Ручки-Крючки• 28 февраля 2021
Как выйти из замкнутого круга болячек?
Ничего серьезного нет. .остеохондроз и синдром раздраженного кишечника. Но блин каждый день то живот, то спина, то голова.
Хочу в спортклуб, но не могу .
Раньше, когда ходила в тренажерку, тоже эти диагнозы были, но я занималась спортом и ничего не болело.
Год без спорта благодаря эпидемии , и все , ,я развалина.
Уже надоело бояться короны и решила в зал идти, но не могу вот
Хочу в спортклуб, но не могу .
Раньше, когда ходила в тренажерку, тоже эти диагнозы были, но я занималась спортом и ничего не болело.
Год без спорта благодаря эпидемии , и все , ,я развалина.
Уже надоело бояться короны и решила в зал идти, но не могу вот
28
0
Вы думаете что одна такая? У меня то же самое. Не знаю сколько Вам лет, но мне 40 и постоянно болит что-то. Спина, колени полностью стёрты суставы, жкт, щитовидка. Но с виду я очень даже ничего сохранилась😂😂😂
Спазмами и болями в животе. Раньше ещё и диареи были, но почти откорректировала сейчас этот момент диетой .кто ад назначает? Психиатр ?
Сейчас у большинства проблемы со здоровьем. Недавно вычитала фразу: «лень в молодости - здоровье в старости» (или как-то так) Так и получается по факту. В детстве картошку, собирала , потом копала постоянно у бабушки. Бегала, падала. Потом тренажёрный зал активно очень. А теперь все повылазило: суставы стёрты, спина с протрузиями, остеохондроза и грыжами.
Вам бы начать с душевного здоровья.
Если боитесь по спортзалам шастать, начните с какого-то оздоровительного комплекса упражнений, который выполняется дома. У вас уже будет плюс в ’личном деле’.
Если боитесь по спортзалам шастать, начните с какого-то оздоровительного комплекса упражнений, который выполняется дома. У вас уже будет плюс в ’личном деле’.
В мене теж був такий стереотип, но коли вже нічого не допомагало, і випила відро таблеток. Пішла до нього. 2 місяці і я здорова, активна, життєрадісна...і ніякий не овоч...все було від збою в нервовій системі.
Пересмотрела питание , фудмап диета помогла. Половину продуктов правда не ем, но значительно лучше теперь с диареями
Один мандарин или апельсин в день могу. Или помидор. А что делать ? Если мне плохо от многих продуктов? Есть и мучаться?
Ні не ходила пила тільки АД, плюс прочитала Зелланд, Джо Кехо і ще пару книжок по цій темі. Все в нашій голові. Психотерапія дороге задоволення.....ми самі собі психологи.
В мене був СРК, рефлюкс, ізжога 24/7 кожен день, навіть від води, болі в животі, в жовчному, панкреатит,мінус 20 кг. Що не зїм від всього пекло в горлі в грудях.....постійна втома....короче був ад...я з лікарів не вилазила рік....пропила все що можна в аптеці, мабуть....
Симода плюс транк на перший місяць для прикриття, але без назначення лікаря не раджу самому препарати такі назначати! Кожному підходить щось своє, лікар зорієнтується по вас, якщо він толковий.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу