#Пойду_кгадалке• 11 августа 2021
Как прорабатываете негативные эмоции?
Девушки, у каждого из нас возникают негативные эмоции: раздражение, обиды, злость. Как Вы их прорабатываете?
Спасибо!
Спасибо!
10
0
А как можно? Никак- кричу, плачу, пью, матерюсь, а потом еду в парк с деревьями обниматься. Последнее очень помогает.
Почитаю, мне сегодня похоже придется прорабатывать. Объявились чудо спустя почти 3 года, обрывает телефон. А я понимаю, что он вызывает всё те же эмоции, как в момент расставания: злость и ненависть
Вчера на речке сидела часа 2 тоже хорошо, пицца, кресло, мне не хватало Чехова и пусть весь мир подождет. Нет ничего лучше природы.
Бегаю - от злости очень помогает
Обида - стараюсь проговорить в слух, пусть даже самой себе, кран открыла ,вода льется, я рассказываю
Природа очень помогает, но не всегда есть возможность вырваться туда
Обида - стараюсь проговорить в слух, пусть даже самой себе, кран открыла ,вода льется, я рассказываю
Природа очень помогает, но не всегда есть возможность вырваться туда
Если могу сказать об обиде , то обязательно выскажу, в себе не ношу. Если муж обидел , могу забрать деньгами, он не будет знать. Если посторонний обидел я стараюсь не молчать сразу. Знаю много техник НЛП и тому подобное, но именно с обидами сложно мне помогает. Ещё можно представить человека перед собой, и все ему высказать. Можно написать письмо этому человеку и все высказать, письмо можно не отправлять )
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу