Organic• 12 декабря 2021
Девочки, кто ходит в тренажерку - Качаете ли вы руки, плечи?
Вес большой не тягаю. По 4 кг гантельки в основном. Раз в неделю получается, на каждую группу мышц. Правильно?
показать весь текст
41
0
Если вам не нравится ваш вариант, то вот она писала, как ушла от фото 3 к фото 4, чтоб руки не выглядели перекаченными. Тренировки присутствуют обязательно
вот в этом то и проблема. Я не знаю. Мне нравятся. Но как смотрится со стороны - не могу понять. Я получаю удовольствие от тренировок. Но визуальный эффект мне тоже важен. Не хочется переборов в ту или иную сторону
Обвисшие руки очень выдают возраст. Судя по вашему посту, вам это пока не важно, но когда- то обязательно станет важным). Поэтому лучше уделять им внимание до того как проблема появится
Супер, вы круто выглядите! Такие примеры мотивируют). Спасибо за фото. Я тоже хорошо выгляжу, но не пойму вектор, куда двигаться дальше
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу