СережкинаЯ• 08 мая 2021
Авокады и кинои
Здравствуйте.
-авокадо
-киноа
-чиа
-проростки
-орехи кедра и тд
И ряд подобных продуктов
Что из этого регулярно употребляете в пищу и это НЕ выдумки маркетологов, что это супер полезное и без него никак.
Интересует аспект, что эти продукты идут обычно дороже, и есть ли в них что-то особенное для организма действительно ?
-авокадо
-киноа
-чиа
-проростки
-орехи кедра и тд
И ряд подобных продуктов
Что из этого регулярно употребляете в пищу и это НЕ выдумки маркетологов, что это супер полезное и без него никак.
Интересует аспект, что эти продукты идут обычно дороже, и есть ли в них что-то особенное для организма действительно ?
34
0
Это просто еда. Люблю авокадо, не думаю, что без него никак. Делаю тосты с творожным сыром, авокадо и рыбой.
Киноа - много белка. Авокадо хорошо для кожи и вкусно на завтрак с тостом. Чиа иногда добавляю в салат. Миркрозелень не зашла.
Ну он на вашу кожу повлиял как-то? Говорят, он хорош для женщин для кожи и, возможно, женского здоровья там как-то.
Киноа! Обожаю киноа.
На порцию беру 75% белого и 25% темного (оно немного хрустит).
И все это с запеченными овощами 😋
На порцию беру 75% белого и 25% темного (оно немного хрустит).
И все это с запеченными овощами 😋
А орехи
А семена эти все
Киноа на вкус не ахти, как гарнир не заходит, как в салат добавить норм. Но салат он на то и салат, чтоб быть легким, и смысл там от каши - вопрос
А семена эти все
Киноа на вкус не ахти, как гарнир не заходит, как в салат добавить норм. Но салат он на то и салат, чтоб быть легким, и смысл там от каши - вопрос
Я покупала как-то в новусе, чёрное. Было ещё более менее. Даже приятное) а купила как-то в атб - белое, меееелкое!!! Сварилось - комок манной каши! Не такое вообще. С тех пор я его не покупала
Хочется подобрать каких-то полезных продуктов.
Пока что подобрала только перекрутить сухофрукты с орехами, залить медом
Но это не еда
Пока что подобрала только перекрутить сухофрукты с орехами, залить медом
Но это не еда
Мне больше всего заходят орешки.
Миндаль, фундук, кешью, грецкий и кедровый - люблю обожаю.
Макадамия и пекан у нас продаются только обработанные, я такое не люблю.
Авокадо покупаю для намазки на бутеры, потому что муж не любит сливочные сыры.
Орешки в рационе есть практически каждый день. Хз, как оно повлияло на кожу ( кажется, что никак), но удовольствие получаю
Миндаль, фундук, кешью, грецкий и кедровый - люблю обожаю.
Макадамия и пекан у нас продаются только обработанные, я такое не люблю.
Авокадо покупаю для намазки на бутеры, потому что муж не любит сливочные сыры.
Орешки в рационе есть практически каждый день. Хз, как оно повлияло на кожу ( кажется, что никак), но удовольствие получаю
Втором, когда варю овсянку на завтрак, добавляю столовую ложку семян чиа. Ещё в домашний йогурт добавляю
Да, рассыпчатое, хрустит. И как червячки пролупляются выклядит.
А то какой-то брак попался
Но я так поняла, киноа не особое ничем, можно пшено. Выше писали
А то какой-то брак попался
Но я так поняла, киноа не особое ничем, можно пшено. Выше писали
Я эксперементировала. Больше всего нравится брать все твёрдые, и начиная со сл дня кушать уже. Первое иак себе, второе уже норм, третее идеальное, 4е уже такое, как намазывать чтоб.
По 4 зелёных штуки обычно беру.
По 4 зелёных штуки обычно беру.
Зачем? Чтоб получить убойную дозу сахаров? Или вы ещё думаете, что из меда это будет волшебно полезно?
Отчего не есть сухофрукты и орехи сами по себе, а ещё лучше свежие фрукты или ягоды, на худой конец замороженные
Отчего не есть сухофрукты и орехи сами по себе, а ещё лучше свежие фрукты или ягоды, на худой конец замороженные
Люблю в а вами перечисленное и ем это на постоянной основе, но это работает не как отдельные полезности, с как сбалансированный продуманный разнообразный рацион
Ну то был ’зимний’ вариант. Что доступно было)
На лето конечно ягоды фрукты овощи
Вопрос в том, что действительно не охота есть что-то маркетингово-полезное, вот м спрашиваю
На лето конечно ягоды фрукты овощи
Вопрос в том, что действительно не охота есть что-то маркетингово-полезное, вот м спрашиваю
По поводу этой смеси, это полезно для сосудов. В этом ее суть. То есть к полезному питанию как таковому, я не утверждаю, что это имеет отношение.
Это польза для сосудов имеет какое то настоящее научное обоснование и доказательства эффективности?)
А то и торт из сухофруктов и орехов и чурчхелу и ещё много сладостей можно так выгодно приподать
А то и торт из сухофруктов и орехов и чурчхелу и ещё много сладостей можно так выгодно приподать
Ответ длявсе по ГОСТу!
Это польза для сосудов имеет какое то настоящее научное обоснование и доказательства эффективности?)
А то и торт из сухофруктов и орехов и чурчхелу и ещё много сладостей можно так выгодно приподать
А то и торт из сухофруктов и орехов и чурчхелу и ещё много сладостей можно так выгодно приподать
Ну я не спорю, что сахарная доза никому не нужна. Но эту пасту и сказано кушать по 1 ложке в день. То есть не обжераться аж никак. По этому по сахару там все ок. Это все равно что скушать 5 изюминрк, четверть инжира, две шт кураги и 1 грецкий орех.
Насчет научного обоснования знаю только то, что ее рекомедовал своим сердечникам кардиохирург Амосов, очень известный доктор считается.
Так я я не пойму, что вас в этой смеси смутило?
Там на почти 1 кг сухофруктов и орехов идёт всего лишь 100 150 г мела, это количество можно уменьшить по желанию же, и из расчёта что кушать по ложке в день - какой тут особый сахар?
Насчет научного обоснования знаю только то, что ее рекомедовал своим сердечникам кардиохирург Амосов, очень известный доктор считается.
Так я я не пойму, что вас в этой смеси смутило?
Там на почти 1 кг сухофруктов и орехов идёт всего лишь 100 150 г мела, это количество можно уменьшить по желанию же, и из расчёта что кушать по ложке в день - какой тут особый сахар?
Ответ длявсе по ГОСТу!
Это польза для сосудов имеет какое то настоящее научное обоснование и доказательства эффективности?)
А то и торт из сухофруктов и орехов и чурчхелу и ещё много сладостей можно так выгодно приподать
А то и торт из сухофруктов и орехов и чурчхелу и ещё много сладостей можно так выгодно приподать
В моем случае я лично перепутала все на свете - думала это смесь для иммунитета! А оказалось для сосудов :)
К слову, я что орехи забываю есть, что эту пасту.
К слову, я что орехи забываю есть, что эту пасту.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу