Швабристка• 08 апреля 2021
Когда ж я возьмусь за себя и похудею!!!
Жизнь проходит, а я 90 кг!
Не знаю уже какого пинка мне надо, но я очень страдаю от своего веса. Всегда была 60 - это мой идеальный внс. У меня красивая фигура-груша. Но 90 кг!!!
И как только настроюсь худеть, начинаб жрать еще на полведра больше!
Может к психологу какому?
Кто как взял себя в руки, у кого получилось, расскажите позитивные истории, плиз!
Не знаю уже какого пинка мне надо, но я очень страдаю от своего веса. Всегда была 60 - это мой идеальный внс. У меня красивая фигура-груша. Но 90 кг!!!
И как только настроюсь худеть, начинаб жрать еще на полведра больше!
Может к психологу какому?
Кто как взял себя в руки, у кого получилось, расскажите позитивные истории, плиз!
показать весь текст
326
0
Ответ дляПервоклашка Я
Я тоже в шоке, понаписываои тут. У меня 168 (то есть на 2 см ниже вышеотписавшихся) так с 60 кг я жиробасина, про какие торчащие кости таза они говорят? Особенно у фигуры-груши? 
Вы со специалистом общались? Что говорит? Откуда такая ненависть к себе, из детства?
Милая, да куда же вас пинать с таким букетом болезней и пперед операцией???
Вас обнять, пожалеть, дождаться, когда пройдет послеоперационный период, научить себя полюбить прежде всего, а уж потом дать в зубы рацион от диетолога.
Вот я вам серьезно, пока у меня было ’ааааа, сколько жира, я как свиньяяя’ - долго не могла удержаться ни на каком рационе, диете, потому что легче махнуть на себя рукой.
А вот только начинаешь свое тело уважать и любить - просто ХОЧЕТСЯ делать его здоровее.
Вас обнять, пожалеть, дождаться, когда пройдет послеоперационный период, научить себя полюбить прежде всего, а уж потом дать в зубы рацион от диетолога.
Вот я вам серьезно, пока у меня было ’ааааа, сколько жира, я как свиньяяя’ - долго не могла удержаться ни на каком рационе, диете, потому что легче махнуть на себя рукой.
А вот только начинаешь свое тело уважать и любить - просто ХОЧЕТСЯ делать его здоровее.
та ладно. у меня при 173 см 54 кило это норм, худенькая, но с попой в 94 см и грудью 3 размера. а вот при 47 кг реально дистрофик и все торчит. подруга при 175 см весит 62 кило- это ее идеальный вес. у меня идеальные 58 кило, но 54 это пока максимум, больше разожраться просто не получается
согласна с вами, у всех фигуры разные. Для меня идеальный вес 65-66 при росте 173, меньше тоже неплохо, но в 66 кг я себе больше нравлюсь.
Ответ дляМалинка
Мне кажется я раньше больше жрала, а сейчас намного меньше. Это так кажется если толстая значит жрёт ведрами. Я жрала ведрами в молодости и не поправлялась.
Я могла сама сьесть сковородяку жареной картохи, а это две большие глубокие тарелки с верхом и майонезика пачку сверху вылить. А сейчас я и пол тарелки не осилю.
Здесь девочки писали что могут по 50 пельменей домашних съесть, я 165 и 80 кг, я 15 ну с гододу 20 могу только сьесть.
Я могла сама сьесть сковородяку жареной картохи, а это две большие глубокие тарелки с верхом и майонезика пачку сверху вылить. А сейчас я и пол тарелки не осилю.
Здесь девочки писали что могут по 50 пельменей домашних съесть, я 165 и 80 кг, я 15 ну с гододу 20 могу только сьесть.
Я 165 и вот была 63,5 и очнулась, что нужно что-то делать. Хотя бы до 59 скинуть - в одежде очень неплохо все выглядит, но в белье печалька. И да, сковородками никогда не ела, но все равно ешь больше израсходуемого раз вес подымается хоть и кажется, что совсем не много, у всех ещё и разный метаболизм - кому-то даже смотреть в сторону тортиков нельзя. Сократила порции, убрала мучное, сладкого минимум плюс 10000-20000 шагов и пошёл потихоньку вес вниз
Сначала похудайте, потом продержите весь. Я тоже могут рассказать какая я супер друпер. Но со временем весь возвращается
А я 168 у меня 53 сейчас, поправилась, с нужно 50 максимум. Для каждой фигуры свой идеальный вес.
Когда Вы будите знать и понимать для чего Вам быть похудевшей, Вы похудеете поверьте!
А еще классно работает иногда мотивация такая:
*Если не похудеете за 3 месяца, то случится очень плохая неприятность!*
И тогда вот люди худеют просто на Ура!
Не обижайтесь, просто когда я людей консультирую, в процессе разговора понятно как человеку преподносить мотивацию к похудению. У каждого индивидуальная своя мотивация, а они бывают разные.
А еще классно работает иногда мотивация такая:
*Если не похудеете за 3 месяца, то случится очень плохая неприятность!*
И тогда вот люди худеют просто на Ура!
Не обижайтесь, просто когда я людей консультирую, в процессе разговора понятно как человеку преподносить мотивацию к похудению. У каждого индивидуальная своя мотивация, а они бывают разные.
Ответ дляМалинка
Худеть тяжело, а нажрать запросто блин. 
Вчера знакомую видела, она на марафоне была август сентябрь, похудела круто, давно не виделись, а тут опять бежит на пробежке огромная жопенция.
Вчера знакомую видела, она на марафоне была август сентябрь, похудела круто, давно не виделись, а тут опять бежит на пробежке огромная жопенция.
Марафоны зло - кратковременно, а потом скатываешься. Лучше менять весь образ жизни и питание, и придётся на всю жизнь... Если не хочется таких качелей с весом вверх и вниз, это ещё и очень неподконтрольных для здоровья, тем более когда ты уже не 20-летняя
странно. у меня при 64 складка на животе, руки вверху толстые и лящки трутся. рост 171. целлюлит именно по туловищу и верх конечностей. а ноги руки тонкие, шея чуть плюс сразу на загривке холмик формируется
Я там выше фото свое кидала в весе 65. И в который раз убедилась, что фигуры разные, люди разные, понятие ’ идеально’ тоже разные 
Ответ дляОно само купилось
Уже девчонки накидали советов))
Но самый действенный, действительно жрать на пол ведра меньше)
Не как диета, а как образ жизни, другого не дано....
Мне тоже за 40, и куча болячек, которые не дают худеть( аит, гипотериоз, позвоночник...),
Но я не сдамся!
Пс извиняюсь за фон, в доме ремонт)
Боже, у вас тело студентки!!! Не заметили в коде изменений, дряблости что ли?..
О, да, женщины ненавидят себя за любое отступление от идеала хоть на сантиметр, хоть на килограмм.....
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу