал на такие занятия. Через 5 посещений уже лбом коленей при ровных ногах доставала из положения сидя.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу