Дама с собачкой• 12 января 2014
Как похудеть??
Хочу похудеть на 10 кг как минимум. мой вес 68 при росте 164 см. ходила на шейппинг летом, сбросила наверное кг 8, Но как только пришло 1 сентября, школа( у меня дочка 8 лет), времени перестало хватать, и забросила.Пыталась после 18,00 не есть, но работа такая , что в обед не успеваю поесть. ем дома после работы, а это 18,30, бывает и позже. Может кто-то посоветует как в такой ситуации худеть?)
Заранее благодарна
Заранее благодарна
показать весь текст
Головная• 12 января 2014
Я за беременность набрала 30 кг!!! Уже похудела на 20 кг, как то само собой! А 10 еще весит(ребенку 10 месяцев), еще кормлю! Решилась взяться за себя!! Ем немного, но часто! Рекомендуется вечером яйцо вареное, курочку и салат!!! Буду пробывать!!
Снегопадка• 12 января 2014
Ответ дляlumonbka
Мои первые мотиваторы.
Еще я люблю смотреть фото ’до’ и ’после’, тоже очень мотивирует.
И:
’Если хотите похудеть, ешьте голой перед зеркалом’ Ф. Раневская
Еще я люблю смотреть фото ’до’ и ’после’, тоже очень мотивирует.
И:
’Если хотите похудеть, ешьте голой перед зеркалом’ Ф. Раневская


Незнакомлюся• 12 января 2014
Ответ дляГоловная
Я за беременность набрала 30 кг!!! Уже похудела на 20 кг, как то само собой! А 10 еще весит(ребенку 10 месяцев), еще кормлю! Решилась взяться за себя!! Ем немного, но часто! Рекомендуется вечером яйцо вареное, курочку и салат!!! Буду пробывать!!
яйцо, курочку и салат и это все на вечер???ого! ъмежду прочим куриц из магазинов старайтесь избегать!
автор
Дама с собачкой
• 12 января 2014
Ответ дляАннуитет
в смысле?
зашла на сайт, а там программа эта Дюкан стоит около 1000 грн
Аннуитет• 12 января 2014
Ответ дляsunlena
зашла на сайт, а там программа эта Дюкан стоит около 1000 грн
да нет,вроди бы я и многие друзья испробовали.Работает отлично,но это уже переходит в образ жизни.Вес не возвращается....попробуйте вот по ссылке
Добротная• 12 января 2014
Ответ дляsunlena
зашла на сайт, а там программа эта Дюкан стоит около 1000 грн
вконтакте есть масса инфо
glukozanostra• 12 января 2014
Должно быть здоровое питание (3 раза в день, не морить себя голодом - погуглите диету ’Пятнашки’, это удобная система здорового питания). Кроме этого обязательно спорт - это залог успеха.
Еще я бы рекомендовала употреблять гель Алое Вера с медом - это позволит нормализовать обмен веществ, улучшить здоровье.
Если не успеваете вовремя поесть, можно этот прием пищи заменить специальным коктейлем или супом:
Обращайтесь, помогу подобрать схему снижения веса.
Еще я бы рекомендовала употреблять гель Алое Вера с медом - это позволит нормализовать обмен веществ, улучшить здоровье.
Если не успеваете вовремя поесть, можно этот прием пищи заменить специальным коктейлем или супом:
Обращайтесь, помогу подобрать схему снижения веса.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу