Морожена_курка• 30 сентября 2021
Спасибо тебе, добрый человек
Который посоветовал тут сливовый пирог из Нью-йорк таймс.
Только что стала на весы- +2 кг. за 10 дней. Рацион не меняла, просто ежедневно 2 кусочка пирога добавила, он такой вкууусный)))
Только что стала на весы- +2 кг. за 10 дней. Рацион не меняла, просто ежедневно 2 кусочка пирога добавила, он такой вкууусный)))
показать весь текст
142
0
Впервые слышу о таких
Обычно ем нежирное мясо, рыбу, готовлю с небольшим добавлением постного масла
Сливочное масло мало и только в готовой еде, сметана редко
Вроде все жиры описала которые употребляю
Какие из них каыеыинныее не ы курсе
Обычно ем нежирное мясо, рыбу, готовлю с небольшим добавлением постного масла
Сливочное масло мало и только в готовой еде, сметана редко
Вроде все жиры описала которые употребляю
Какие из них каыеыинныее не ы курсе
Кето-диета - это много жиров. Масло, жирная сметана, майонез и прочее. Если вы убрали и углеводы и жиры, то вам, наверное, очень плохо
Ответ дляМорожена_курка
Девочки недавно посоветовали тут пирог, делается 10 минут, очень вкусно, но так же стремительно и жопа растет
Дайте рецепт
А мне мама ведерко привезла. И масла сливочного кило, покупает на маслозаводе недорого, вот и пришлось печь
В конце лета 50 было. Рост 156, вешу 57, в прошлом году на карантина расслабила булки опять и до 65 доросла. Пришлось брать себя в руки срочно, у меня наследственность в этом плане не очень, все колобки низкорослые.
Ха-ха, тоже реку в последнее время этот пирог. Домашние оценили. Но не толстею, мне он просто не достается ))
Моя бабушка чуть по другому говорила - пять минут во рту, полчаса в желудке и дальше по тексту)))
Тыквенные семечки, семечки подсолнечника, орехи, кунжут, лен, чиа, урбечи.
Авокадо, скумбрия, тунец, анчоусы, икра.
Яйца, томлений костный бульон, холодец без желатина, сало, топленое сливочное масло.
Кокосовое, оливковое, льняное масло.
Вот это качественные жиры.
Авокадо, скумбрия, тунец, анчоусы, икра.
Яйца, томлений костный бульон, холодец без желатина, сало, топленое сливочное масло.
Кокосовое, оливковое, льняное масло.
Вот это качественные жиры.
Спасибо Вам огромное
Я всё это как раз люблю, но не готовлю потому что семья на дух не переносит
Буду готовить отдельно себе, надеюсь это именно то чего так не хватало моему организму для перехода на более правильное питание.
Спасибо еще раз что не прошли мимо дали такой развёрнутый совет
Я всё это как раз люблю, но не готовлю потому что семья на дух не переносит
Буду готовить отдельно себе, надеюсь это именно то чего так не хватало моему организму для перехода на более правильное питание.
Спасибо еще раз что не прошли мимо дали такой развёрнутый совет
Ответ дляМайская киска
Спасибо Вам огромное
Я всё это как раз люблю, но не готовлю потому что семья на дух не переносит
Буду готовить отдельно себе, надеюсь это именно то чего так не хватало моему организму для перехода на более правильное питание.
Спасибо еще раз что не прошли мимо дали такой развёрнутый совет
Я всё это как раз люблю, но не готовлю потому что семья на дух не переносит
Буду готовить отдельно себе, надеюсь это именно то чего так не хватало моему организму для перехода на более правильное питание.
Спасибо еще раз что не прошли мимо дали такой развёрнутый совет
Не за что) хорошо безсахарного настроения
Ответ дляЭскиз бесконечности
Не за что) хорошо безсахарного настроения
Спасибо
И Вам всего хорошего
И Вам всего хорошего
Ответ дляМорожена_курка
Только вчера вечером испекла, на 2 порции, так заманчиво смотрит в мою сторону
Так одна порция не каждый день и не на ночь ...
А на ночь только вода
А на ночь только вода
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу