Брюлик в стразах• 23 января 2022
Бросила курить и так скучно без сигарет..
Неделю не курю. На третий день хотелось курить, даже просто по привычке, хотелось покурить. Если я говорила с кемто по телефону то всегда при этом курила. Теперь курить вроде не тянет но скучно лещ курения, даже не хочу долго по телефону говорить без курения, и как-то вообще ничего не хочется, как стресс чтоли. Из плюсов только запаха в квартире нет и от вещей домашних, в которых курила. И самый большой теперь минус это нарушение стула, опорожнения кишечника. Даже думала может снова курить... Курила 14 лет.
показать весь текст
87
0
скорее всего обратно затянет.
я первый раз бросила только на год, потом с одного вечера начала заново.
со второго раза уже прошло лет 6 а то и 8, не считаю.
кальян могу раз в 2 месяца, когда не лень его делать. Но некоторых и кальян назад затягивает, так что у кого как.
я первый раз бросила только на год, потом с одного вечера начала заново.
со второго раза уже прошло лет 6 а то и 8, не считаю.
кальян могу раз в 2 месяца, когда не лень его делать. Но некоторых и кальян назад затягивает, так что у кого как.
Блин, через сколько вот эта тяга проходит ?)
Я реально не знаю, что делать, если не курить. Я либо курю, либо работаю🤣 а работаю я и так дохрена
Я реально не знаю, что делать, если не курить. Я либо курю, либо работаю🤣 а работаю я и так дохрена
Курила 16 лет. По пачке в день. Бросала раза 3 - сложно, капец. Вот эти все ритуальчики - это просто нечто! Удалось бросить только благодаря беременности. И то! 2 года снилось, что курю. Был период, когда начала покуривать по праздникам. Но назад в зависимость так сильно не хотелось, что пришлось снова включать силу воли. Скажу откровенно - перестала совсем думать про сигареты через 3 года. Через 5-6 лет стал противен их запах вообще. Так что неделя - это супер, но надо набраться терпения - мозг будет постоянно и очень долгое время подкидывать испытания и проверки. И тут уже кто кого.
Автор, держитесь, я уже 3 года не курю, хотя была жёстким курильщиком.улучшился цвет лица, не отдышки, нет запаха от рук, вещей, волос. Нет тяжести в голове, нет кашля. Кстати об айкосах, воняют они также, как и сигареты, на моё восприятие. У вас все получится, не курить это круто!
Я долгое время курила, потом бросила, как раз весной 14 года. Насмотрелась видео про вред курения, про состояние внутренних органов курильщиков и т.д. Я из Донецкой области, стрессов в 14 году было много, но курить не хотелось. Наоборот, это такая свобода от зависимости! А в 17 году моя некурящая кума под спиртное предложила покурить по одной сигаретке .... И теперь периодически курю 
. 1-2 в день, пару раз в неделю, еще и прячусь от мужа. Так что лучше не начинать. Но уже настраиваюсь бросить.
Если Вам скучно без сигарет, это неправильная мотивация, и все равно будет тянуть. Нужно выстроить чёткую мотивацию и не скучать за курением, а радоваться, что освободились от рабства. Жалейте курящих людей, они рабы сигареты. А Вы уже нет!
. 1-2 в день, пару раз в неделю, еще и прячусь от мужа. Так что лучше не начинать. Но уже настраиваюсь бросить. Если Вам скучно без сигарет, это неправильная мотивация, и все равно будет тянуть. Нужно выстроить чёткую мотивацию и не скучать за курением, а радоваться, что освободились от рабства. Жалейте курящих людей, они рабы сигареты. А Вы уже нет!
Ответ дляЧуПа ЧупС ВсЕгДа ПрАв
Да! Вот сижу в туалете и курю и жалею! Но я айкос курю, он не воняет так) но привычка бесит страшно! При том, что бросаю каждые 3 дня, могу неделю не курить, но потом что то выводит и покупаю…+ голова у меня от курева болит
короче гадость редкая, мечтаю бросить раз и навсегда
при том я не пью вообще, но курю..
и жалею! Но я айкос курю, он не воняет так) но привычка бесит страшно! При том, что бросаю каждые 3 дня, могу неделю не курить, но потом что то выводит и покупаю…+ голова у меня от курева болит короче гадость редкая, мечтаю бросить раз и навсегда при том я не пью вообще, но курю..
Я тоже курила айкос больше года.
Потом перешла на сигареты, да, воняет..
но очень много разговоров от разных людей, что электронные сигареты еще бОльшее зло, чем айкосы, гло и т.п. Даже врач кардиолог сказала, что электронные сигареты курить вообще нельзя. Конечно, обычные сигареты так же ничего хорошего, но выбирая из двух, все же меньшее зло
Потом перешла на сигареты, да, воняет..
но очень много разговоров от разных людей, что электронные сигареты еще бОльшее зло, чем айкосы, гло и т.п. Даже врач кардиолог сказала, что электронные сигареты курить вообще нельзя. Конечно, обычные сигареты так же ничего хорошего, но выбирая из двух, все же меньшее зло
молодец, что бросили. скоро перехочется и не будете больше вспоминать. можете поспорить с кем-то из друзей - типа если снова закурю, то буду должна им допустим 3000 грн. это дисциплинирует)
Месяца 3 точно был треш с этими ритуалами и желание бросить всю эту затею, кроме того мне просто нравится сам процесс, дым и тд.
Потом мозг стал забывать, сейчас табачный дым бесит, завидно, наверно
Потом мозг стал забывать, сейчас табачный дым бесит, завидно, наверно
Ой понимаю вас. Я не курю две недели, дома никогда не курила, но зато за рулем получала двойное удовольствие, а теперь в пробке не знаю чем занять себя.
Меня просто достал запах, который просачивается в квартиру, мебель. Запах волос, особенно ночью идешь спать, а от волос несет, постельное все впитывает. Налет на зубах, головная боль, задышка появилась, морщины. Самой большой толчек это запах. Если бы жила в частном доме, или была бы возможность курить на улице в любое время, возможно бы не бросила. Я поняла что это привычка у меня и нужно чем-то себя занять первое время чтоб не думать о сигаретах. Нужно просто принять решение и бросить, не сомневаясь, без таблеток и т.п. Все в голове, как настроите себя так и будет.
Ответ дляВечный двигатель
Я долгое время курила, потом бросила, как раз весной 14 года. Насмотрелась видео про вред курения, про состояние внутренних органов курильщиков и т.д. Я из Донецкой области, стрессов в 14 году было много, но курить не хотелось. Наоборот, это такая свобода от зависимости! А в 17 году моя некурящая кума под спиртное предложила покурить по одной сигаретке .... И теперь периодически курю . 1-2 в день, пару раз в неделю, еще и прячусь от мужа. Так что лучше не начинать. Но уже настраиваюсь бросить.
Если Вам скучно без сигарет, это неправильная мотивация, и все равно будет тянуть. Нужно выстроить чёткую мотивацию и не скучать за курением, а радоваться, что освободились от рабства. Жалейте курящих людей, они рабы сигареты. А Вы уже нет!
. 1-2 в день, пару раз в неделю, еще и прячусь от мужа. Так что лучше не начинать. Но уже настраиваюсь бросить. Если Вам скучно без сигарет, это неправильная мотивация, и все равно будет тянуть. Нужно выстроить чёткую мотивацию и не скучать за курением, а радоваться, что освободились от рабства. Жалейте курящих людей, они рабы сигареты. А Вы уже нет!
И Вы бросайте это бесполезное дело
Ответ дляБабочки в моём животе
Месяца 3 точно был треш с этими ритуалами и желание бросить всю эту затею, кроме того мне просто нравится сам процесс, дым и тд.
Потом мозг стал забывать, сейчас табачный дым бесит, завидно, наверно
Потом мозг стал забывать, сейчас табачный дым бесит, завидно, наверно
Наверно
Из плохого: вес набрала (сходу десятку - метаболизм решил выпендриться).
В целом, рада, что избавилась от зависимости - не нужно каждые 20 минут хвататься за сигарету, не жду перекуров, как манны небесной, раньше не могла сконцентрироваться, если долго не курила. Запахи чувствую в полном объеме, не ожидала, что все вокруг ТАК пахнет) Вкусы тоже стали гораздо ярче. Каких-то особых улучшений со здоровьем - нет, не заметила, но это пока не заметила.
В целом, рада, что избавилась от зависимости - не нужно каждые 20 минут хвататься за сигарету, не жду перекуров, как манны небесной, раньше не могла сконцентрироваться, если долго не курила. Запахи чувствую в полном объеме, не ожидала, что все вокруг ТАК пахнет) Вкусы тоже стали гораздо ярче. Каких-то особых улучшений со здоровьем - нет, не заметила, но это пока не заметила.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу