Люда Людоедова• 05 декабря 2021
Девочки выручайте. Восстановить микрофлору после ковида.
После ковида и приёма антибиотиков нужно восстановить микрофлору. Посоветуйте чем, пожалуйста. Мучается вся семья.
25
0
Квашені овочі їсти треба, кисломолочне. Ці йогурти таблечні в аптеках - можна, звичайно, але це більше плацебо
Что вы имеете в виду? Я пила когда-то линекс - не помогал - вот-то плацебо. Мода тогда на него была. После бифиформа лечила коньюктивит, бактерии аж в глаза проникли из этих таблеток. А канадский йогурт помогает и лечить ничего не надо потом.
Хранить в холодильнике. Сестра хранила на тумбочке пока пила и потом говорила, что фигня. Конечно, бактерии ж пропали
Симбитер, Украина производит.
Бифидобактерии, лакто- и еще многое. Перепробовала все или почти все, что продается. Реально работает, остальное реально плацебо (многое).
Активно не рекламируется, не везде продается.
Но по себе видела и по анализам. И даже стала пить цельное молоко, которое с детства не пила - правда, не больше года, все равно лакты ушли )
Ну и пост первый, это важно - про соления, и ниже про пищевые волокна )
Бифидобактерии, лакто- и еще многое. Перепробовала все или почти все, что продается. Реально работает, остальное реально плацебо (многое).
Активно не рекламируется, не везде продается.
Но по себе видела и по анализам. И даже стала пить цельное молоко, которое с детства не пила - правда, не больше года, все равно лакты ушли )
Ну и пост первый, это важно - про соления, и ниже про пищевые волокна )
Частіше цілуватися з чоловіком.
Всі інші поради, як от йогурт, капуста, чорна редька - тільки якщо до того це було регулярно включена в раціон. Ідеально якщо робите консервацію.
Всі інші поради, як от йогурт, капуста, чорна редька - тільки якщо до того це було регулярно включена в раціон. Ідеально якщо робите консервацію.
Рідкий залежно від виробника, розводиться з водою і вранці перед їжею п´ємо. Допомагає дітям при діареї і від ацетону
Посмотрите ютуб-канал Ксения Чёрная PRO Здоровье
У нее несколько видео о питании после ковида и восстановлении микрофлоры.
У нее несколько видео о питании после ковида и восстановлении микрофлоры.
🙏
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу