Морожена_курка• 30 сентября 2021
Спасибо тебе, добрый человек
Который посоветовал тут сливовый пирог из Нью-йорк таймс.
Только что стала на весы- +2 кг. за 10 дней. Рацион не меняла, просто ежедневно 2 кусочка пирога добавила, он такой вкууусный)))
Только что стала на весы- +2 кг. за 10 дней. Рацион не меняла, просто ежедневно 2 кусочка пирога добавила, он такой вкууусный)))
показать весь текст
142
0
Делала. Не поняла восторга, обычный пирог. С моим любимым яблочным заварным шведским, который готовится на раз-два, рядом не стоял 
Ответ дляМорожена_курка
Девочки недавно посоветовали тут пирог, делается 10 минут, очень вкусно, но так же стремительно и жопа растет
Дайте рецепт,мне жопа нужна
Ответ дляЗяблик протестант
Делала. Не поняла восторга, обычный пирог. С моим любимым яблочным заварным шведским, который готовится на раз-два, рядом не стоял
Дайте рецепт Вашего шведского)
Да, болит голова спустя 2 недели и мысли только о сладком, ни на чём сосредоточиться не могу, в желудке сосущее ощущение после основного приёма пищи, хочется сладкого чая, фруктов тоже сугубо сладких
От не сладкого чая, кофе, молочной каши- плохо
От фруктов с малейшей кислинкой в лучшем случае жор, но чаще жор и кислота, как буд-то выедает желудок + тошнит
Хома норм
В целом тоже норм, но жор и тяга у сладкому колеблются, чаще в зависимости от цикла, но и без него тоже
От не сладкого чая, кофе, молочной каши- плохо
От фруктов с малейшей кислинкой в лучшем случае жор, но чаще жор и кислота, как буд-то выедает желудок + тошнит
Хома норм
В целом тоже норм, но жор и тяга у сладкому колеблются, чаще в зависимости от цикла, но и без него тоже
Откажитесь от ВСЕХ углеводов.
От фруктов, каш в том числе
Да неделю будет ломать
Но потом. Никакого чувства голода.
Никакой изжоги, никаких вздутий.
От фруктов, каш в том числе
Да неделю будет ломать
Но потом. Никакого чувства голода.
Никакой изжоги, никаких вздутий.
Как выжить эту неделю?
У меня не хватит выдержки, честно пишу, зная свой организм
Вот раз получилось, как раз жора не было, те физически не хотела ничего такого, но всеравно болела голова спустя 2 недели , пока не купила батончик, съела против желания даже, тяги не было, и сразу прошло
Те я не знаю как сначала удержаться от безумного желания и как потом бороться с ’побочками’
У меня не хватит выдержки, честно пишу, зная свой организм
Вот раз получилось, как раз жора не было, те физически не хотела ничего такого, но всеравно болела голова спустя 2 недели , пока не купила батончик, съела против желания даже, тяги не было, и сразу прошло
Те я не знаю как сначала удержаться от безумного желания и как потом бороться с ’побочками’
Ну, если стоит такой вопрос, значит вы не сильно хотите худеть.
Не покупайте сладкое.
Выбросить все из ящиков.
Я вообще поссорились с коллегой, которая утро начинала с того, что угощала меня конфетами.
Ваш организм отлично умеет без сладкого.
Почитайте про инсулин и ´сахарную иглу´
Не покупайте сладкое.
Выбросить все из ящиков.
Я вообще поссорились с коллегой, которая утро начинала с того, что угощала меня конфетами.
Ваш организм отлично умеет без сладкого.
Почитайте про инсулин и ´сахарную иглу´
Ответ дляМорожена_курка
Девочки недавно посоветовали тут пирог, делается 10 минут, очень вкусно, но так же стремительно и жопа растет
Не верю, что от одного сливогэвого пирога, я он пирог и 2 пиццы пеку раз в 3 дня, мне иногда тоже достаётся, но трое детей не дают шанса сильно поправиться!
Мясо, рыба, яйца, сыр, сливочное масло.
Овощи растущие над землёй.
Листовые овощи.
Я на таком питании только месяц, но уже вижу результаты.
Я бросала сахар, а муж бросал курить)))
Так вот ломка похожа)
Овощи растущие над землёй.
Листовые овощи.
Я на таком питании только месяц, но уже вижу результаты.
Я бросала сахар, а муж бросал курить)))
Так вот ломка похожа)
Без обид, но на вопрос ’ как не есть сладкое ?’ Вы ответили ’ не есть сладкое’
Поймите, если бы могла, то не ела бы
Поймите, если бы могла, то не ела бы
Вот поэтому я почти никогда не пеку. Как говорила моя бабушка: пять минут удовольствия и всю жизнь на бёдрах...
Летом я увлеклась пирожными Рошен, эклеры, заварные...как встала на весы : мама дорогая, почти 55 кг, а я всю жизнь 50, ну сейчас под сороковник уже, вес пошёл вверх - 52-53. Убрала хлеб, выпечку, шоколад, сахар - за две недели минус 2 кг. Так что в моем случае нужно закрыть рот, иначе дело швах...))
Ну мои просят иногда что-то испечь, но стараюсь как можно реже это делать.
Летом я увлеклась пирожными Рошен, эклеры, заварные...как встала на весы : мама дорогая, почти 55 кг, а я всю жизнь 50, ну сейчас под сороковник уже, вес пошёл вверх - 52-53. Убрала хлеб, выпечку, шоколад, сахар - за две недели минус 2 кг. Так что в моем случае нужно закрыть рот, иначе дело швах...))
Ну мои просят иногда что-то испечь, но стараюсь как можно реже это делать.
Ну я же смогла.
Я за месяц не съела ни одной конфеты или чего то такого.
Я не говорю ничего, что сама не делала.
Нет волшебной таблетки.
Могу посоветовать книги, которые я читала, и которые мне помогли справиться..
Почему жить на 1200 ккал с постоянным чувством ´хочу чего то пожевать´ это нормально, а неделю перемучится и избавиться от этого-ненормально?
Я за месяц не съела ни одной конфеты или чего то такого.
Я не говорю ничего, что сама не делала.
Нет волшебной таблетки.
Могу посоветовать книги, которые я читала, и которые мне помогли справиться..
Почему жить на 1200 ккал с постоянным чувством ´хочу чего то пожевать´ это нормально, а неделю перемучится и избавиться от этого-ненормально?
Это совсем другой случай. Здоровые люди не поправляются от кусочка тортика в день. То, что вы худели из-за болезни - совсем другое. Не толстеть и худеть - разве вещи. Большинство людей не вынуждено считать калории, у них просто нормальный обмен веществ. Те, кто считают и дрожат над каждым лишним еуском- вот те больны, только у них случай, обратный вашему, когда набирают практически из воздуха и вынуждены вести эту борьбу. Так это не жизнь у них, а борьба.
Ответ дляМорожена_курка
Девочки недавно посоветовали тут пирог, делается 10 минут, очень вкусно, но так же стремительно и жопа растет
Главное осознать для себя, что вам БОЛЬШЕ приносит удовольствие: цифра на весах или приятные вкусности.
Был период в моей жизни, что за цифру на весах я отказалась от всех вкусняшек на месяцы и не парилась. Сейчас кусок вкусного жареного мяса на ночь или булочку с корицей не променяю ни на что:))
Вообще надо в гармонии с собой жить, при любом раскладе:))
Был период в моей жизни, что за цифру на весах я отказалась от всех вкусняшек на месяцы и не парилась. Сейчас кусок вкусного жареного мяса на ночь или булочку с корицей не променяю ни на что:))
Вообще надо в гармонии с собой жить, при любом раскладе:))
Почему Вы сравниваете себя и меня?
Даже тот момент что я мучилась со здоровьем спустя 2 недели, а Вы спустя месяц чувствуете себя прекрасно, это уже говорит о том что у меня не такой организм, что мне нужен другой подход, нужна еще какая то помощь организму в переходе на пп
Вот ее и ищу, в не просто хочу ем, хочу не ем
Даже тот момент что я мучилась со здоровьем спустя 2 недели, а Вы спустя месяц чувствуете себя прекрасно, это уже говорит о том что у меня не такой организм, что мне нужен другой подход, нужна еще какая то помощь организму в переходе на пп
Вот ее и ищу, в не просто хочу ем, хочу не ем
Кето-диета очень эфективна в похудении, но:
ее не стоит придерживаться очень долго, есть нюансы со здоровьем
ее не стоит советовать всем подряд, опять же нюансы со здоровьем
поскольку со временем большинство возвращается к обычному питанию, вес быстро идет обратно
Думаю, лучше все же приучаться меньше калорий есть, экстремальные виды похудения то такое
ее не стоит придерживаться очень долго, есть нюансы со здоровьем
ее не стоит советовать всем подряд, опять же нюансы со здоровьем
поскольку со временем большинство возвращается к обычному питанию, вес быстро идет обратно
Думаю, лучше все же приучаться меньше калорий есть, экстремальные виды похудения то такое
И я присоединяюсь к благодарности автору той темы! Очень легко, быстро и очень вкусно получается! Вся семья была в восторге)
Правда, я только 2 раза его делала, каждый день - это уже слишком.
Правда, я только 2 раза его делала, каждый день - это уже слишком.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу