МошеЙница• 19 ноября 2021
Какие витамины пить при лёгком течении ковид?
Скажите дозировка и производитель какой лучше?
Помню, что, С, Д и цинк вроде.
А лекарство от кашля- бромгексин?
Врач ничего не назначил, но мне это не нравится
Помню, что, С, Д и цинк вроде.
А лекарство от кашля- бромгексин?
Врач ничего не назначил, но мне это не нравится
12
0
Витамин С 500 мг 2 раза в день, витамин Д 2000 ( я пила 4000, по анализу у меня дефицит ), цинк 30 мг
Обильное обильное питьё
Обильное обильное питьё
Сохраняла себе рецепт от врача и специалиста по ЗОЖ, сейчас работает ковид тяжело больными:
Прием витаминных и других препаратов для профилактики COVID.
Много вопросов, потому делюсь открыто на страничке тем, что принимаю я и мои близкие.
Существует огромное количество форм препаратов, но «работают» они по разному, потому я остановилась именно на таких.
Я не являюсь представителем, дистрибьютером и это не реклама!!!)))
Это просто мой опыт.
1.ВИТАМИН С:
- 500 мг 2 раза в день (1 гр в сутки) профилактика длительно (3-6 месяцев)
В случае контакта с ковид больным или если дома заболел близкий
- 500 мг 4 раза в сутки (2 гр в день) в течении недели,
затем вернуться к 1 гр. в сутки.
Если в таких дозах принимать «обычный аптечный» кислый витамин С, то и желудок и почки на Вас быстро «обидятся», могут появится неприятные ощущения и даже обостриться гастрит.
Благо существуют формы витамина С, которые можно принимать много долго и безопасно даже при фоновых заболеваниях желудка.
На фото делюсь двумя формами витамина С.
Обе они бережны по отношению к желудку (Sodium ascorbate - в порошке (растворять в воде) и Ester-C таблетированный).
2. ВИТАМИН Д 4-5 тыс ЕД в сутки.
Курсами: месяц пьём месяц отдыхаем.
3. ЦИНКА ПИКОЛИНАТ 50мг в сутки.
Курсами: месяц пьём месяц отдыхаем.
Это форма цинка, которая очень хорошо усваивается нашим телом.
4.МЕЛАТОНИН 5мг на ночь длительно (3-6 месяцев без перерыва).
На фото препараты, которым я отдала предпочтение.
Все препараты с iHerb.
Уже появились аптеки, которые начали ими торговать, но нужно поискать.
Зато совершенно точно их можно без проблем купить самостоятельно в интернете на сайте iHerb или заказать тем, для кого это работа.
Всем Здоровья и солнечных выходных!
Прием витаминных и других препаратов для профилактики COVID.
Много вопросов, потому делюсь открыто на страничке тем, что принимаю я и мои близкие.
Существует огромное количество форм препаратов, но «работают» они по разному, потому я остановилась именно на таких.
Я не являюсь представителем, дистрибьютером и это не реклама!!!)))
Это просто мой опыт.
1.ВИТАМИН С:
- 500 мг 2 раза в день (1 гр в сутки) профилактика длительно (3-6 месяцев)
В случае контакта с ковид больным или если дома заболел близкий
- 500 мг 4 раза в сутки (2 гр в день) в течении недели,
затем вернуться к 1 гр. в сутки.
Если в таких дозах принимать «обычный аптечный» кислый витамин С, то и желудок и почки на Вас быстро «обидятся», могут появится неприятные ощущения и даже обостриться гастрит.
Благо существуют формы витамина С, которые можно принимать много долго и безопасно даже при фоновых заболеваниях желудка.
На фото делюсь двумя формами витамина С.
Обе они бережны по отношению к желудку (Sodium ascorbate - в порошке (растворять в воде) и Ester-C таблетированный).
2. ВИТАМИН Д 4-5 тыс ЕД в сутки.
Курсами: месяц пьём месяц отдыхаем.
3. ЦИНКА ПИКОЛИНАТ 50мг в сутки.
Курсами: месяц пьём месяц отдыхаем.
Это форма цинка, которая очень хорошо усваивается нашим телом.
4.МЕЛАТОНИН 5мг на ночь длительно (3-6 месяцев без перерыва).
На фото препараты, которым я отдала предпочтение.
Все препараты с iHerb.
Уже появились аптеки, которые начали ими торговать, но нужно поискать.
Зато совершенно точно их можно без проблем купить самостоятельно в интернете на сайте iHerb или заказать тем, для кого это работа.
Всем Здоровья и солнечных выходных!
Я пила в прошлом году как заболела пек комплекс там несколько сразу идёт, мультивитамины и минералы для женщин, омега 3 для сердца и сосудистой системы, астаксантин (микроводоросли и экстракт черники с витамином С), то перенесла быстро в течение недели, потому что меньшему 4 месяца было всего
А счас заказывая получаю ещё и кешбек 15%
А счас заказывая получаю ещё и кешбек 15%
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу