Не хватает 50 тысяч, что можно оптимизировать?

живу на 5 и как-то не ною, что не хватает

Если при таком доходе у вас еще депрессия, все серьезно. Не оптимизируете ничего.

То у вас просто на психотерапевта за 4 тысячи денег нет, а то б поныли там на 50 штук.))

Обсуждаем тролля....
Как всегда

Посчитала
Вышло 40.2 - 42.7
Не преувеличивайте
И раз вы столько тратите то у вас есть эти деньги
Тратьте на здоровье

Я єто поняла после первьіх ответов, работает дома, обед в кафе, психотерапевт на постоянной основе, косметика каждьій месяц, ага...

А вот хто уже троллятиной попахивает
Я знаю что за диагноз депрессия
При таком диагнозе люди не занимаются спортом регулярно
Им пофиг на развлечения подптски нлвую обдежду и косметику на 2 тысячи каждый месяц и они не занимаются обустройством дома
Может ваш пстхотерапевт вас слегка разводит?

Пост 421

Может быть я чего-то не понимаю, но как связаны вес, доставка и такси?

Ага, особенно для человека даже работающего дома))

Автор, что же вас в столь молодые годы так в депрессию вогнало?))
Кто-то сказал что вы толстая?
Блин, понимаю что вы троль, но думаю что существуют такие тп в реале 🤣

Комунальные. Продукты. Одежда. Всякие шампуни порошки и т.д.лекарства. Вам на все хватает? Честно не верю.

а депрессия вызвана тем что не хватает денег?

Чистые альтруисты ждущие вас в бесплатных поликлиниках? да теоретически, такое можно себе представить, что у человека и призвание и он совершенно не нуждается ни в деньгах, ни в комфортных условиях труда и без бюрократии и что ему есть за что учиться и развивать свои навыки, и вот сидит он ждёт неплатежеспособных, чтоб помочь
Но только к сожалению в реальности шаны встретить такого специалиста равны приблизительно шансам встретить единорога

У вас нет депрессии))
У моего сына была депрессия (лечились бесплатно у психиатра по месту прописки, Стимулотон принимал). Он просто лежал 4 месяца и ничего не хотел ни делать, ни разговаривать ни есть...
У Вас салоны, кафе, английский, косметика, спорт и т.д.

на одного человека - вполне. одежду покупаю редко, обхожусь без лекарств. еда, коммуналка, бытовые вещи и всё.

А чем это прояснит картину?

ну, при доходе автора те траты на хобби пшик, у меня муж немножко больше зарабатывает , раза в два, ну и семья, а не холостяк, и ему на его хобби хватает, а это далеко не 2 тыс в мес, когда и 7 тыс, при том он только для себя занимается, не делает под.заказ, просто хобби и все, вот раб.стол, он стендовый моделист, баночка красок для аэрографа 9 мл минимум 80 грн（наверное около сотни баночек в столе）, есть. дороже《химия》, а еще 《коробки》, клей, инструменнт, афтермаркет и т.д...

Депрессия, я уже несколько месяцев лечусь.

А самое главное отсутствие анонимности

Вы о себе?

Потому, что у вас нет психотерапевта!

ой, как Вы правы. У меня в 24 был тяжелый разрыв с мужчиной и выкидыш. На работу ходить было нужно и я ходила, на этом все. Дома на диван и тупо лежала, почти от всех встреч отказывалась и очнулась через 2,5 мес. - закончились моющие, мыло, шампунь, зуб.паста и т.д., вот тут до меня дошло, что это в депрессия и я быстренько из нее вышла. Через несколько мес. уже встречалась с парнем.

У автора есть просто ’хороший’ психолог и модная нынче болезнь, сейчас любую грустняшку депрессией обзывают и лечат у кого есть лишние деньги на психолога.
Я сама с депрессией пластом лежала, на кухню выйти поесть было подвигом. Работать не могла.
Спорт, заказы еды, косметики, одежда и депрессия просто ржу в голос от этого сочетания
У меня была средняя степень тяжести, помню начало, когда лёгкая степень ещё была, просто ничего не хотелось, не интересовало, какой там спорт и танцы

Автор троляка

Или глупышка, на которой зарабатывает психолог, придумывая диагнозы, ведь абсолютно счастливых людей не бывает у всех есть спады и подъемы. Психолог молодец

что кот жрёт на 1,5 тыс в месяц?

на психиатра))

Есть разная тяжесть депрессии.

еще раз повторю свое сообщение. Автор на него не отреагировала, а кому то поможет. Часто вижу сообщения - повышенная тревожность, панические атаки, не могу уснуть и т.д.

Исповедь и причастие решают многие проблемы со здоровьем. Да, не сразу, да нужно время. Своими грехами мы наносим раны своей душе, отсюда депрессии и не только. Их нужно лечить.
Мой личный опыт: психотренинги, всякие там внутр. установки и расстановки, духовные практики типа медитации и т.д., в итоге ничего не дали. Проблемы тянулись годами, хотя на время казалось, что есть результат. Хожу в храм несколько лет и не говорю, что это решило все-все проблемы. Большую часть да. Ну и недавно осознала....что в аптеку практически не хожу. А несколько лет назад была там постоянным клиентом.

Не буду много писать, могу порекомендовать Диану Тевосову.
Есть ее видео на Ютубе и инста( две странички, одна для духовн.практики). Это мирянка( обычная жена и мама 2 деток) и в прошлом активная участница КВН, которая осознала, что без Бога жизнь пуста. Она не ходит по улице в платочке, красит ногти и губы, носит не только длин. юбки и шорты, но когда она говорит о Боге - ты понимаешь, что вера идёт из сердца. Можно носить длин.юбку, не красить волосы и ногти, бегать в платочке каждый выходные в храм, а на службе думать - быстрее бы домой, сколько дел. Единственное, не спешите с Иисусовой молитвой( Диана много говорит о ней, ещё есть ее личный опыт первой Иисусовой молитвы), ее желательно проходить воцерковленному человеку, чтобы уже иметь хоть какой то духовный опыт.
Ну и если Вы не верите во все это или Вам очень трудно начать. Святые Отцы, священники рекомендуют обратиться к Богу и попросить его помочь Вам, показать духовную жизнь и укрепить Вас в вере. Тогда Вы делаете выбор в сторону Бога, а это важно.

https://www.instagram.com/p/CP_R-FVI9XS/ девочки, даю ссылку на видео Дианы. Послушайте, не пожалеете.
Очень интересный первый опыт Иисусовой молитвы, когда Господь дает это обычной мирянке. Обычно это приходит через десятки лет активной духовной жизни у монахов и то, не каждому...

За пол года вряд ли вылечитесь.. По американским протоколам лечение АД от 2 лет. Я лечусь 3 года (но я судя по всему долго жила в состоянии депресии. Для всех непонятен мой диагноз - я веселая и оптимист..)
Месяца 2 назад решила, что я здорова - бросила АД. Опять начался трэш.. Вернула АД, лирику, гидазепам.
Что вы принимаете?
Я бы не рекомендовала вам сейчас на чем-то экономить, вам нужно сейчас максимально быстро вывести себя в нормальное состояние - вы правильно делаете, что за многое взялись - я себя заставить не могла, и финансово не могла позволить. Когда вы восстановитесь, у вас многое поменяется - и траты лишние сами ’отпадут’.