Как уменьшить обьем бедер?

Question

Оцененная• 25 февраля 2021

Как уменьшить обьем бедер?

Девочки такой вопрос у меня, может быть кто то толковое подскажет. Вот я худею, сижу на диете, а уходит верх, т.е. наверху я размер кс с ) вопросов нет, а вот мои бедра они никуда не уходят, легкий спорт делаю дома, какие упражнения подключить? ну реально я в бедрах размер М про том что верх худой. Просто крик о помощиииииии

80 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Кто ходит на фитнес в оьеденное время? +11 Кто делает самомассаж мячиками? +26 Бег или плавание, что полезнее? +12 Почему не могу похудеть? +27 Какой тип фигуры +142 На групповые тренировки ходят только ради экономии денег? +55 Есть ли смысл в тренировках на дому? +16 Как выбрать упражнения для дома? +11 Тренування вдома +24 Занимаюсь с тренером в зале три недели, а вес стоит. Это норма? +38

Сейчас читают!

Это какой размер?+441 Дееевкии, я такой комплект офигенный купила))) Такого цвета еще не было у меня))+381 Для тех, кто советуют купить хатку в селі 7+347 Чоловік хоче такого плану диван 2+282 Чем зимой занимаетесь когда нету света?+251 Почему жизнь с самого детства тяжелая?+251 Как объяснить то, что жлобы только в отношениях жлобы 3+223

Answer 1 · 2021-02-25T09:07:04+02:00

ТочноБудет• 25 февраля 2021

1

У меня жопа не худеет совсем, не знаю почему

Answer 2 · 2021-02-25T09:07:44+02:00

Секретница• 25 февраля 2021

2

А у меня все худое, а щеки как у свиньи(((( как бёдра сделать больше???

Answer 3 · 2021-02-25T09:08:49+02:00

Уходя дверю не хлопать• 25 февраля 2021

3

нагрузку на бедра давайте) массаж

Answer 4 · 2021-02-25T09:09:17+02:00

Нога на ногу• 25 февраля 2021

4

М бедра это что 94-95? куда их уменьшать?

Answer 5 · 2021-02-25T09:10:40+02:00

Нагрузки на бедра нет потому что. Делайте упражнения до боли в ногах, боках. Махи ваше все, приседания, в соцсетях моооре упражнений, в основном из положения лежа-полулежа.

Answer 6 · 2021-02-25T09:11:30+02:00

Посмотрите канал на ютуб 22*22 и Янелия Скрипник - они дают много эффективных упражнений, я наконец-то добилась бёдер 90, но очень долгим и упорным трудом

Answer 7 · 2021-02-25T09:11:33+02:00

Ответ дляНога на ногу

М бедра это что 94-95? куда их уменьшать?

да 94, для меня это много если рост 164 а верх ХС (((( смотрится смешно

Answer 8 · 2021-02-25T09:12:02+02:00

Ответ дляТаЕщеОптимистка

Посмотрите канал на ютуб 22*22 и Янелия Скрипник - они дают много эффективных упражнений, я наконец-то добилась бёдер 90, но очень долгим и упорным трудом

СПасибо!!!!!!!!!!!!!

Answer 9 · 2021-02-25T09:12:18+02:00

Ответ дляТочноБудет

У меня жопа не худеет совсем, не знаю почему

и у меня не худеет (

Answer 10 · 2021-02-25T09:13:03+02:00

Ответ дляОцененная

и у меня не худеет (

а у вас в 17 лет какой ОБ был?
может у вас от природы заложены пышные бедра?

Answer 11 · 2021-02-25T09:13:11+02:00

Ответ дляОцененная

СПасибо!!!!!!!!!!!!!

Но занимаюсь я уже пару лет, плюс качайте активно руки, грудь - будете пропорциональнее

Answer 12 · 2021-02-25T09:14:06+02:00

Ответ дляУходя дверю не хлопать

а у вас в 17 лет какой ОБ был?
может у вас от природы заложены пышные бедра?

У меня заложены очень пышные бёдра, но спорт и питание эту природу перебивают

Answer 13 · 2021-02-25T09:14:39+02:00

Ответ дляТаЕщеОптимистка

Но занимаюсь я уже пару лет, плюс качайте активно руки, грудь - будете пропорциональнее

сегодня же посмотрю ютуб) и начну))))

Answer 14 · 2021-02-25T09:15:18+02:00

Ответ дляУходя дверю не хлопать

а у вас в 17 лет какой ОБ был?
может у вас от природы заложены пышные бедра?

У меня от природы да они больше, но они то РАстут) после родов вообще Ким кардашьян блин(

Answer 15 · 2021-02-25T09:15:48+02:00

Ответ дляОцененная

да 94, для меня это много если рост 164 а верх ХС (((( смотрится смешно

Автор, ржу. Кости от упражнений не уменьшаются. Может пора повзрослеть и помирить мозг с природой. У вас такая фигура. Вы так родились. Привыкайте.

Answer 16 · 2021-02-25T09:16:26+02:00

Ответ дляОцененная

сегодня же посмотрю ютуб) и начну))))

Удачи

Answer 17 · 2021-02-25T09:16:43+02:00

Ответ дляУлыбАчка

Автор, ржу. Кости от упражнений не уменьшаются. Может пора повзрослеть и помирить мозг с природой. У вас такая фигура. Вы так родились. Привыкайте.

Не хочуууууууууууу, Хочу тенкие бедра!

ХОЧУ ХОЧУ. Я в купальнике смсотрюсь ужастно(

Answer 18 · 2021-02-25T09:17:46+02:00

Ответ дляОцененная

У меня от природы да они больше, но они то РАстут) после родов вообще Ким кардашьян блин(

Не слушайте, про привыкание, ну бред, старайтесь, занимайтесь и увидите потрясающий эффект, проще всего полюбить себя такой и ничего не делать

Answer 19 · 2021-02-25T09:17:46+02:00

Ответ дляОцененная

Не хочуууууууууууу, Хочу тенкие бедра!

ХОЧУ ХОЧУ. Я в купальнике смсотрюсь ужастно(

))))))))))) а шо много приходится в купальнике ходить ? ))))

Answer 20 · 2021-02-25T09:17:56+02:00

Ответ дляОцененная

Не хочуууууууууууу, Хочу тенкие бедра!

ХОЧУ ХОЧУ. Я в купальнике смсотрюсь ужастно(

Сколько вы в том купальнике ходите? Неделю?

Answer 21 · 2021-02-25T09:18:44+02:00

Ответ дляОцененная

Не хочуууууууууууу, Хочу тенкие бедра!

ХОЧУ ХОЧУ. Я в купальнике смсотрюсь ужастно(

Просто не привыкли. Через пару лет будете гордиться своей М кой.

Answer 22 · 2021-02-25T09:18:47+02:00

у меня ноги и жопа уходит сразу, а грудь

Это очень сложно при росте 160 см и весом 57кг купить бюстгальтер 5-го размера
Вот хочу скинуть до 50 кг, может уменьшится грудь хоть на размер

Answer 23 · 2021-02-25T09:18:55+02:00

Ответ дляДежурняшная

))))))))))) а шо много приходится в купальнике ходить ? ))))

2 недели в год))))))))))))))) а фоточки (((((((((

Answer 24 · 2021-02-25T09:19:38+02:00

Ответ дляОцененная

2 недели в год))))))))))))))) а фоточки (((((((((

тогда старайтесь , я в вас верю.
А сколько вам годков ?

Answer 25 · 2021-02-25T09:19:52+02:00

Ответ дляДежурняшная

тогда старайтесь , я в вас верю.
А сколько вам годков ?

35

Answer 26 · 2021-02-25T09:20:56+02:00

Ответ дляУси-пуськи

у меня ноги и жопа уходит сразу, а грудь

Это очень сложно при росте 160 см и весом 57кг купить бюстгальтер 5-го размера
Вот хочу скинуть до 50 кг, может уменьшится грудь хоть на размер

Ни фига себе 5 размер!!

Answer 27 · 2021-02-25T09:21:03+02:00

Ответ дляОцененная

35

все у вас точно получится, с возрастом тогда уже сложнее сбросить
А вы еще такая юная

Answer 28 · 2021-02-25T09:21:26+02:00

Ответ дляОцененная

У меня от природы да они больше, но они то РАстут) после родов вообще Ким кардашьян блин(

у Кардашьян бедра 104 и рост 157

Answer 29 · 2021-02-25T09:21:39+02:00

Ответ дляДежурняшная

все у вас точно получится, с возрастом тогда уже сложнее сбросить
А вы еще такая юная

за Юная спасибочка! Я себя уже старухою считаю))))))))))))))

Answer 30 · 2021-02-25T09:21:48+02:00

Ответ дляОцененная

35

Вы до 35 лет дотянули с фигурой подростка? Поздравляю. Теперь велкам во взрослую жизнь.

Как уменьшить обьем бедер?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!