Диета при эндометриозе

нельзя есть гормональное мясо, курятину в первую очередь магазинную... лучше вообще никакого не есть... я перешла на рыбу и овощи, немного легче. Молоко не пью вообще, а эндометриоз был и без него

Я читала, что научно уже доказано, коровье молоко его провоцирует

А как насчёт гормонов? Я вот наотрез не хочу принимать кок...а мне их усиленно приписывают

Сколько Вам лет?

35

У Вас дети есть? Мирену поставьте.

Эта инстамода на всевозможные бредовые протоколы питания уже порядком надоела, бедное молоко и глютен, ну всех собак на них повесили
Протокол питания при всех патологиях один - ПРАВИЛЬНОЕ питание, причем длительно, годами, всё время. Тогда Ваши риски (все причем) заиметь патологии в самых разных органах и перерождение уже существующих в злокачественные снижаются в разы.
Доказанная спецдиета существует только одна в науке медицине (кроме гастродиет) - это кето для эпилептиков, всё. Доказанная на большом количестве живых людей именно с этой патологией и с длительным постоянным применением диеты. А не где-то кем-то в пробирке или на крысах, что крайне модно сейчас называть ’исследованиями’. Хотя эти все заявления про молоко, глютены, мясо и прочие соленые огурцы - это просто теории, которые пока что ничем не подтверждены.

Автор, КОКи прописывают потому что они Вам показаны. Хотите уменьшить рост ткани и ее новые очаги + снизить болевой синдром? Пейте КОК - у них нормальная доказанная эффективность при эндо-зе, хоть и не 100%я. И НПВС еще, которые только болевой синдром убирают, но ничего не останавливают и не лечат.
Всё остальное танцы с бубнами и эксперименты над собой.

В том и дело - у меня нет болей при кд и они регулярные. Я не хочу поэтому пить гормоны, так как мне не нужно снижать болевой порог

А в чем выражается Ваш эндометриоз, какие жалобы?

В том и дело - у меня нет болей при кд и они регулярные. Я не хочу поэтому пить гормоны, так как мне не нужно снижать болевой порог

В кисте яичника (1.5 на 1.3 см), которая пока не растёт

Удалять не предлагали Вам?

Предлагали конечно. Но трогать такую маленькую ни в одном источнике тематической литературы не советуют

Ну раз не растет и удалять не хотите и больше жалоб нет, может быть, можно пока наблюдать? У меня с месячными большие проблемы, первые два дня из дома даже выйти нереально почти(

В том и дело - у меня нет болей при кд и они регулярные. Я не хочу поэтому пить гормоны, так как мне не нужно снижать болевой порог

В кисте яичника (1.5 на 1.3 см), которая пока не растёт

Как Вам ставили диагноз? Лапара? Хорошее УЗИ? В первую очередь должна быть клиника для постановки диагноза (боли при сексе, мазня, слишком обильные менс.). Если нет боли и проблемы бесплодия, а диагноз поставлен чисто по УЗИ, то он сомнителен и КОК не показаны. Вам их могут навязывать чисто для профилактики ухудшения, т.к. э. - это гормонозависимый процесс, но Вы имеете право отказаться, т.к. любое лечение заключается в устранении симптомов прежде всего, которых у Вас нет.
Так что Вам только наблюдаться и ничего не выдумывать с диетами.
Вы можете только одно делать: питаться правильно и разнообразно, максимум овощей/фруктов, минимум простых углеводов, сахар и трансжиров, алкоголя не более порций в неделю +спорт хотя бы пару раз в неделю. Плюс нормальный режим отдыха. На самом деле даже это всё делать непросто, но хотя бы понятно зачем. Т.к. такой подход снижает риски возникновения и ухудшения эндом-за в том числе.

А как насчёт гормонов? Я вот наотрез не хочу принимать кок...а мне их усиленно приписывают

Ха, кок не показаны при эндометриозе

Дело в том, что я так всю жизнь питаюсь и занимаюсь регулярно спортом. И кд у меня всегда были строго по графику. Но! Год назад на плановом осмотре гинеколог отправила меня на узи органов малого таза и груди. В груди нашли 2 кисты (3 и 5 мм). Мне назначили кучу всякого дерьма, которое я по доверчивости и незнанию пила (утрожестан пол-года, мастодинон, витокан, индол)...И вуаля - в феврале у меня обаружилась киста! Совпадение? Не думаю. Поэтому в гробу я видела все гормоны.

показаны как раз. Эндометриоз - это гормонозависимое заболевание поэтому влияние гормонов прямое, в т.ч. в терапии.

Я читала, что научно уже доказано, коровье молоко его провоцирует

поэтому к гормонам должны быть четкие показания - в данном случае у Вас их нет. И кисты в груди тоже никаким образом не лечатся утрожестаном, они лечатся прожестожелем (прогестерон местный в дозе 1%, который не всасывается системно), всё. Лично мои кисты в мж он убрал прекрасно и безболезненно, как и заявляет доказательная медицина.
И к слову тот самый модный индол: я везде трублю вголос что НЕЛЬЗЯ его применять! Ну нет исследований его на людях, а на крысах он в побочках дал онкологию в их печени. Лично у меня после индола начался гипотиреоз неясного генеза (не аутоиммунный). Я понимаю, что ’после - это не значит вследствие’, но мысли лезут. Поэтому бросила и теперь только прожестожель если что.

Гормонов, но не кок.
Пс врач

И толку, что врач?))
Потому что в цивилизованной медицине КОК именно в качестве гормональной терапии и показаны при э. хотя бы потому что истончают тот самый эндометрий и способны остановить прогрессирование. Прогестины в таблетках и т.д. тоже показаны, но только если не помогают кок.