ДА да да• 08 марта 2021
Можно как-то худеть без авокадов?
В моем доме нет фруктов, овощей ( минимум) сыров и рыб
Я не успеваю позавтракать т к просыпаюсь в 7 утра, а в 8 уже нужно быть на работе, а за это время нужно собрать дочь в школу( встать раньше не могу, все 15 лет сколько я работаю - я просыпаю)
Я не могу готовить овсяноблин и у меня нет авокадо и творожного сыра. Я не пробовала никогда айсберга и масло, которое ест моя семья 75 гривен за 1 кг
Я могу купить дороже, но меня хватит на 1 неделю
Но я ем сладкое, т к мне хватает на день купить 1 кусочек торта в магазине( это гривен 25) и дома съесть тарелку борща. Но так не худеется. А на 25 грн вряд-ли я что-то приготовлю
Как худеть сбалансированно и дёшево?
Я не успеваю позавтракать т к просыпаюсь в 7 утра, а в 8 уже нужно быть на работе, а за это время нужно собрать дочь в школу( встать раньше не могу, все 15 лет сколько я работаю - я просыпаю)
Я не могу готовить овсяноблин и у меня нет авокадо и творожного сыра. Я не пробовала никогда айсберга и масло, которое ест моя семья 75 гривен за 1 кг
Я могу купить дороже, но меня хватит на 1 неделю
Но я ем сладкое, т к мне хватает на день купить 1 кусочек торта в магазине( это гривен 25) и дома съесть тарелку борща. Но так не худеется. А на 25 грн вряд-ли я что-то приготовлю
Как худеть сбалансированно и дёшево?
показать весь текст
486
0
Это очень выгодно производителям еды и лекарств. Мы жрём-жрём-жрём и никак не можем нажраться, жиреем, болеем, лечимся и жрём-жрём-жрём 
Можно и без авокадо, но с ним, конечно, вкуснее )))
У меня с января расписан рацион по часам от диетолога - там тожно выборать авокадо, а можно кусочек сыра. Ну это как пример. Или яйца.
Есть каши, много салатов - свекла тоже подойдет, но только не вечером.
О ’нет времени готовить’ я даже слушать не буду, у меня работа до 22.00, ну что же, судки с собой вожу и питаюсь по часам.
Это работает. Но без торта, конечно.
У меня с января расписан рацион по часам от диетолога - там тожно выборать авокадо, а можно кусочек сыра. Ну это как пример. Или яйца.
Есть каши, много салатов - свекла тоже подойдет, но только не вечером.
О ’нет времени готовить’ я даже слушать не буду, у меня работа до 22.00, ну что же, судки с собой вожу и питаюсь по часам.
Это работает. Но без торта, конечно.
крупи, картопля, макарони курка риба сезонны овочі в доступі
нашо вам ті авокади
наче раніше не стройнішали без авокад
нашо вам ті авокади
наче раніше не стройнішали без авокад
Ответ дляМуркамурковна
а шо там з буряков ввечері?
шо за дієтолог такий який вуглеводи вам ввечері не дозволяє?
шо за дієтолог такий який вуглеводи вам ввечері не дозволяє?
’який вуглеводи вам ввечері не дозволяє’ - це де у мене таке написано?
Бо так діалогу не вийде.
На перше запитання відповім. Чудовий дієтолог, з гарним досвідом, результатами, який враховує індивідуальні особливості кожного пацієнта (а не але взагале, як оце у вас), змушує здавати аналізи до того як тощо, тощо.
Але чому це аж так хвилює вас і навіщо воно вам треба, та ще й у такому хамському тоні?
Бо так діалогу не вийде.
На перше запитання відповім. Чудовий дієтолог, з гарним досвідом, результатами, який враховує індивідуальні особливості кожного пацієнта (а не але взагале, як оце у вас), змушує здавати аналізи до того як тощо, тощо.
Але чому це аж так хвилює вас і навіщо воно вам треба, та ще й у такому хамському тоні?
Суть этого поста-нытья? вы менять ничего не хотите и никогда не будете. Можно нормальнопитаться и без авокадо. Гречка, пекинская капуста,морковь, свекла, редька доступны абсолютно всем. Можно заквасить дома обычную капусту и это бомба по содержанию вит и микро-в. Не люблю таких нытиков: нет того, нет сего, а что-же делать?! Не жрать торты, не жрать хлеб, не перекусывать и будет счастье, даже с обычными продуктами! И без авокадов
скажите откровенно , вы близко знакомы с этим диетологом ?
и все ли ее пациентки похудели (если она вам близка, то наверняка по секрету говорит ) ?
и все ли ее пациентки похудели (если она вам близка, то наверняка по секрету говорит ) ?
у вас написано чьотко шо свеклу ввечері нельзя)) питаю чого її нельзя ввечері і хто вам таке сказав?
і не прикрашайте мої букви своїм настроєніем
і по часах їсти)) це теж бредятіна
бо ви не відчуваєте природнього голоду..а це знаіить шо після розписаного дієтологом меню.. коли воно закінчиться ви наберете ше більше
але ок
хай буде хароший) главне гшо б вам нравилось
а і про аналізи)) це добре канешно))) але не всігда вони треба ті аналізи))) особенно 200 їх штук))) достатньо здати глюкозу і вже буде розуміння шо там у вас твориться) + по вашій анкеті анамнезі яку ви правдиво заповнюєте написано.. пью пивко кожен вечір з рибкою, операція на яєчниках і т.д.
ну і огляд людини роздітої але в трусах ЛІКАРЮ багато чого скаже))
але якшо подобається здавати 20000 аналізів то ок))
ну і огляд людини роздітої але в трусах ЛІКАРЮ багато чого скаже))
але якшо подобається здавати 20000 аналізів то ок))
Если вы такая умная, должны понимать, что женщите , кроме глюзы, нужно знать в каком состоянии гормональная система и щитовидка! Или тоже это бесполезные анализы? И желательно ЖКТ проверить! Вы не понимаете сути!
Тем что вы не стоите возле плиты и можете уйти когда это все варится и вернутся через час, два-а плов будет готов .от плиты не уйдете: и мешать нужно и отключить,пересыпете кашу и вода может политься через кастрюлю ,я когла отхожу от плиты у меня и каша может подгореть.а там ничего не подгорает засыпал водой залил и все-спокойно можно уходить. Если хотите повкуснее -закинуть овощи,мясо и подождать когда немного протушиться это 10 минут максимум .вы лентяйка вот и придираетесь.пп совсем не сложно даже мясо,рыбу просто забросить в воду и сварить специи и соусы по вкусу-это не сложно.не ищите оправданий
Скажите я тоже хочу пойти к диетологу,но там нужно куча анализов сдать и консультация ,Вы довольны походу нему?!Я просто думаю стоит ли выбрасывать деньги и время,открыли ли вы что то новое для себя?Я просто хочу наоборот вес набрать
Ответ дляЛеди Г
Суть этого поста-нытья? вы менять ничего не хотите и никогда не будете. Можно нормальнопитаться и без авокадо. Гречка, пекинская капуста,морковь, свекла, редька доступны абсолютно всем. Можно заквасить дома обычную капусту и это бомба по содержанию вит и микро-в. Не люблю таких нытиков: нет того, нет сего, а что-же делать?! Не жрать торты, не жрать хлеб, не перекусывать и будет счастье, даже с обычными продуктами! И без авокадов
Еще бы добавила,почему бедные-потому что ленивые,почему ленивые -потому что бедные )))и замкнутый круг ,я вот некоторых посты перечитала даже лень для себя свежий салат сделать ,А некоторым тяжело в мультиварке еду сварить
Ответ дляЛеди Г
Только не говорите, что вы питаетесь 5 р в день
а что не так с 5 разовом питанием? просто часто стали писать, вот и интересно?
И это дикая рыба, свободного вылова, а не в ваннах, как красная, выращивается, но комбикорме . Думала, это все знают
я якраз і розумію) все) тому кажу шо після ОГЛЯДУ лікарем і повного анамнезу складають план
а не відправляють на аналізи, аби шось здавати
розумні врачі відправлять на 3-4 аналізи якшо вони потрібні а не дають список на все шо тільки можна)
а не відправляють на аналізи, аби шось здавати
розумні врачі відправлять на 3-4 аналізи якшо вони потрібні а не дають список на все шо тільки можна)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу