Бочка порохУ• 25 февраля 2021
Кто ходит на фитнес в оьеденное время?
Рядом с работой есть фитнес клуб, немного дороговато, но безлимит. Пока сомневаюсь брать ли абонемент. Но предварительно прикинула, что неплохо было бы ходить по утрам перед работой на 7.30-8 и в обед было бы круто сходить на стретчинг или барре. Кто-то так ходит в обеденное время? Это заряжает энергией? Снимает усталость?
11
0
Вы скорее всего походите сразу немного, а потом забъете рано вставать. А в обед когда на фитнес идти - пока переоденешься, 40 минут тренировка, потом душ, опять переодеться. Это как минимум 2 часа. У вас такой обеденный перерыв?
У нас на работе ходить на фитнес может позволить себе только менеджер) Так как это по любому не 1 час, а минимум полтора с переодеванием и принятием душа
Тренировка 50 минут, идти туда и обратно 10 минут, переодеваюсь я мега быстро за минуту , плюс после стретчинга душ не обязательно и поминутного контроля на работе нет. Интересно просто зайдут ли тренировки в обед
Если это просто стрейчинг, то почему нет. Это же не активные тренировки по типу фитнес-микс или скульптура
Автор, часа не хватит никак. Будете опаздывать после обеда. Минимум 1,5 часа. Я тоже думаю как совместить зал и работу в офисе. Никак в будний если работа с 9 до 18. В идеале ходить на работу на полдня или с возможностью передвигать рабочее время - например, с 7 до 16 вечера.
Пару лет назад с апреля по сентябрь ходила в обед в тренажерку. Все нормально, потом тоже работала. Правда, я из дома и тогда просто перенесла зал на обеденное время, потому что подстраивалась под график ребенка. Хочу сказать, что это не первые трени были.
По самочувствию норм.
По самочувствию норм.
Хожу в обед.. честно,всегда опаздываю на дорогу и т.д это 1.5 часа.
Но, я часто перерабатываю и считаю, что я заслужила.
Это супер)
После работы прка доеду это 20.00 потом спать плохо. Утром мы с ребёнком и так поднимаемся в 6 утра. Для меня это выход
Но, я часто перерабатываю и считаю, что я заслужила.
Это супер)
После работы прка доеду это 20.00 потом спать плохо. Утром мы с ребёнком и так поднимаемся в 6 утра. Для меня это выход
1. С утра не хожу на фитнес - силовые показатели у меня приходят к обычным где-то к 11-12 дня. С утра гликогена в мышцах нет, буду болтаться на тренажерах как тряпка.
2. В обед иногда ходим на йогу с коллегами, это оптимально. Но нам идти три минуты (с одного конца здания в другой). Если же нужно время на дорогу, то успевать никак не будете.
2. В обед иногда ходим на йогу с коллегами, это оптимально. Но нам идти три минуты (с одного конца здания в другой). Если же нужно время на дорогу, то успевать никак не будете.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу