Швабристка• 08 апреля 2021
Когда ж я возьмусь за себя и похудею!!!
Жизнь проходит, а я 90 кг!
Не знаю уже какого пинка мне надо, но я очень страдаю от своего веса. Всегда была 60 - это мой идеальный внс. У меня красивая фигура-груша. Но 90 кг!!!
И как только настроюсь худеть, начинаб жрать еще на полведра больше!
Может к психологу какому?
Кто как взял себя в руки, у кого получилось, расскажите позитивные истории, плиз!
Не знаю уже какого пинка мне надо, но я очень страдаю от своего веса. Всегда была 60 - это мой идеальный внс. У меня красивая фигура-груша. Но 90 кг!!!
И как только настроюсь худеть, начинаб жрать еще на полведра больше!
Может к психологу какому?
Кто как взял себя в руки, у кого получилось, расскажите позитивные истории, плиз!
показать весь текст
326
0
Я тоже в шоке, понаписываои тут. У меня 168 (то есть на 2 см ниже вышеотписавшихся) так с 60 кг я жиробасина, про какие торчащие кости таза они говорят? Особенно у фигуры-груши? 
У меня после беременности случился гормональный сбой.
Вес набрала максимальный уже после родов
из 67 стало 95, потом больше 100 (рост 178см)
Депресняк, энокринолог, кортизол, инсулинорезистентность, повышеный сахар и тд.
Сто попыток ПП, максимум скидывала до 84 кг.
3 года качелей, после ковида сброс и набор до 106 кг.
Сейчас мне 35 лет и вот в марте открыла для себя кето питание - оно для меня идеально подошло.
Результат - 13 кг з 01. марта и нет срывов, пропала тяга к сладкому, наедаюсь.
Правда, считаю каллории.
А вообще довольна) Надеюсь победить
Вес набрала максимальный уже после родов
из 67 стало 95, потом больше 100 (рост 178см)
Депресняк, энокринолог, кортизол, инсулинорезистентность, повышеный сахар и тд.
Сто попыток ПП, максимум скидывала до 84 кг.
3 года качелей, после ковида сброс и набор до 106 кг.
Сейчас мне 35 лет и вот в марте открыла для себя кето питание - оно для меня идеально подошло.
Результат - 13 кг з 01. марта и нет срывов, пропала тяга к сладкому, наедаюсь.
Правда, считаю каллории.
А вообще довольна) Надеюсь победить
Ответ дляПервоклашка Я
Я тоже в шоке, понаписываои тут. У меня 168 (то есть на 2 см ниже вышеотписавшихся) так с 60 кг я жиробасина, про какие торчащие кости таза они говорят? Особенно у фигуры-груши?
При росте 170 и весе 57 ( это было не запланировано и короткое время ) знакомые между собой обсуждали чем я болею .Вид был болезненный , торчащие кости ,ручки ниточки ,впалые щеки .
Нормальный вес 64 кг
Все мы разные и выглядим по разному в одном и том же весе и росте .
Нормальный вес 64 кг
Все мы разные и выглядим по разному в одном и том же весе и росте .
Странно. Я ростом 168 и при 60 кг у меня явно есть лишних 3-5 кг, убрать которые никак не получается уже лет 10.Ну выгляжу более- менее допустимо, а хочется быть стройной. Думаю, права автор насчет веса, только как его достичь, когда у меня все сидят дома, мужу и 2 детям готовить надо...
Я так поняла, что понятие стройности тоже у всех разное))))
Вот это я в весе 65. Если меньше, то лицо изожденно-худое, груди нет и кости таза торчат. Понятно, что не фитоняшка и не претендую)))
Вот это я в весе 65. Если меньше, то лицо изожденно-худое, груди нет и кости таза торчат. Понятно, что не фитоняшка и не претендую)))
Ответ дляПервоклашка Я
Ночью вообще вкусно жрать. Не важно что 
Нееееее, яблоки с морковкой ночью не вкусно
Ищите того, кто Вас мотивирует.
Или цель для себя.
Ну, если ,конечно, можете самостоятельно.
Как говорит психолог Холоденко Наталья,- все знают что нужно меньше есть и дввигаться.
но знать и делать- это разные вещи.
Психология вообщем. Пищевая зависимость.
Я её слушаю видео из ютюба.
Последнее время,- орбитрек регулярно, и ходьба на улице быстрым шагом.
По шагомеру контролирую количество шагов.
И за едой стала следить.
Ведь это реально,когда много двигаешься, когда занят чем-то интересным,- меньше ешь.
Или цель для себя.
Ну, если ,конечно, можете самостоятельно.
Как говорит психолог Холоденко Наталья,- все знают что нужно меньше есть и дввигаться.
но знать и делать- это разные вещи.
Психология вообщем. Пищевая зависимость.
Я её слушаю видео из ютюба.
Последнее время,- орбитрек регулярно, и ходьба на улице быстрым шагом.
По шагомеру контролирую количество шагов.
И за едой стала следить.
Ведь это реально,когда много двигаешься, когда занят чем-то интересным,- меньше ешь.
Автор, а вы у эндокринолога когда последний раз были?
Он может хорошо припугнуть и замотивировать.
Он может хорошо припугнуть и замотивировать.
У меня тут 60, рост 164. Меньше муж не согласен ))
Тоже на фитоняшку не претендую, но и необходимости такой нет
Тоже на фитоняшку не претендую, но и необходимости такой нет
вы одна живете? я ненавижу готовить, но есть дети и они хотят есть. Я худею летом, когда дети по бабушкам. Самый лучший способ - нет еды в доме))
Ответ дляПервоклашка Я
Я тоже в шоке, понаписываои тут. У меня 168 (то есть на 2 см ниже вышеотписавшихся) так с 60 кг я жиробасина, про какие торчащие кости таза они говорят? Особенно у фигуры-груши?
У груши тоже бывает торчат кости таза. Я после окончания ГВ при росте 157 весила 43 кг и без слез на меня смотреть нельзя было. Каждое ребро, ключицы, ручки-палочки и кости таза тоже торчали. Добрала вес до 48 и всё стало хорошо. Сейчас, спустя 17 лет я вешу 52 кг и очень хорошо выгляжу. Правда не без фитнеса - попу и ноги я хорошо подкачала
Мой ’ естет ’, любитель больших поп рад, когда во мне 70 кг
но лично мне некомфортно, поэтому радовать его не собираюсь
рад, когда во мне 70 кг но лично мне некомфортно, поэтому радовать его не собираюсь
Ответ дляПервоклашка Я
Я тоже в шоке, понаписываои тут. У меня 168 (то есть на 2 см ниже вышеотписавшихся) так с 60 кг я жиробасина, про какие торчащие кости таза они говорят? Особенно у фигуры-груши?
Поверьте, у фигуры-груши, как раз, кости то и торчат. Особенно бедренные.
У меня типичная груша. Когда весила 55 кг, при росте 175, бедра были 104 см. Кости торчали так, что реально была похожа на узника концлагеря. Вверху - отлично (бюст пуш ап, правда, приходилось носить), ноги - замечательно. А бедра - реально торчали кости.
У меня типичная груша. Когда весила 55 кг, при росте 175, бедра были 104 см. Кости торчали так, что реально была похожа на узника концлагеря. Вверху - отлично (бюст пуш ап, правда, приходилось носить), ноги - замечательно. А бедра - реально торчали кости.
Автор, извините меня, пожалуйста. Девочки, можно я выложу свое фото, а вы меня обс...те, может я смогу наконец то себя взять в руки? Фото не для слабонервных, конечно.... Мне 42, букетище болезней, и АИТ, и гипотериоз, и поликистоз, и гормональный сбой по гинекологии (как следствие ранний климакс), и инсулинорезистентность, фибромиома, готовлюсь к удалению по-женски (в след. вторник), депрессия полная... Но все равно нужно брать себя в руки, но не получается. Пните меня, очень прошу
55 кг для роста 175 это мало, это ниже минимального значения. Поэтому и торчали кости. Я тоже так худела, не специально, просто ГВ на меня так действует
Ну так пишут же, что -120 это как раз и ещё сбросить не мешало бы. А у ’груши’ при -120 кости торчать не могут.
Могут! Ещё и как торчат.
Могут! Ещё и как торчат.
в мене 175 зросту, вага 60 мій ідеал,причому груди повноцінного 2 розміру і попа апетитна, в кожного своя будова, а от зараз 68 кг.,то відчуваю себе пиріжком, з трьома рулетами на пузі і складками на спині(
Запишитесь на какой-то марафон похудения, Маня реально стимулирует, одной худеть скучно. Я 1,68 вес 66
Да, к психологу, всегда к этому относилась с сомнением, но вот сейчас...
Я тысячу раз начинала худеть, жестко сражалась с весом, какие только марафоны и диеты я не пробовала. 6 кг в минус, а потом мету все, что не приколочено. При старте в 100 кг.
Тут в прошлом году прошла тренинг по самооценке в инсте и все стало по-другому, вес пошел, уже 3 месяца на диете и не собираюсь спрыгивать, уже -10. Был момент, когда вес стал колом и совсем тяжело было, я купила еще один марафон, который очеь хвалили, про детские обиды, прошла и вес снова стал уходить. Теперь я точно знаю, что с весом - это к психологу. И не для того, чтоб тебе обьяснили, что не надо жрать, а просто, чтоб пережить, все, что накопилось
Я тысячу раз начинала худеть, жестко сражалась с весом, какие только марафоны и диеты я не пробовала. 6 кг в минус, а потом мету все, что не приколочено. При старте в 100 кг.
Тут в прошлом году прошла тренинг по самооценке в инсте и все стало по-другому, вес пошел, уже 3 месяца на диете и не собираюсь спрыгивать, уже -10. Был момент, когда вес стал колом и совсем тяжело было, я купила еще один марафон, который очеь хвалили, про детские обиды, прошла и вес снова стал уходить. Теперь я точно знаю, что с весом - это к психологу. И не для того, чтоб тебе обьяснили, что не надо жрать, а просто, чтоб пережить, все, что накопилось
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу