Помилуйте мадам• 02 марта 2021
Ищу компанию.ПА, Инсулин высокий и вес большой 107,4 кг на сегодня.
Болталка. Советы. Опыт.
Цель уменьшить инсулин. Избавиться от панических атак. И снизить вес.
Цель уменьшить инсулин. Избавиться от панических атак. И снизить вес.
показать весь текст
640
0
Когда два или три раза лучше. И если есть овощи и орехи. Четыре раза это много понимаю. Но не выходит.
Утром силы надо. В школу идти не близко. Я поэтому ем что то с овощей. И они влияют хорошо. Ягоды для витаминов. Утром что то больше не хочется. До 11 на ногах с палкой не смогу без пищи.
Утром силы надо. В школу идти не близко. Я поэтому ем что то с овощей. И они влияют хорошо. Ягоды для витаминов. Утром что то больше не хочется. До 11 на ногах с палкой не смогу без пищи.
Я пятый день только отвожу. Вернее сегодня шестой день. Сейчас дожди в основном. Но и бывает жарко.
Мне лучше на улице чем дома с родителями. Утром не выходит готовить. А на ночь не могу готовить.
Мне лучше на улице чем дома с родителями. Утром не выходит готовить. А на ночь не могу готовить.
6 день выходит что сама хожу без сопровождения. До этого за палку и за руку. Сейчас с палкой. Это прогресс.
Раньше поднятие инсулина чувствовала, сейчас нет такого. Есть головокружение но они могут быть от таблеток. Па как таковых уже практически нет. Лёгкие. В первый день когда одна без поддержки шла было их много. В душе ранее с паром не могла. Сейчас нормально переношу. В магазин сама пока не хожу. Мне в магазинах и на площади обычно само больше плохо было. Обхожу эти места стороной.
Раньше поднятие инсулина чувствовала, сейчас нет такого. Есть головокружение но они могут быть от таблеток. Па как таковых уже практически нет. Лёгкие. В первый день когда одна без поддержки шла было их много. В душе ранее с паром не могла. Сейчас нормально переношу. В магазин сама пока не хожу. Мне в магазинах и на площади обычно само больше плохо было. Обхожу эти места стороной.
Полшоколадки с пломбиром вам захотелось потому что вы неплотно поели утром - 1 огурец и ягоды, ну что это за еда?
По дороге. Пломбир это начинка в шоколадке.
Мне не хотелось есть. Это было символически для сил. Совсем не есть честно страшно,если бы двумя ногами только ходила бы, обошлась бы без еды до обеда. Нагрузка большая на голодный желудок не осилю. А что то другое не выходит поесть.
Мне не хотелось есть. Это было символически для сил. Совсем не есть честно страшно,если бы двумя ногами только ходила бы, обошлась бы без еды до обеда. Нагрузка большая на голодный желудок не осилю. А что то другое не выходит поесть.
Допустим. Но сколько полезных веществ получил ваш организм от 1 огурца, горсти замороженных ягод и половины шоколадки? А это целых 3 приёма пищи и мизерное количество белка и витаминов. Вам так страшно совсем не есть, что вы едите чаще, чем нужно и ожидаемо отрываетесь под вечер, потому что утром едите неполноценно, только инсулин себе поднимаете
Вчера он поднялся.
Утром полноценно поесть не выйдет, именно тут,это готовить надо с вечера или встать раньше. Огурец ,капусту да по быстрому. Остальное есть боюсь в дорогу. Не есть вообще в дорогу тоже.
Утром полноценно поесть не выйдет, именно тут,это готовить надо с вечера или встать раньше. Огурец ,капусту да по быстрому. Остальное есть боюсь в дорогу. Не есть вообще в дорогу тоже.
когда вы готовите еду обычно?
приготовьте с запасом, сложите в судочек на завтра, и съешьте во время прогулки
чтобы не закидываться мороженым и шоколадом
вроде бы просто, что у вас не выходит-то?...
огурец и капуста утром - это черти что
приготовьте с запасом, сложите в судочек на завтра, и съешьте во время прогулки
чтобы не закидываться мороженым и шоколадом
вроде бы просто, что у вас не выходит-то?...
огурец и капуста утром - это черти что
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу