Мой папа изменил маме и теперь я почему то отношусь с недоверием к своему мужу

Я не знаю ,нормально это или нет ,но у меня появилась какая то тревожность необъяснимая по отношению к своему мужчине .Мой отец был примером ,как казалось бы ,верности и тут такой шок …Я думала ,что есть же такие мужчины на свете ,которые не предают семью и свой выбор .И когда все это оказалось фальшью ,спустя более 20 лет совместной жизни с мамой ,я словно стала помешана на муже.Начинаю названивать ему часто ,словно проверяю где он и что он там ,пытаюсь заглядывать в телефон ,ну словно действительно проявляю недоверие ,хотя ,слава Богу он поводов не давал никаких ,да и вот отец тоже не давал и тут на тебе …Словно в моем мире все перевернулось с ног на голову,я понимаю ,что не должна так поступать,но это будто моя травма какая -то теперь ,которая отражается таким вот поведением к мужу .Как теперь быть ?Я просто начинаю на столько загоняться ,что блин аж самой становится страшно и смешно одновременно ,уже и муж замечает ,что какой то излишний через чур контроль ,а я вот ничего поделать не могу с собой …Это произошло с родителями недавно ,может время пройдёт и я как то это все переварю ….Плюс ,я молодая мама ,сижу дома с малышом в декрете ,поводов для накручиваний куча,ещё и после такого …