в 46 лет можно похудеть? 8 лет назад я весила 58 кг, а сейчас 68.

Question

Самоучка• 14 октября 2021

в 46 лет можно похудеть? 8 лет назад я весила 58 кг, а сейчас 68.

128 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Видео упражнений для шейно-воротниковой +4 Как убрать бока? Что реально помогает? +13 Как быстро привести тело в порядок к весне и лету? +19 Якби замість кардіо всі взяли по лопаті і вийшли сніг на прохожих зонах хоч +54 Ви тренуєтесь в КД? +14 Перший раз в зал +39 Як ви вмовили себе зайнятися спортом, якщо після першого ж тренування все тіло +15 Від спорту погано, що робити? +30 Если в талии -4 см? +15 Я не знаю почему, но стесняюсь в зале +16

Сейчас читают!

Яку пораду Ви б дали дитині у відповідь на таке ?+391 Если у девушки было очень много половых партнеров+371 А давайте абсолютно честно 4+374 Что бы вы сказали и посоветовали самой себе 4 года назад?3+353 23.02.22 Що ви робили і як пройшов ваш останній мирний день?3+263 Если все получится, то закажу роллы себе. Если не получится - тоже закажу+251 Помогите советом, подруга сошла с ума 2+242

Answer 1 · 2021-10-14T10:02:39+02:00

Дуболом• 14 октября 2021

1

Можно, Но тяжелее, чем в 35. Обмен веществ замедляется.

Answer 2 · 2021-10-14T10:03:07+02:00

Фигура мечты• 14 октября 2021

2

Можна

Answer 3 · 2021-10-14T10:03:34+02:00

Ответ дляДуболом

Можно, Но тяжелее, чем в 35. Обмен веществ замедляется.

Не у всех

Answer 4 · 2021-10-14T10:03:36+02:00

автор Самоучка • 14 октября 2021

4

а как ?голодать не могу.
к кому обращатсья,с чего начать?

Answer 5 · 2021-10-14T10:04:11+02:00

Ответ дляОнанимный пользыватель

Не у всех

У всех, это физиология.

Answer 6 · 2021-10-14T10:04:12+02:00

Ответ дляДуболом

Можно, Но тяжелее, чем в 35. Обмен веществ замедляется.

Мы похудели вместе с мамой, мне было 40, ей 65 - вес у0ощил одинаково

Answer 7 · 2021-10-14T10:04:32+02:00

Онанимный пользыватель• 14 октября 2021

7

Вес уходил

Answer 8 · 2021-10-14T10:04:42+02:00

vitulja1978• 14 октября 2021

8

Можно.Напишите в личку

Answer 9 · 2021-10-14T10:04:51+02:00

Ответ дляСамоучка

а как ?голодать не могу.
к кому обращатсья,с чего начать?

Гугла у вас нет?

Answer 10 · 2021-10-14T10:05:58+02:00

Ответ дляСамоучка

а как ?голодать не могу.
к кому обращатсья,с чего начать?

Проще всего посчитать бжу и с помощью программы вбивать продукты в фаст сикрет, если кашу,то в сухом виде,мясо в сыром и тд. Вначале очень тяжело все взвешивать и привыкнуть отдельно готовить. Но потом втягиваешься

Answer 11 · 2021-10-14T10:06:11+02:00

Конечно! Что за сомнения?
ПП ➕ умеренная физическая нагрузка!
Тело очень здорово реагирует на хорошие продукты и упражнения, с удовольствием откликается! )
И не нужно сюда привлекать замедленный обмен веществ с возрастом, климакс и прочее )) Это все отговорки и лень!
Вот лень, да, растёт с возрастом))

Answer 12 · 2021-10-14T10:06:22+02:00

Ответ дляОнанимный пользыватель

Гугла у вас нет?

Это форум, автор пришла за советом. При чем тут гугл?

Answer 13 · 2021-10-14T10:06:52+02:00

Ворую вкусняшки• 14 октября 2021

13

Можно. Мне 48, в июне вес 92, сейчас 76. Процесс продолжаю.

Answer 14 · 2021-10-14T10:07:30+02:00

Ответ дляСамоучка

а как ?голодать не могу.
к кому обращатсья,с чего начать?

Подпишитесь на программу, найдите тренера по душе и вперёд!

Answer 15 · 2021-10-14T10:08:14+02:00

Ответ дляФея_3уровень

У всех, это физиология.

Этой физиологией так классно оправдывать собственную лень, да!)

Answer 16 · 2021-10-14T10:08:25+02:00

Ответ дляФея_3уровень

У всех, это физиология.

Я тоже считаю не у всех. Я что в 20 худела, что в 40. Если ограничивать мучное и сладкое минус 4 кг за месяц.

Answer 17 · 2021-10-14T10:08:51+02:00

Ответ дляОнанимный пользыватель

Мы похудели вместе с мамой, мне было 40, ей 65 - вес у0ощил одинаково

Удалено администрацией...

Answer 18 · 2021-10-14T10:08:58+02:00

Ответ дляВорую вкусняшки

Можно. Мне 48, в июне вес 92, сейчас 76. Процесс продолжаю.

Вы- умничка!✌😎

Answer 19 · 2021-10-14T10:09:02+02:00

Ответ дляСамоучка

а как ?голодать не могу.
к кому обращатсья,с чего начать?

Значит вы не сможете. Жрать и худеть - так не получится. Нужны ограничения. Если для вас разумные ограничения - это голодать, то ничего не выйдет.

Answer 20 · 2021-10-14T10:09:53+02:00

Ответ дляДуболом

Удалено администрацией...

Аргументы закончились и в ход пошли оскорбления)))

Answer 21 · 2021-10-14T10:10:07+02:00

Ответ дляМоль Молливна

Этой физиологией так классно оправдывать собственную лень, да!)

Ага, и еще отмазка ’родила’

Answer 22 · 2021-10-14T10:10:23+02:00

Уточка• 14 октября 2021

22

Можно, если мало есть

Answer 23 · 2021-10-14T10:10:35+02:00

Ответ дляСамоучка

а как ?голодать не могу.
к кому обращатсья,с чего начать?

я вышла на работу после 17 летнего сидения дома. похудела до 54 кг. завтракаю дома, обеды не беру, так перекусить, пирожок, творожек, банан. итого сейчас 54 кг. за пол года. хочу опять поправиться, потому что тело, похудев, стало морщинить, как у старушки. именно тело. я себе сейчас напоминаю Донателлу Версаче. оказалось, что в возрасте худоба уже не то. или в зал надо идти, мышцы накачивать

Answer 24 · 2021-10-14T10:11:21+02:00

Ответ дляДуболом

Удалено администрацией...

Серьёзно? По - 6 кг в месяц? А как же замедление обмена веществ?

Answer 25 · 2021-10-14T10:11:21+02:00

Ответ дляМоль Молливна

Конечно! Что за сомнения?
ПП ➕ умеренная физическая нагрузка!
Тело очень здорово реагирует на хорошие продукты и упражнения, с удовольствием откликается! )
И не нужно сюда привлекать замедленный обмен веществ с возрастом, климакс и прочее )) Это все отговорки и лень!
Вот лень, да, растёт с возрастом))

Согласна на все 100

Answer 26 · 2021-10-14T10:11:41+02:00

Ответ дляМоль Молливна

Вы- умничка!✌😎

В инсте есть диетолог Марина Макиша. Она врач и я ее много слушала и перешла на ПП. Кстати у неё сейчас Регистрация открыта на 4-дневный тренинг Факел стройности. С 18 начинается. Можете зарегистрироваться, я его проходила. Хорошо мозги ставит на место. Тренинг бесплатный.

Answer 27 · 2021-10-14T10:11:44+02:00

Ответ дляВорую вкусняшки

Можно. Мне 48, в июне вес 92, сейчас 76. Процесс продолжаю.

ого, какая вы молодец?диета, пп, спорт?

Answer 28 · 2021-10-14T10:12:04+02:00

Ответ дляпарИла я парИла

Аргументы закончились и в ход пошли оскорбления)))

Так Вы же пытаетесь у человека чуть ли не веру в святое отобрать

Answer 29 · 2021-10-14T10:12:26+02:00

Ответ дляпарИла я парИла

Аргументы закончились и в ход пошли оскорбления)))

Мы всегда с мамой будем вместе, по одиночке скучно)

Answer 30 · 2021-10-14T10:12:55+02:00

Ответ дляФея_3уровень

У всех, это физиология.

это миф! обмен веществ НЕ замедляется с возрастом. Просто с возрастом человек намного меньше двигается, чем в молодости.

в 46 лет можно похудеть? 8 лет назад я весила 58 кг, а сейчас 68.

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!