Кракадэ• 03 декабря 2021
Витамины для подростка, отзывы
Добрый день. Какие знаете хорошие варианты витаминов или каких-то добавок для подростка? У него сейчас идёт активный рост , занятия спортом и большая нагрузка на ум в школе. Думаю, может, Кардонат или Супрадин подавать, чтобы было больше энергии и меньше уставал?
17
0
И желательное не мультикомплекс брать, а по раздельности все, и пить все по разному определенное количество дней. Витамин Д2000, полгода до мая, цинк 25 - 1 месяц, магний дозировку 400 - 1 месяц пить, Омегу 1 месяц пить
а я Вам из своего. Опыт разный, потому что все мы разные и все индивидуально. Я написала про свой опыт.
ок, все витамины лучше пить по отдельности, Вам врач об этом не сказал. И дозировка в алфавите очень маленькая, от нее никакого толку. Но право Ваше, пейте как считаете нужным
У меня тоже активный 15-летний парень. Наблюдался у эндокринолога из-за стрий, она посоветовала сдать на Д3. Оказалось меньше 20. Недостаток большой. Теперь будет пить 3 месяца по 4000 ед. На постоянной основе омега, тоже по показаниям.
Убедилась, что правильнее после обследования и назначения врача. Иначе можно витаминами навредить, а не помочь.
Убедилась, что правильнее после обследования и назначения врача. Иначе можно витаминами навредить, а не помочь.
И что врач сказала:приём витамина д3 в такой дозировке поможет справиться со стриями? Имею ввиду он с ними связан и восполнение даст результат?
Нет, не связан. Стрии появились из-за скачка роста. Но надо было убедиться,, что это не связано со щитовидкой.
А д3..его почти всем не хватает. Вот врач и предложил проверить.
А д3..его почти всем не хватает. Вот врач и предложил проверить.
Чтобы вит. Д усвоился и омега не навредила окислившись, нужен хорошо работающий желчный.
У подростков возрастной застой желчи, особенно это видно по прыщам и запаху пота.
Т.ч. работать нужно в этом направлении, только после налаживания желчеоттока можно принимать жирорастворимые витамины, до этого - выброшенные деньги как минимум.
У подростков возрастной застой желчи, особенно это видно по прыщам и запаху пота.
Т.ч. работать нужно в этом направлении, только после налаживания желчеоттока можно принимать жирорастворимые витамины, до этого - выброшенные деньги как минимум.
Стрии появляются не просто от скачка роста, а в состоянии дефицитов микроэлементов, необходимых для соединительной ткани.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу