Брюлик в стразах• 23 января 2022
Бросила курить и так скучно без сигарет..
Неделю не курю. На третий день хотелось курить, даже просто по привычке, хотелось покурить. Если я говорила с кемто по телефону то всегда при этом курила. Теперь курить вроде не тянет но скучно лещ курения, даже не хочу долго по телефону говорить без курения, и как-то вообще ничего не хочется, как стресс чтоли. Из плюсов только запаха в квартире нет и от вещей домашних, в которых курила. И самый большой теперь минус это нарушение стула, опорожнения кишечника. Даже думала может снова курить... Курила 14 лет.
показать весь текст
87
0
Ответ дляЧуПа ЧупС ВсЕгДа ПрАв
Да! Вот сижу в туалете и курю
и жалею! Но я айкос курю, он не воняет так) но привычка бесит страшно! При том, что бросаю каждые 3 дня, могу неделю не курить, но потом что то выводит и покупаю…+ голова у меня от курева болит
короче гадость редкая, мечтаю бросить раз и навсегда
при том я не пью вообще, но курю..
и жалею! Но я айкос курю, он не воняет так) но привычка бесит страшно! При том, что бросаю каждые 3 дня, могу неделю не курить, но потом что то выводит и покупаю…+ голова у меня от курева болит короче гадость редкая, мечтаю бросить раз и навсегда при том я не пью вообще, но курю..
Кстати меня последнее время тоже болела голова, особенно во лбу. Чем больше сигарет курила то сильнее болела голова. Сейчас не болит вообще.
Ответ дляПацелуйнитуда
Ой і в мене ця біда, курю гло, ці ретуали, без них так скучно
Да) это точно ритуалы.
Я сеголня посмотрела сколько стоя сигареты 🤪 Автор, еще один плюс - экономия
Я бывший курильщик, не вернусь к это привычки . Просто мрак . Удачи Вам !
Я бывший курильщик, не вернусь к это привычки . Просто мрак . Удачи Вам !
2 года, я забеременнела ) уже родила , но не курю и надеюсь ни когда не закурю
привычка бесила жутко, перешла с сигарет на айкос , и то же ни чего хорошего.
Кефир пейте во второй полови дня и почитайте что из рациона исключить от запоров. Все будет хорошо !
Держитесь ! Вы на правильном пути.
привычка бесила жутко, перешла с сигарет на айкос , и то же ни чего хорошего.
Кефир пейте во второй полови дня и почитайте что из рациона исключить от запоров. Все будет хорошо !
Держитесь ! Вы на правильном пути.
Я курила винстон красные под две пачки в день. Обожала сигареты. Было так здорово. Такое расслабление. Кайф. Бросила из-за мужа, он меня прессовал года два. Бросила в одночасье. Это был такой ад! Я кричала, плакала навзрыд. Мне 9отелось разбить стул о голову мужа. Я его проклинала и ненавидела. Эта ломка по никотину - все казалось нереальным, восприятие нарушилось, тахикардия, бессонница, потеря вкуса. Я тогда еще и водить училась. Боже, как же я ненавидела своего мужа в тот момент, скотина. Не курю полтора года....Если хоть когда-нибудь затянусь - буду курить до своей смерти! Второго бросания со всем этим адом я не хочу!
Это тоже зараза ещё та… я на них тоже сидела, они вроде вкусненькие, но крепкие и как соска, изо рта их не выпускаешь…. Я пропитывалась вся этим пропиленгликолем, мне аж дурно было и голова болела
бросила…
бросила…
Желаю что бы вы больше ни когда эту дрянь в рот не брали ! Мужу респект ! Мой со мной не совладал 🤣
Да,еще месяца 3 у вас в голове будет щелкать ,когда что то делаете,что раньше делали с сигаретой,что надо пойти покурить,но потом все реже и реже будете вспоминать про’надо покурить’.У меня тоже так было.Делаю кофе, разговор с подругой, бокал вина,даже передача по тв,убралась в квартире,готовлю еду и проносится мысль ’покурить’...и так много раз в день сначала,потом все реже и реже будет.Поэтому и говорят,что сложно бросить,это психологическая зависимость,не никотиновая.Но только продержитесь,не отступайте,это того стоит...будете потом собой гордиться...
Самое главное ! Вы поймите - что вы кормите кого то за счет своего здоровья . Это выкачка денег ! И вред вашему здоровью! Дискомфорт вашим близким! Плохой пример детям ! Много факторов можно привести, но главное это ваше желание
Спасибо, буду держать себя в руках. Если к примеру буду пить, то покурить можно только во время пьянки или если закурю то и дальше буду курить?
Да, сначала лучше совсем -совсем не пробовать.Я где то год не курила,уже и щелкать в голове перестало,что надо покурить,попала в компанию,закурила сигарету после бокала и такое...не понравилось,ну тоесть было как то пофиг и потом опять не курила и не курю.Но если вы сейчас это сделаете - вы сорветесь и все,все ваши мучения будут зря.Еще слишком свежи у вас в памяти те приятные чувства,когда куришь.Самое главное - не покупайте сигареты,когда они где то у вас лежат - это тоже испытание то еще)
Спасибо, пока особо нет изменений, избавляюсь от побочек связанных с отказом от курения.
Хотя одно есть, кожа на лице очень нежная стала, в хорошем смысле слова))
Хотя одно есть, кожа на лице очень нежная стала, в хорошем смысле слова))
На самом деле это так круто не зависить от сигарет...Да даже куда едешь отдыхать и думай хватит-не хватит блока,а за границей еще дороже чем у нас,ну и плюс здоровье,вы постепенно просто убиваете сосуды...просто когда вы почувствуете симптомы,то время не вернуть,останется только всеравно бросить,но уже жить больным человеком и думать,какая ты была дура)Я курила лет 25,так что знаю,что говорю.Мы с мужем вместе бросили.
Стаж такой же, как у вас. Отпустило только на четвертом месяце без сигарет.
Долго даже за работу не могла без сигареты сесть. Сейчас более-менее нормально.
Долго даже за работу не могла без сигареты сесть. Сейчас более-менее нормально.
У меня в пачке осталось 3 сигареты, дркуриваю и бросаю. Я себя уже настроила. Нужно резко и всё. Никаких ещё одну, ну последнюю и т д. Сразу бросили и всё. Семечки, конфетки, жвачки помогают.
Я пыталась бросить , пила Табекс и Десмоксан. Не удалось, хотя при приёме таблеток намного меньше курила. Прям вот эта привычка выйти покурить всю малину испортила в этом деле. А Вы как бросили? Курю больше 20 лет.
Это не «скучно», это зависимость.
Держитесь. С каждым днём будет чуть легче. Вы уже такой путь проделали, не сливайте результат.
А когда говорите по телефону - рисуйте. Что угодно и чем угодно, что есть под рукой.
Держитесь. С каждым днём будет чуть легче. Вы уже такой путь проделали, не сливайте результат.
А когда говорите по телефону - рисуйте. Что угодно и чем угодно, что есть под рукой.
на формирование новых привычек нужне 21 день, я где-то читала. Так что держитесь, со временем попустит. Я тоже бросила курить, уже много лет назад.
Плюсов не перечесть. Это свобода. Держитесь.
Плюсов не перечесть. Это свобода. Держитесь.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу