Перловая Кашка• 03 января 2014
А ваша мотивация?
Для тех кто худел-что послужило последней каплей, после чего вы закрыли холодильник на замок и побежали отжиматься, приседать, крутить педали? В моей жизни это было так: я после второй беременности набрала 18 кг, ужасно себе не нравилась, но есть перестать не могла. Одежду долго себе не покупала, потому что тошно было на себя в зеркало смотреть. Но пришло время-и мои джинсы не выдержали ночных походов к холодильнику и приказали долго жить. Надо было идти в магазин. Зайдя в первый попавшийся магазин, я обратилась к продавцу с просьбой помочь подобрать мне размер и модель.Осмотрев меня сверху вниз и снизу вверх она сказала: "Девушка,мы батальными размерами не торгуем!". Через пол года я весила на 15 кг меньше-а именно 63. А как у вас?
21
0
!
так же. причем муж утверждал, что я ему таки нравлюсь, а секс раз в месяц оттого, что устает на работе. Теперь же и работает, и на секс хватает :)
Когда в очередной раз упала в обморок от неправильного питания. Врач говорит, что желчный не справляется. Но хватает меня не на долго ((
Да, автор, мне надо на вас равняться.
Сижу ем шоколадку с чаем и лишних 16-18 кг... и тоже после родов.
Не могу себе запретить ЖРАТЬ, как зависимость
Сижу ем шоколадку с чаем и лишних 16-18 кг... и тоже после родов.
Не могу себе запретить ЖРАТЬ, как зависимость
Как мне все уже достали твердить что я толстая.вешу 70кг.до родов 50.скидываю максимум 5 и опять жор.не знаючто со мной и где найти силы с этим ужасом справится
Наверное как большинство- правильное питание и на орбитреке умирала каждый день по 50 мин(за такое время я пробегала 20 км с нагрузкой)
Я до вторых родов весила 53 кг рост 162 см, после рождения ребенка поправилась и весила 83 кг, села на диету, когда суставы очень стали болеть, растяжки начали на ногах появляться, похудела до 60 кг а дальше никак, теперь у меня вечная борьба с весом то поправлюсь до 67 кг и опять худею до 60-63 кг. как воздушный шарик.
Нет, не кормлю уже почти полгода, но блин, во время кормления так растянула желудок, что катастрофа. Начинала худеть, диеты ... максимум 3-4 дня и срываюсь.
тяжело готовить для себя и мужа с ребенком отдельно.
Получается 3 рациона: себе диета, малому свое меню и мужу отдельно. Крышу рвет от такого. Времени на спортзал не остается пока что, так как хожу на работу, на учебу, вообщем хочу себя хотя заставить не кушать после 18 00, но поздно ложусь и вообще... не знаю.
А как вы худели.
тяжело готовить для себя и мужа с ребенком отдельно.
Получается 3 рациона: себе диета, малому свое меню и мужу отдельно. Крышу рвет от такого. Времени на спортзал не остается пока что, так как хожу на работу, на учебу, вообщем хочу себя хотя заставить не кушать после 18 00, но поздно ложусь и вообще... не знаю.
А как вы худели.
Именно то, что я себе не нравилась и стало мотивацией. а еще я мама двоих сыновей. Надо держать себя в форме. Удачи вам!
Честно- не знаю! Мне брат подарил. Он у меня приверженец здорового образа жизи и занятий спортом. Просто зашел на сайт спортмагазина, посмотрел чтобы не большого размера был(1 м 20 см помоему в длину) и купил.
Значит вам еще не попался такой мотиватор, как тот продавец(за что я ей безумно благодарна!)Я сидела в декрете, поэтому время конечно было, чтобы приготовить всем и каждому. А педали крутила в 11 ч вечера, когда все ложились спать.
диета для ленивых.
ежедневно выпивать 300 мл кефира обезжиренного. не меняя образ жизни(жрите чё хотите и когда хотите).
-2-3 кило в месяц гарантированно. пью вечером уже 6 месяцев. результат -14 кг
блевать от кефира захочется примерно через 2 недели, но не останавливайтесь. проходит через пару месяцев.
ежедневно выпивать 300 мл кефира обезжиренного. не меняя образ жизни(жрите чё хотите и когда хотите).
-2-3 кило в месяц гарантированно. пью вечером уже 6 месяцев. результат -14 кг
блевать от кефира захочется примерно через 2 недели, но не останавливайтесь. проходит через пару месяцев.
Блин, как про меня.)))
Рост 162см., вес до первых родов был 52кг., после 54 (больше худеть не надо было).
А со вторым рожать шла с весом 72кг., с роддома 64кг., и спустя полгода 59-60.
А теперь уже 3-й год постоянная борьба за стройность.
Летом до 57-58, зимой иногда и 62
Рост 162см., вес до первых родов был 52кг., после 54 (больше худеть не надо было).
А со вторым рожать шла с весом 72кг., с роддома 64кг., и спустя полгода 59-60.
А теперь уже 3-й год постоянная борьба за стройность.
Летом до 57-58, зимой иногда и 62
300 мл кефира выпивать надо за один раз? А если в течении дня еще к этим 300 добавить 200 мл(например с хлопьями на завтрак)?
кефир выпивать за 1 раз. можно 1%. хлопья не пробовала.
когда совсем тяжко было, пила залпом и зажевывала конфетой. или кубиком шоколада.
не думайте, что это просто. реально трындец. ну не лезет он уже. а надо.
когда совсем тяжко было, пила залпом и зажевывала конфетой. или кубиком шоколада.
не думайте, что это просто. реально трындец. ну не лезет он уже. а надо.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу