Рябушка Ку• 20 августа 2021
Тяните платизму!
Много тем где девушки жалуются на марионетки и обвислый овал
А всего -то нужно тянуть платизму пару минут в день
Делается это легко -ладно перекрестив кладёте на область груди ,ниже шеи ,прижимаете и поднимаете подбородок вверх
Сразу почувствуете натяжение
С возрастом мышцы сокращаются и тянут лицо вниз ,их нужно растягивать
И это реально работает девочки !
А всего -то нужно тянуть платизму пару минут в день
Делается это легко -ладно перекрестив кладёте на область груди ,ниже шеи ,прижимаете и поднимаете подбородок вверх
Сразу почувствуете натяжение
С возрастом мышцы сокращаются и тянут лицо вниз ,их нужно растягивать
И это реально работает девочки !
28
0
Абсолютно соглашусь. Но и вырабатывать привычку держать осанку и растягивать все мышцы в свободную минуту тоже очень помогает.
Автор, я открываю рот, и подтягиваю челюсть, это нужно смотреть чтоб правильно делать, делаю так уже 16 лет в любое время и в любом месте.
Я заметила, что от подобного упражнения наоборот больше овал провисает. Но я делала то, где плюс к этому еще нижнюю губу нужно тянуть вверх.
Решила сделать для профилактики, так сказать сработать на опережение, но увидела не тот эффект
Решила сделать для профилактики, так сказать сработать на опережение, но увидела не тот эффект
А носогубки такие же остались или больше обозначились? У меня после упражнения они тоже были заметнее
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу