Оцененная• 25 февраля 2021
Как уменьшить обьем бедер?
Девочки такой вопрос у меня, может быть кто то толковое подскажет. Вот я худею, сижу на диете, а уходит верх, т.е. наверху я размер кс с ) вопросов нет, а вот мои бедра они никуда не уходят, легкий спорт делаю дома, какие упражнения подключить? ну реально я в бедрах размер М про том что верх худой. Просто крик о помощиииииии
показать весь текст
80
0
не смешно совершенно, а модно 
сейчас с такими пропорциями каждая вторая звезда ходит, а то и поболее вашего.
сейчас с такими пропорциями каждая вторая звезда ходит, а то и поболее вашего.
Если не пробовали еще лимфодренажный антицеллюлитный массаж, то очень советую! И делать лучше вечером) После него есть не хочется)) Из-за того, что и время вечернее заняли и деньги заплатили)
Я так весной, к лету без напряга -3 см за 10 раз скидываю.
Я так весной, к лету без напряга -3 см за 10 раз скидываю.
Мне удалось выровнять этот дисбаланс в тренажёрном зале с хорошим тренером.
Чуть подкачала плечи и спину, высушите бедра (они ушли последними).
Но тот самый баланс наступил при 45 кг 156рост.
Если набираю, то абсолютно все идёт в бедра и попу. Хоть 500г, хоть 5 кг.
Сейчас мне 38 и я перестала держать вес. 52 кг и все в бёдрах. Верх как был хс, так и остался.
Проблему с пляжем ох как понимаю. Ношу парео)
И купить одежду (пальто, джинсы, брюки) - это проблема. Ношу юбки и оверсайз))
Чуть подкачала плечи и спину, высушите бедра (они ушли последними).
Но тот самый баланс наступил при 45 кг 156рост.
Если набираю, то абсолютно все идёт в бедра и попу. Хоть 500г, хоть 5 кг.
Сейчас мне 38 и я перестала держать вес. 52 кг и все в бёдрах. Верх как был хс, так и остался.
Проблему с пляжем ох как понимаю. Ношу парео)
И купить одежду (пальто, джинсы, брюки) - это проблема. Ношу юбки и оверсайз))
ха, у меня мечта всю жизнь хоть бы полная единичка... Задолбалась в поролоновых лифчиках париться.....
Ответ дляИнтеллектуальные оладьи
Ей теперь просто надо слегка напрягаться, чтобы быть в форме) Вот и все)) Даже в 50 лет не хочется выглядеть коровой, особенно когда всю жизнь ходила стройной ланью)
Где вы видели корову с размером груди XS? Там стройняшка, которой завидуют Ее одногодки. Посоветуйте ей ещё перекачать ноги.
Бедра уже не будут худеть. Изменился гормональный фон. Это защитная реакция организма от старения.
ее не грудь беспокоит, а зад. К занятиям в спортзале не ко мне) Я этим не парюсь. Мне хватает просто ’ловить’ лишние пару см) Я это делаю, не напрягаясь) Просто перестаю много есть вечером. И прекрасно понимаю автора, так как и меня ОБ больше 94см - не устраивает в 43 года при моем росте 172см . Я себя всегда любила такой, почему я должна себя запускать?))
Простое похудение здесь не решает проблему. Я тоже груша и только работа над пропорциями в тренажёрке позволила мне иметь бёдра как я хочу. Мышцы там должны быть, в первую очередь, а для этого нужны хорошие силовые тренировки, а не попомахи и домашние приседания.
Ух ты! А покажите мне такую размерную сетку ХS, чтобы там бедра были 95-96см?
Всегда считала, что надо не под размерную сетку подходить, а под свое отражение в зеркале. А так, не спорю, что любить себя с .опой в 120см тоже надо уметь) Только можно же залюбить и до 150)) Хотя, и 150, по Вашей логике тоже надо любить) До 170))) Если у Вас получается, это не значит, что другие на это готовы обманывать себя тем, что надо просто принимать себя любой.
Всегда считала, что надо не под размерную сетку подходить, а под свое отражение в зеркале. А так, не спорю, что любить себя с .опой в 120см тоже надо уметь) Только можно же залюбить и до 150)) Хотя, и 150, по Вашей логике тоже надо любить) До 170))) Если у Вас получается, это не значит, что другие на это готовы обманывать себя тем, что надо просто принимать себя любой.
По моей логике у автора замечательная фигура, которой можно гордиться. У неё бедра сейчас 94 см. Она либо груша либо песочные часы. Вы хотели похвалиться? Молодец возьмите пирожок с полки.
А что у вас с состоянием здоровья? У меня колено собрано по частям, врачи запрещали нагрузки. Но если бы не они, то я бы, скорее всего, уже б и не ходила.
щитовидка была оперирована, а осложнения дало на сердце , врачи по узи тягать тяжести рывками запрещают. а вот лёгкий спорт, фитнес, бег можно
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу