Всех анонимов аноним• 10 апреля 2021
Первый день на пп марафоне
Все норм, по меню все вкусно, есть не хотелось плюс спорт. К вечеру жутко устала морально, прямо как психоз начался, дети бесят, мужа ненавижу. Аж из дома убежала на полтора часа вечером, просто "тынялась" ходила, никого не хотела видеть, ну шагомер тикал, один плюс.
С чем это связано,мозгу сахара не хватает?
С чем это связано,мозгу сахара не хватает?
13
0
Нет смысла в марафоне, ПП это должно быть образом жизни. Иначе после марафона все вернётся вдвойне
Меня эти все марафоны с их готовкой 5 блюд в день из 100500 ингредиентов утомляют. Срываюсь ближе к выходным как правило) интервальное голодание моя прелесть, но я ленивая
Перестраиваться надо постепенно, очень медленно, месяцами, годами. А марафоны эти резкий жесткач, конечно организм противится и вы быстро бросите это.
ну это ломка без сахара, как без сигарет, например, кто уже зависим, сперва тошно, но это надо просто пережить
) ну не совсем так. Годами-месяцами...
привычки формируются на 21 день. Любые, если речь не о наркомании.
привычки формируются на 21 день. Любые, если речь не о наркомании.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу